Витаминно-минеральные комплексы: описание и отзывы

Витамин В

Витамин В участвует в нормализации белкового и углеводного обмена. Велика роль этого витамина при нервном перевозбуждении, нарушении обменных процессов, в частности углеводного. Помогает печени в нейтрализации токсических веществ, улучшает работу кишечника, оказывает успокаивающее действие на ЦНС, способствует синтезу витаминов в кишечнике, запускает моторику пищеварительного аппарата. Применяется при лечении жировой инфильтрации печени. Является активным участником кроветворения.

Особенности совмещения элементов

Некоторые производители наполняют препараты элементами, не задумываясь о тонкостях совмещения витаминов. Такой подход неправильный, особенности совмещения необходимо учитывать. Не стоит сочетать такие компоненты, как:

• марганец и никель;
• цинк и марганец;
• железо и медь;
• медь и цинк;
• цинк и железо;
• витамин РР и В1.

Кроме того, важно учитывать следующие моменты:

• Кобальт, аскорбиновая кислота и медь улучшают усвояемость железа, а наличие марганца и кальция, наоборот, ухудшает этот процесс.
• Натрий в комплексе с фтором и магнием положительно воздействует на работу мышц и ЦНС.
• В6 и В2, прекрасно сочетаясь между собой, усиливают действие друг друга.
• Дефицит цинка может стать причиной сбоя в усвоении токоферола.
• Слишком много цинка отрицательно влияет на усвояемости меди и железа.

https://youtu.be/cOjeqV5lBZA

Витамин D

Витамин D особенно необходим в детском растущем возрасте, поскольку он формирует образование костной ткани и ткани зубов. Транспортирует кальций из крови в костную ткань. Не дает возможность холестерину закрепляться на стенках сосудов. Контролирует процессы возбуждения, торможения и передачи нервных сигналов, контролирует эмоции человека, а также регуляцию температуры тела, половую активность. Показан страдающим эпилепсией и работающим на вредных производствах. Укрепит иммунитет перед инфекционными вирусами. Способствует свертываемости крови и не образовывает тромбы в кровеносных сосудах.

Поливитамины содержащие минеральные комплексы часть 1

Главная Медицинская энциклопедия Лекарственные препараты Лекарственные средства, влияющие преимущественно на процессы тканевого обмена

БЕРОККА Ca+Mg (Вегосса Ca+Mg)

Фармакологическое действие. Комбинированный поливитаминный препарат, восполняющий недостаток витаминов группы В и витамина С, а также макроэлементов — кальция и магния, участвующих в процессах метаболизма (обмена веществ), особенно нервной и мышечной ткани.

Показания к применению. Витаминная недостаточность в период роста, при применении антибиотиков и химиопрепаратов (лекарственных средств для лечения онкологических заболеваний), в качестве вспомогательного средства при лечении алкогольного полиневрита (множественного воспаления периферических нервов при хроническом алкоголизме), в период беременности и кормления грудью.

Способ применения и дозы. Внутрь по 1-2 таблетки в день с достаточным количеством воды.

Побочное действие. Аллергические реакции.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата, гиперкальциемия (увеличение содержания кальция в крови).

Форма выпуска. Таблетки в упаковке по 30 штук. 1 таблетка содержит: аскорбиновой кислоты (вит.С) — 500 мг, тиамина (вит.ВО — 15 мг, рибофлавина (вит.В2) — 15 мг, пантотеновой кислоты -23 мг, пири-доксина (вит.Вб) — 10 мг, цианокобаламина (вит.Вп) — 10 мкг, никотинамида — (вит.РР) 50 мг, биотина — 15 мг, кальция — 100 мг, магния — 100 мг.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

ВИДАЙЛИН-М (Vidailin-M)

Фармакологическое действие. Комбинированный поливитаминный препарат, содержащий комплекс макро-и микроэлементов.

Показания к применению. Профилактика и лечение гиповитаминозов (пониженного поступления витаминов в организм); при отставании в росте и развитии у детей; период реконвалесценции (выздоровления) после длительных и тяжелых заболеваний; значительные физические нагрузки; период беременности и кормления грудью; алкоголизм.

