Как убрать жир на лице: правильный уход за кожей, гимнастика, питание в борьбе с жиром на лице

Уже не один год в практике косметологии применяется липолитик для лица. Он позволяет быстро избавиться от нежелательных скоплений жировых клеток (адипоцитов) в области нижних век, щек и подбородка. Выведение жира из проблемных зон происходит в результате действия введенного под кожу индивидуально подобранного препарата специального назначения.

Существует множество доказательств эффективности такого метода борьбы с лишними отложениями на лице. Под действием липолитиков жировые клетки в зоне воздействия преобразуются и навсегда покидают организм. Уже после нескольких процедур мезодиссолюции (инъекционного липолиза) лицо пациента заметно худеет, что придает ему свежесть и молодость.

Что известно о липолитиках

Липолитики начали применять с 80-х годов прошлого столетия. С их помощью растворяли жировые отложения в области век, щек, подбородка, живота, боков, бедер и ягодиц. Со времени методика применения липолитиков претерпела немало глобальных изменений, направленных на увеличение ее эффективности. Однако суть метода инъекционного липолиза не изменилась.

Липолитики для похудения состоят в основном из соевого фермента, который нередко используют в пищевой промышленности или выпускают в продажу в качестве БАДов. По способности растворять клетки жира соевый лецитин аналогичен лецитину, производимому печенью человека. Дополнительные вещества добавляют в состав липолитиков с целью улучшения состояния кожи.

Как уменьшить щеки макияжем

Визуальное уменьшение круглых лицевых выпуклостей доступно при помощи косметики.

Правила контуринга

Правила коррекции макияжем:

• область лица, которую нужно уменьшить (зрительно) покрывают более темным тоном;
• использовать косметику с текстурой, подходящей по типу кожи (при жирной и комбинированной — сухую, при сухой — кремовую);
• средство для затемнения должно быть на пару тонов темнее натурального цвета кожи;
• осветляющее средство должно быть на 1-2 тона светлее естественного цвета кожи и не иметь блестящего эффекта.

Пошаговое нанесение косметики

Этапы нанесения корректирующей косметики:

1. Очистить и высушить кожу.
2. Нанести дневной крем.
3. Покрыть лицо, шею и область декольте матирующей базой по цвету кожи.
4. Центральную часть лица покрыть светлым тональным кремом (пудрой), а височную часть и щеки на тон темнее естественного цвета кожи.
5. Провести полосу пудрой цвета загара от висков к подбородку.
6. Нанести румяна темного тона под скулы и растушевать в виде закорючки.
7. Веки покрыть темными тенями, а ресницы подчеркнуть подводкой.

Темные тона макияжа, зрительно, помогут выделить скулы и увеличить глаза. Лицо будет выглядеть подтянуто, а щеки — худыми.

Как они действуют

Введение липолитика в подкожную жировую клетчатку приводит к увеличению давления в клетках, в результате чего они разрываются. Таким образом, адипоциды распадаются на молекулы жирной кислоты и глицерола.

Липолитик для лица воздействует также на высвободившиеся молекулы, образуя из них так называемую эмульсию. Это гелеобразное вещество организм способен без труда вывести через кровь и лимфу. Так жировые клетки безвозвратно покидают полюбившиеся им зоны лица.

Контролируйте потребление натрия

Одними из признаков избыточного потребления натрия (соли) являются вздутие живота и отечность. Это связано с тем, что натрий заставляет ваше тело удерживать дополнительную воду, что приводит к задержке жидкости в организме ().

Несколько исследований показали, что более высокий уровень потребления натрия может увеличить задержку жидкости, особенно у людей, которые более чувствительны к воздействию соли (, ).

Обработанные продукты составляют приблизительно 77% потребления натрия в среднем рационе питания современного человека. Поэтому ограничение потребления полуфабрикатов, фаст-фуда и упакованных продуктов, таких как острые закуски, колбасные изделия, обработанное мясо и пр. может быть простым и эффективным способом сократить потребление натрия ().

Вывод:

Уменьшение потребления натрия может помочь уменьшить задержку жидкости в организме и уменьшить вздутие живота и отечность на вашем лице.

Как подготовиться к процедуре

Прежде чем решиться на процедуру по удалению жировых отложений в области лица, особое внимание следует уделить квалификации того, кто оказывает косметологические услуги. В результате некомпетентных действий врача могут произойти необратимые процессы – вплоть до омертвения тканей.

Посещая косметологический кабинет, нужно в обязательном порядке поинтересоваться наличием лицензии на осуществление процедур, в которых применяются липолитики. Отзывы о клинике, на которую пал выбор, также не должны быть проигнорированы. Не лишним будет лично связаться с теми, кто в прошлом был ее пациентом.

Если с документацией и репутацией клиники все в порядке, можно переходить к следующему этапу – предварительной консультации. Во время беседы специалист должен подробно объяснить суть и ход процедуры, а также рассказать все о восстановлении и возможных осложнениях. Он непременно поинтересуется имеющимися у пациента заболеваниями и, возможно, назначит некоторые дополнительные анализы.

Что советуют профессионалы?

Добиться похудения в лице можно с помощью хирургических вмешательств, но такие радикальные пути для многих неприемлемы. В таких случаях косметологи рекомендуют:

• набор SPA-процедур;
• кислородную мезотерапию;
• иглоукалывание;
• химический пилинг;
• массаж со средствами, усиливающими циркуляцию крови (миоструктурный массаж).

Отдельным пациентам помогают маски, в состав которых входят отруби, морские водоросли, косметическая глина, зеленый чай, дрожжи, эфирные масла, натуральные и синтетические витамины. Они подойдут для коррекции подбородка и щек. При этом нужно избегать области вокруг глаз.

Удаление подкожных жировых отложений может начаться не сразу, а после двух-трех начальных процедур.

Поклонницам кремов косметологи рекомендуют такие брендовые продукты, как Эвалар Турбослим, Крем Expresslim, serum anti-double mentol, Крем Lift Affine Visag, Clarins, Крем Les 3 Chenes Mincir Visage. По отзывам их эффективность высока, а аллергенность снижена до минимума.

Какой бы способ ни был выбран для борьбы с лишним объемом на лице, следует всегда придерживаться принципа: не навредить излишними стараниями. Всё должно быть сбалансировано, аккуратно и деликатно.

Важно: добившись результата, не стоит резко обрывать уход. Проблему легче предупредить, чем с ней бороться.

myhealthyskin.ru

Пухлые щёчки способны как украсить женское лицо, так и уменьшить его привлекательность. К тому же в последние десятилетия эталоном считаются худенькие лица с выдающимися скулами, а обладательницы жира на лице чувствуют себя дискомфортно, но не знают, как его убрать, ведь с фигурой всё в порядке и дальнейшее похудение не планируется.

Почему жир откладывается на лице?

Распространена ситуация, когда жирок оседает в определенной части тела и не реагирует ни на диеты, ни на спорт. Отчего же щёки не уходят?

• Неравномерное распределение жидкости в теле.
• Особенности строения лица, в частности, скул.
• Генетическая предрасположенность, или наследственность.
• Псевдополнота – иллюзия за счет деформации мышц и кожи лица. Рыхлость, дряблость могут появиться как в результате болезней, так и в результате вредных привычек – курения, чрезмерной любви к кофе и алкоголю и т.д.

Ещё следует помнить, что при уменьшении веса лицо худеет самым последним, поэтому нужно очень постараться, чтобы в погоне за худеньким лицом не превратиться в скелет.

Что предпринять?

Пытаясь убрать жир с лица строгими ограничениями в еде, нужно иметь в виду, что на лице негативным образом может отразиться нехватка важных микроэлементов, недостаток или избыток жидкости, а лицо с признаками нездоровья не может быть красивым, полное оно или худое.

Диета должна быть полезной, то есть включать в себя ежедневно:

• Полтора-два литра воды.
• Не менее шести порций свежих овощей-фруктов.
• Источники кальция
• Блюда, употребляемые без соли, сахара, алкоголя, кофе.

Оздоровительные процедуры способствуют подтяжке кожи и естественному налаживанию кровообращения:

• Сауны, бани.
• Массаж и гимнастика лица, или «фейсбилдинг». Упражнения укрепляют мышцы, разгоняют кровоток.
• Маски. Вот один из вариантов: сок лимона, дрожжи, яичный белок. Раз в неделю её следует наносить на 15 минут на область лица и шеи.