Способ применения и дозы. Взрослым назначают по 2-3 чайные ложки в день, детям — 1 чайную ложку в день, грудным детям — ‘/2 чайной ложки в день. В терапевтических дозах препарат можно применять в течение неограниченного периода времени.

Побочное действие. Возможны аллергические реакции на отдельные компоненты препарата.

Противопоказания. Гипервитаминоз А и D (избыточное поступление в организм витаминов А и D).

Форма выпуска. Сироп во флаконах по 50 мл. В 5 мл сиропа содержится: ретинола (вит.А) — 3000 ME, эрго-кальциферола (вит.О2) — 400 ME, аскорбиновой кислоты (вит.С) — 50 мг, тиамина хлорида (вит.ВО — 1,5 мг, рибофлавина (ВИТ.В2) — 1,2 мг, пиридоксина хлорида (вит.Вб) — 1 мг, цианокобаламина (вит.Вб) — 3 мкг, никотинамида

(вит.РР) — 10 мг, пантенола — 5 мг, холина битартрата — 5 мг, инозитола — 5 мг, калия йодида — 75 мг, кальция гипофосфата — 43 мг, кальция в форме лактата и фосфата — 40 мг, железа (в форме глюконата) — 3 мг, магния (в форме глюконата) — 3 мг, марганца (в форме глюконата) — 0,5 мг, цинка (в форме глкжогептоната) — 0,5 мг.

Условия хранения. При комнатной температуре.

ВИТАФТОР (Vitaphthorum)

Фармакологическое действие. Комплексный препарат, содержащий натрия фторид, ретинол, эргокалышферол и кислоту аскорбиновую. Фтор оказывает противокариозное действие (предотвращает кариес), ретинол и эргокальциферол способствуют нормальному развитию тканей зуба и костной ткани скелета. Аскорбиновая кислота предупреждает побочное влияние фтора.

Показания к применению. Применяют в. комплексе лечебно-профилактических мероприятий у детей при кариесе зубов и для улучшения формирования тканей постоянных зубов. Назначают детям, проживающим в районах с недостаточным содержанием фтора (менее 0,5 мг/л) в питьевой воде.

Способ применения и дозы. Принимают витафтор внутрь во время еды или через 10-15 мин после еды ежедневно 1 раз в день в течение 1 мес. После 2-недель-ного перерыва курс повторяют. Повторные курсы проводят 4-6 раз в году с перерывом на летние месяцы.

Разовая доза для детей от 1 года до 6 лет — 1/2 чайной ложки или 1 таблетка, от 7 до 14 лет — 1 чайная ложка или 2 таблетки.

Противопоказания. При содержании фтора в питьевой воде свыше 1,5 мг/л и при явлениях А- и D-гипервитаминоза (избыточном содержании витаминов А и D в организме).

Форма выпуск». Раствор, во флаконах темного стекла по 115 мл, содержащий в 1 мл натрия фторида 0,22 мг, ретинола пальмитата (вит.А) 0,36 мг, эргокальциферола (bht.di) 0,002 мг, кислоты аскорбиновой (вит.С) 12 мг с добавлением сорбита и других веществ. Таблетки в упаковке по 20 штук. В 1 таблетке содержится натрия фторида 0,0011 г, ретинола ацетата (вит.А) 0,001135 г (3300 ME), эргокалышферола (вит.В2) 0,00001 г (400 ME), кислоты аскорбиновой (вит.С) 0,06 г (60 мг).

Условия хранения. Раствор — в защищенном от света месте при температуре не выше +10°С. Таблетки — в защищенном от света месте при температуре не выше +30 °С.