Есть способы чисто визуально уменьшить пухлость лица:

• Правильный макияж. Профессионально подобранные тональный крем, пудра и румяна без проблем замаскируют лишнюю припухлость и подчеркнут скулы.
• Удачная стрижка и окрашивание. В салонах, перед тем как проводить эксперимент «наживую», предложат компьютерное моделирование.
• Идеальная осанка. Ровная спина и поднятый подбородок позволяют коже и мышцам лица быть в тонусе.

Конечно, можно обратиться и к косметологу, который с помощью несложных манипуляций уберёт жир с лица. Нет необходимости ложиться под нож хирурга или принимать инъекции, достаточно скульптурного ручного или аппаратного массажа.

Иногда, впрочем, похудевшее лицо лишает женщину некой изюминки. Это можно увидеть на примере актрис, которые с возрастом или в результате операций утратили юношеские пухлые щёчки, в своё время сделавшие их популярными.

Автор: Марина Береговая

marselina.ru

Противопоказания к применению липолитиков

Не исключено, что врач-косметолог не решится произвести инъекции липолитиков после ознакомления с амбулаторной карточкой пациента. Процедуру запрещено проводить при наличии таких заболеваний:

• аллергия на какой-либо компонент препарата;
• любые воспалительные процессы, находящиеся в активной стадии;
• повышенная по какой-либо причине температура тела;
• болезни кожи или ее повреждения в зонах, где намечено осуществление процедуры;
• пониженная свертываемость крови;
• сахарный диабет;
• эпилепсия;
• психические проблемы;
• болезни желчного пузыря, печени и почек;
• беременность и период кормления грудью.

Как помочь лицу похудеть?

Зная причину, почему появился жир на лице, в первую очередь необходимо исключить факторы физиологического характера: максимально санировать хронические заболевания, вылечить инфекционные процессы, укрепить иммунитет. Это нужно делать под контролем врача.

Похудение в лице невозможно без:

1. Нормализации питания.
2. Активного образа жизни.
3. Соблюдения режима труда и отдыха.

Заплывшее жиром, оно скажет «спасибо» активированию обменных процессов и усиленному лимфооттоку.

Важную роль в программе «Как убрать жир с лица» косметологи отводят специальным физическим упражнениям. Проводить их нужно регулярно, не останавливаясь на промежуточных результатах, тщательно выполняя рекомендации профессионалов.

Как проводится процедура

Для коррекции формы лица с помощью липолитика необходимо пройти курс отдельных процедур, который может занять около трех месяцев. На протяжении всего этого времени в косметологический кабинет необходимо будет явиться от 6 до 10 раз для того, чтобы врач мог делать уколы. Липолитики вводят на глубину 1-1,5 см под кожу, где как раз и расположена прослойка жировой ткани.

Ощущения во время введения препарата в каждом конкретном случае могут быть разными. По отзывам можно сказать, что в основном во время процедуры пациенты испытывают болевые ощущения, покалывания и увеличение давления внутри тканей в зоне действия препарата. Однако необходимость в принятии мер для снижения чувствительности кожных покровов возникает крайне редко.

Встреча с косметологом во время прохождения курса мезодиссолюции происходит через каждые две-три недели. В целях профилактики его можно повторить через год. Необходимость дальнейших ежегодных повторов мезодиссолюции устанавливает врач-косметолог. В каждом отдельном случае эффект закрепляется по-разному, поэтому здесь крайне важен индивидуальный подход.

Какими упражнениями можно справиться с полнотой подбородка и шеи?

Наличие жира на лице — сигнал для немедленных действий по укреплению его мышц. В борьбе со вторым подбородком помогут упражнения, в ходе которых подбородочная мышца будет активно работать. Это:

• выдвигание нижней челюсти горизонтально вперед с максимальным усилием, через 5-8 секунд возвращение обратно;
• надувание горла подобно жабе с задержкой в таком положении на 10 секунд;
• в положении запрокинутой назад головы как можно шире открывание рта и возвращение нижней челюсти в исходное положение;
• совершение нижней челюстью амплитудных круговых движений, чередуя направления по и против часовой стрелки.

В перерывах между упражнениями рекомендуется делать надавливающие движения тыльной поверхностью кисти или сжатым кулаком на подбородочную мышцу в направлении снизу вверх. Возможно чередовать с похлопываниями.

Упражнения для избавления от лишнего жира на щеках следующие:

1. Набрать в рот воздух, собрать его за правой щекой, после резко вытолкнуть его за левую. Повторить несколько раз.
2. Надутые воздухом щеки спускать мелкими рывками-выдохами.
3. Изображать широкую мимическую улыбку с задействованием щек (можно одновременно обеих или по очереди).

Укреплению мышц способствуют аккуратные массажные движения соответственно косметическим линиям (от центра лица к периферии).

Что делать, если отекшие скулы? Открыть рот, собрав губы в трубочку. Максимально втянуть щеки внутрь и пытаться скулами поднять щеки вверх. Делать упражнение до тех пор, пока станет ощутимой усталость соответствующих мышц скул.

Поведение после процедуры

Непосредственно после проведения мезодиссолюции около 30 минут нужно пребывать в покое. Далее в течение суток к местам воздействия препарата следует прикладывать лед для уменьшения отечности. В течение недели физические нагрузки лучше свести к минимуму. В этот период следует избегать повышенных температур: отказаться от посещения пляжа, бани, не принимать горячую ванну.

Увеличение потребления воды поможет ускорить процесс выведения продуктов распада жировых клеток, образовавшихся после того как оказали свое действие липолитики. Отзывы свидетельствуют о том, что ожидаемый результат наступает быстрее после применения любого вида лимфодренажного массажа. Для максимального эффекта мезодиссолюцию сочетают с омолаживающими процедурами. Например, уместно параллельное проведение мезотерапии, фракционного фототермолиза или контурной пластики лица.

Водные процедуры для уменьшения щек

Для похудения лица применяются гидропроцедуры: контрастный душ, горячие компрессы.

Техника выполнения контрастного душа:

• струйки прохладной воды «массируют» лицо 10 сек.;
• лицо поливается горячей водой в течение 10 сек.;
• сменяются температурные режимы воды 8 раз;
• лицо вытирается насухо полотенцем;
• наносится питательный крем.
  Читайте также:  Как избавиться от растяжек на ягодицах – эффективные методы

Пошаговый рецепт горячего компресса:

1. Махровое полотенце положить в горячий раствор соли (3 ст.л. на 500 мл воды).
2. После впитывания раствора, полотенце, слегка, отжать и приложить к щекам и подбородку на 3 мин.
3. Затем разгладить лицо кубиками льда из травяного отвара.

Как с помощью различных средств и способов уменьшить щеки на полном лице — вывод формулировка обозначается систематичностью и грамотностью применения. Коррекция щек приведет к улучшению тонуса кожи и цвета лица, приобретению эстетического контура.

Автор: larisax

Оформление статьи: Оксана Гривина

Восстановление после инъекционного липолиза

Заметный результат действия липолитиков следует ожидать после 3-4 процедур. В первые несколько дней после осуществления инъекционного липолиза пациент ощущает болезненность и зуд в обработанных тканях, могут появиться синяки и покраснения. Зоны лица, где осуществлялись инъекции, обычно немного опухают.

В основном после проведения мезодиссолюции человеку достаточно 2-3 дней выходных. В некоторых случаях внешний вид и ощущения пациента позволяют ему провести на людях весь день, следующий за днем проведения процедуры. О любых отклонениях, возникших в процессе восстановления, следует сообщить специалисту.

Красивые скулы

Без выраженных скуловых костей нелегко представить себе красивое лицо. Разумеется, можно добиться этого с помощью макияжа. Однако гораздо целесообразнее заняться гимнастикой. Как убрать щеки и сделать скулы? Справиться с этой задачей помогут упражнения, которые рассматриваются ниже.

• Нужно сомкнуть челюсти и попытаться пошевелить дальними мышцами. Если все делать правильно, возникнут ощущения, напоминающие те, что появляются при жевании мяса. Выполнять это упражнение необходимо в течение трех минут. Постепенно время можно увеличить до пяти минут.
• Уменьшить жировую ткань, обозначить ямочки – всего этого можно добиться, выполняя упражнение «Улыбка». Необходимо сомкнуть губы и медленно улыбнуться. Работать должны лишь скуловые мышцы, лоб и брови остаются в расслабленном состоянии.

Как понять, что что-то пошло не так?

Если перечисленные выше симптомы не исчезают в течение недели, следует срочно обратиться к специалисту, проводившему курс инъекций. Сигналами об опасности могут стать и такие признаки: тошнота и рвота, появление сыпи или образование язв на коже, кровоизлияния, воспаление или гиперпигментация, повышение температуры тела.

Процессы, которые происходят после того как вводится липолитик для лица, очень серьезные. По этой причине не стоит легкомысленно относиться к появлению любых признаков нарушения нормальной картины восстановления. Из-за возможных осложнений власти некоторых стран даже запретили использование липолитиков на своей территории.

Как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях

Столкнуться с обвисшей кожей лица могут не только женщины в возрасте, но и девушки или молодые мужчины. Обвисание во многом зависит от генетики. Переживать из-за этой проблемы вовсе не стоит, потому что существует немало методов того, как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях. При этом совершенно не обязательно прибегать к липосакции щек или другим пластическим операциям.

• Рисовая каша с тыквой: рецепты с фото
• Сухой кашель у ребенка: лечение в домашних условиях
• Как узнать, на кого зарегистрирован номер телефона МТС, Билайн, Мегафон или Теле2

Контрастный душ для лица

Очень полезным средством, которое поможет убрать щеки, является контрастный душ. Его можно и нужно делать регулярно, каждый раз, когда вы сами принимаете ванну. Все очень просто: обливайте лицо то горячей, то холодной водой. При этом можно щечки поочередно то надуть, то сдуть, набирая в них воздух. Такая гимнастика и контрастные водные процедуры положительно сказываются на коже лица, омолаживая ее и делая более упругой.

Массаж лица для подтяжки овала лица дома

Обвислую кожу лица необходимо массировать ладонью или подушечками пальцев. Этот процесс помогает улучшить циркуляцию крови и обладает омолаживающим эффектом. Регулярный массаж от обвисших щек можно делать в салоне у профессионала либо самостоятельно дома, что даже ничуть не хуже. Для процедуры желательно обзавестись специальным маслом, которое помогает увеличить упругость кожи.

Один из способов того, как можно убрать щеки с помощью массажа, требует специального отвара из трав. Подойдут практически любые, но особенно хорошо на кожу действуют ромашка, береза, мята. Смочите в отваре кончик полотенца и легкими движениями ударяйте им себя по лицу. Проблемные зоны необходимо хорошенько разминать, постукивайте по ним подушечками пальцев. Создавайте движения, похожие на вибрацию. Выполняя такой массаж на регулярной основе, вы в скором времени забудете об этой проблеме.

Упражнения от обвисших щек

Добиться упругости кожи и накачать мышцы лица можно, выполняя специальные упражнения для обвисших щек:

1. Укрепите верхнюю часть: губы складываете так, будто хотите пропеть звук «о». При этом верхняя губа прижата к зубам. Начните улыбаться верхней частью. Удержать кожу вокруг глаз от сморщивания можно пальцами. Повторите движение 20 раз.
2. Укрепление нижней части происходит немного другим способом: сложите губы также, как в предыдущем упражнении, только уголки в этот раз опустите вниз. Сделайте 20 круговых движений в нижней части щек при помощи пальцев. Если вы почувствуете жжение, то упражнение выполнено правильно.
3. Сложите губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижмите к зубам. Улыбнитесь только уголками рта, поднимая щеки вверх. Повторите упражнение 20 раз. Последнюю улыбку задержите на 30 секунд.

Результаты применения

Основные зоны на лице, где образовываются жировые отложения, расположены в области нижних век, на щеках и подбородке. Уменьшение объема в этих местах становится заметно уже через несколько процедур. В конце полного курса результат поражает любое воображение.

Однако не следует забывать, что липолитики – это препараты, которые разрушают жировые клетки, но для борьбы с другими проблемами они не предназначены. Поэтому если, к примеру, мешки под глазами образовались в результате потери кожей упругости, данная методика не поможет. Некоторые проблемы лица может решить только пластическая хирургия.

От чего растут большие щеки: основные причины

Пухлые щеки не всегда связаны с набором лишнего веса от переедания. Они могут быть даже у худых девушек, которые ведут здоровый образ жизни. Выявление верной причины округления лица поможет найти наилучший способ, как избавиться от щек. Процесс изменения пропорций может быть связан с:

• Возрастом. У подростков телосложение до конца еще не сформировалось, поэтому у них могут долго сохраняться пухлые щечки.
• Наследственностью. Врожденная предрасположенность в виде незаметных скул или избыточного подкожного жира в области щек может передаваться человеку от его родственников. Эта особенность проявляется уже в детском возрасте.
• Избыточным весом. При заметной полноте подкожный жир распределяется по всему телу. Лицо также начинает толстеть. Набор веса происходит в результате неправильного питания, недостатка физических нагрузок или болезни.
• Заболеваниями. Масса тела начинает расти в результате гормонального сбоя. При недуге эндокринной системы у человека происходит увеличение щитовидной железы в горле.
• Приемом лекарств. Одним из побочных действий медицинских препаратов является появление полноты. Болезни, из-за которых они назначаются, связаны с проблемами гормональной, эндокринной систем и психологическими расстройствами.
• Сбоем водно-солевого обмена. В результате неполадок в организме лицо отекает, щеки становятся больше. Нарушение возникает из-за чрезмерного потребления воды, острой пищи и алкоголя.

Появление полных щек и дальнейшее их увеличение связано с одной из перечисленных причин.

Возможные осложнения

Обо всех потенциальных осложнениях после мезодиссолюции пациента должен оповестить проводящий ее специалист. Сделать он это обязан при первой консультации, чтобы человек имел время оценить все риски. Среди встречающихся после проведенного курса инъекционного липолиза нежелательных последствий можно перечислить следующие:

• возникновение аллергических реакций различной степени тяжести;
• занесение инфекции;
• непроходящая отечность места инъекции;
• образование уплотнений под кожей в зоне укола;
• усиленное пигментирование участка кожи, находящегося под воздействием препарата;
• отмирание участков кожи.

Правильное питание

Как убрать щеки за неделю? Чтобы добиться быстрых результатов, нужно не только регулярно выполнять упражнения, но и пересмотреть свой рацион. Существуют правила, которые должны соблюдать все, кто мечтает похудеть в лице.

• Нужно исключить вредные продукты. Выпечка, сладкое, копчености – все это противопоказано тем, кто мечтает убрать щеки. Также следует отказаться от напитков с газом, крепкого кофе. Из рациона желательно исключить сахар и соль, которые не дают выводиться из организма лишней жидкости.
• Следует максимально насытить свой рацион овощами и фруктами. Употреблять их в пищу можно не только в сыром виде, но и в вареном, тушеном. Специи нельзя использовать во время приготовления блюд.
• Кисломолочные продукты очень полезны. Благодаря содержащемуся в них кальцию они способствуют снижению веса. Твердые сыры, творог – все это показано тем, кто стремится убрать щеки.
• Питаться лучше мелкими порциями. Должно быть три основных приема пищи и три перекуса. Нельзя есть позднее, чем за четыре часа до сна. Тщательно пережевывать еду полезно, так как в это время работают лицевые мышцы.

Липолитики: наиболее популярные препараты

Ввиду активного развития отрасли медицины, занимающейся эстетическими проблемами человека, фармакологическая промышленность выпускает большое количество липолитиков для инъекций. Разнятся они по своему составу, эффективности и стоимости.

Именно врач должен сделать выводы о том, какие в конкретном случае лучше всего применить липолитики. Препараты, пользующиеся особой популярностью среди уничтожителей жировых клеток, следующие: «МРХ-липолитический комплекс», «Дермастабилон», «Мезостабил», «Конжактил», «Фитослим», «Гиалрипаер-08», «Мезодерм». При подборе оптимального средства для конкретного пациента врач, оказывающий косметологические услуги, учитывает возможную глубину введения и объем жировых отложений.

Кроме прочего, важную роль играют состояние кожи и пожелания пациента. Во многие препараты для инъекций, обладающие свойствами разрушать жировые клетки, добавляют ряд дополнительных веществ, способствующих улучшению состояния дермы на лице. Они могут ускорить циркуляцию крови, придать коже упругость, увлажнить ее и напитать витаминами и минералами.

Маски для уменьшения щёк

Маска для лица это процедура, которая осуществляется с помощью композиции, приготовленной дома либо в салоне, на фабрике. Назначение маски — укрепить и оздоровить кожу лица.

Рецепты масок в домашних условиях

Рекомендации приготовления масок в домашнем исполнении:

• «дрожжевая». Взять 1 ст.л. свежих дрожжей, соединить с молоком. Количество молока определяется по консистенции массы (получается густая «каша»). В эту смесь вбивается 1 белок яйца и 10 капель масла оливы. По желанию, добавить 1 ч.л. меда. Всыпать рисовую муку либо овсянку, стертую в порошок. Нанести свежий состав на лицо. Оставить на 25 мин.;
• «с эфиром». В стеклянную либо фарфоровую чашку кладут 0,5 пакета голубой глины, 2 капли эфирного масла (можно вместо эфира добавить лимонное, грейпфрутовое, розмариновое масло). Смесью смазывают переднюю часть шеи и нижнюю часть подбородка, накрыв поверх пленкой. Оставляют на 10 мин. Смывают прохладной водой;0 мин. Смыть теплой водой;
• «кофейная». В миску кладут сушеную морскую капусту, заваривают свежим натуральным кофе. 1 часть кофе на 2 части ламинарии. Настаивают 60 мин. Наносят на лоб и щеки, оставляя для впитывания на 18 мин. Смывают водой комнатной температуры;
• «овсяная с медом и лимоном». В сваренную на молоке овсянку (80 г.) добавляют жидкий теплый мед (1 ст.л.) и свежий лимонный сок (20 мл). Компоненты перемешивают. Наносят на лицо и шею на 20 мин. Смывают;
• «витаминная с алоэ». Свежеприготовленный сок (1 ч.л.) из (предварительно охлажденных) листьев алоэ смешивают с двумя миллилитрами витамина А и одной чайной ложкой овсяной муки. Тщательно размешивают. Готовую маску наносят на лицо. Оставляют на 25 мин. Массу снимают салфеткой и ополаскивают лицо водой.

Покупные маски: виды, обзор и цены

Современная индустрия предлагает множество масок, приготовленных лабораторно. Цены на косметические препараты складываются из затрат на сырье, изготовление, расфасовку, упаковку.

Для уменьшения щек пригодятся маски:

Перед нанесением маски кожу лица и шеи очищают. Во время воздействия маски рекомендуется лежать. Время впитывания не превышает 30 мин. При жжении либо покраснении кожи, маску сиюминутно удаляют. Не использовать маски более двух раз в неделю.

После 10 масочных процедур делают перерыв на полмесяца.

Как сохранить эффект надолго

Забота о красоте лица не должна ограничиваться одними лишь косметологическими процедурами. Здоровье, а, соответственно, и внешний вид человеческого тела зависит от образа жизни, питания, физической активности и многих других факторов. Поэтому для сохранения собственной привлекательности необходим осмысленный подход к этому вопросу.

Даже если для поддержания красоты лица человек регулярно прибегает к помощи косметолога, например, применяет липолитики, до и после каждой процедуры необходимо придерживаться нескольких советов:

• питаться только полезной пищей;
• пить много чистой воды;
• заниматься спортом;
• иметь положительный настрой.

Соблюдение этих правил поможет избежать многих проблем со здоровьем и сохранить естественную красоту тела. В то время как их нарушение приводит ко всевозможным сбоям в организме, в том числе это касается жирового обмена.

Инъекционный липолиз помог уже тысячам женщин и мужчин избавиться от жировых отложений на лице, что сделало их значительно привлекательнее и увереннее в себе. Ввиду возможного появления различных осложнений к выбору специалиста, которому можно без опасения доверить выполнение этой процедуры, следует подходить особенно тщательно. Липолитик для лица помогает успешно справиться с теми проблемами внешности, против которых сам человек бессилен.

Откуда берется жир на лице?

Есть много причин. Ниже перечислены некоторые из основных причин появления жира на лице.

Удержание влаги: если вы пьете мало воды, ваше тело будет сохранять эту жидкость в будущем. Очевидно, что ваше лицо будет выглядеть толстым.

Недостаток сна: недостаток сна и стрессы не только плохо влияют на работу вашего мозга, но и на ваше лицо. Нарушение сна и стрессы могут сделать кожу более эластичной. Именно поэтому кожа начинает провисать.

Ожирение: ожирение создает дополнительную прослойку жира на лице. Поэтому, чтобы избавиться от жира на лице, вам нужно победить ожирение.

Побочные эффекты: побочные эффекты, вызванные употреблением некоторых стероидных препаратов, также могут привести к появлению жира на лице.

Генетика: генетика также является одним из виновников присутствия жира на лице. Если причина кроется именно в этом, то вы должны следовать строгой диете, чтобы получить идеальное лицо.

Ежедневный уход

Упражнения будут наиболее эффективными, если дополнять их специальными процедурами и ежедневным массажем. Какие манипуляции и средства нужны, чтобы подправить щеки?

Кремы и лосьоны

Их нужно использовать ежедневно, один-два раза в день. Лосьоны мягко очищают кожу, а кремы делают ее более упругой и здоровой. Раз в неделю стоит использовать косметический или натуральный скраб для кожи. Он хорошо очищает поры, отшелушивает ороговевшие частицы, справляется с мелкими морщинами и угрями. Скраб способствует лучшему кровоснабжению кожи, если наносить его легкими массирующими движениями.

Такие косметические средства сами по себе не помогут вам избавиться от пухлых щек, но они поддерживают кожу лица в здоровом состоянии и помогают ей быстрее адаптироваться к изменениям, исключают провисание и появление морщин после похудения.

Контрастное умывание

Это — способ стимулировать обменные процессы и улучшить кровоснабжение, повысить тонус мышц и зарядить кожу энергией и бодростью. Кроме того, такие процедуры улучшают общую стрессоустойчивость, укрепляют иммунитет и нервную систему организма.

• С чего начать. С теплой воды. Ополаскивайте лицо пять-десять секунд.
• Переход к контрасту. Теперь быстро поверните кран так, чтобы из него пошла прохладная (но не ледяная!) вода. Ополаскивайте лицо пять-десять секунд.
• Количество заходов. Сделайте процедуру трижды.
• Завершение процедуры. Заканчивать следует прохладной водой. Причем во время третьего умывания желательно чуть повысить температуру теплой воды и чуть понизить температуру холодной. Итоговое умывание следует делать на несколько секунд дольше. В конце необходимо мягко растереть кожу лица полотенцем средней жесткости.
• Дополнительный уход. Нанесите на кожу ежедневный крем.

Помните, что повышать и понижать температуру воды следует постепенно. Во время контрастного душа для лица нельзя переохлаждаться. Если вы замерзли, следует прекратить процедуру, чтобы не причинить вред коже и не заболеть.

Лечебный лед

Кожу рекомендуется протирать ледяными кубиками. Очень полезная процедура, по действию похожа на контрастный душ. Для нее необходимо сделать травяной настой (мята, ромашка, зеленый чай) и заморозить его в формах для льда.

Лед лучше использовать утром. Аккуратно проведите им по всей поверхности кожи, уделяя особое внимание щекам и скулам. Затем промокните лицо салфеткой или полотенцем. Не растягивайте это удовольствие, чтобы не переохладить кожу.

Видео по теме Массаж щёк для создания красивого контура лица

Самомассаж

Один из наиболее эффективных способов борьбы с округлившейся формой лица и пухлыми щеками. Процедуру лучше проводить ежедневно. Массаж щек ускоряет обмен веществ, что эффективно способствует похудению и созданию красивого овала.

Массажируют чистую кожу, используя немного увлажняющего крема. Можно делать легкие похлопывающие движения по щекам, слегка постукивать кончиками пальцев, массировать круговыми движениями, делать мягкие пощипывания. После массажа щек нельзя переохлаждаться, поэтому лучше его делать перед сном, когда вы находитесь дома и настроены на отдых и расслабление.

Что выбрать: помощь хирурга или домашние средства

Хотя пластические хирурги способны довольно быстро убрать жир со щек и справиться с обвисшей кожей, все же к такому вмешательству стоит прибегать только в крайних случаях. Этот вариант кажется очень соблазнительным, ведь он практически не требует усилий с нашей стороны. Кроме финансовых затрат, разумеется.

Но даже опытный врач не гарантирует нужный результат. А эффект от некоторых процедур может быть совершенно непредсказуемым. Кроме того, даже после операции за красивые щеки нужно бороться. Необходимо корректировать свои привычки, чтобы результат сохранялся максимально долго.

В чем заключается явное преимущество домашнего, самостоятельного подхода к коррекции лицевого контура и щек? Он основывается принципах планомерного улучшения качества жизни, что положительно сказывается не только на внешнем виде, но и на состоянии здоровья в целом. При этом не нужно постоянно думать о следующем походе к специалисту за новой «подтяжкой».