ВИ-ФЕР (Vi-Fer)

Фармакологическое действие. Комбинированный препарат. Железо, входящее в состав препарата, восполняет недостаток этого элемента в организме, стимулирует эритропоэз (процесс образования эритроцитов в организме). При курсовом лечении вызывает регрессию (обратное развитие) клинических и лабораторных симптомов железодефицитной анемии (снижения содержания гемоглобина в крови вследствие нарушения поступления, усвоения или выделения железа). Аскорбиновая кислота способствует всасыванию железа в случае ахилии (отсутствия выделения в желудке соляной кислоты и ферментов) или других расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта. Комплекс витаминов повышает резистентность (устойчивость к повреждающим факторам) организма, особенно в периоды физических и психических нагрузок, стимулирует обмен веществ, повышает работоспособность.

Показания к применению. Лечение железодефииитных анемий различного генеза (происхождения), когда парентеральное (минуя желудочно-кишечный тракт) назначение препаратов железа противопоказано, нецелесообразно или плохо переносится пациентом. Профилактика анемии (снижения содержания гемоглобина в крови) и гиповитаминоза (пониженного поступления витаминов в организм) у детей; больных, перенесших операцию на органах пищеварения; пожилых пациентов; в период беременности.

Способ применения и дозы. Взрослым с лечебной целью препарат назначают по 2-3 капсулы 2 раза в сутки. В профилактических целях назначают по 1-3 капсулы 1-2 раза в сутки.

Побочное действие. Возможны тошнота, понос. Описаны случаи появления кожной сыпи, зуда; редко — отека Квинке (гигантской крапивницы -аллергического быстро развивающегося заболевания, характеризующегося отеком кожи и слизистых).

Противопоказания. Повышенная чувствительность к какому-либо из компонентов препарата; заболевания, сопровождающиеся накоплением железа в организме: апластическая анемия (снижение гемоглобина в крови, обусловленное угнетением кроветворной функции костного мозга), гемолитическая анемия (снижение содержания гемоглобина в крови вследствие повышенного распада эритроцитов в крови), трансфузионный гемосидероз (осложнение переливания крови или кровозамещающих растворов), гемохроматоз (нарушение обмена железодефицитных пигментов).

Препарат следует с осторожностью назначать пациентам с пернициозной анемией (резким снижением содержания гемоглобина в крови вследствие недостаточности витамина Вп) и невритом (воспалением) зрительного нерва. Препарат снижает противопаркинсонический эффект левопы. Не рекомендуется применять одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда.

Форма выпуска. Капсулы в упаковках по 30 штук. Состав 1 капсулы: железа в форме фумарата — 175 мг (что соответствует 53,3 мг железа), цианокобаламина (вит.Вп) — 30 мкг, фолиевой кислоты (вит.Вс) — 20 мг, аскорбиновой кислоты (вит.С) — 75 мг, тиамина (вит.ВО — 3,5 мг, рибофлавина (вит.В:) — 3,5 мг, пантотената кальция — 5 мг, пиридоксина гидрохлорида (вит.Вб) — 2 мг, никотинамида (вит.РР) — 15 мг.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

ГЛУТАМЕВИТ (GluUmevitum)

Фармакологическое действие. Повышает работоспособность, резистентность (устойчивость к повреждающим факторам) организма и его адаптационные способности (приспособляемость к неблагоприятным факторам), положительно влияет на умственную работоспособность, уменьшает стрессовые реакции (состояние напряжения организма, вызванное действием чрезвычайных факторов). (См. также Центрум).

Показания к применению. Применяют в качестве лечебно-профилактического средства у взрослых, занятых тяжелым физическим трудом, при длительном умственном напряжении и интенсивных тренировках у спортсменов.

Способ применения и дозы. Внутрь через 15-30 мин после завтрака и обеда 2 раза в день. Разовая доза — 1-3 таблетки, суточная — 2-6 таблеток. Для спортсменов — 2-4 таблетки, при наиболее интенсивных нагрузках — до 6 таблеток в день в течение 2-4 нед. Повторный курс назначают через 1-3 мес.

Побочное действие. В отдельных случаях возможны аллергические реакции.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Форма выпуска. Таблетки, покрытые оболочкой, в упаковке по 30 штук. Состав: ретинола ацетата (вит.А) —

0,001135 г (3300 ME), тиамина бромида (вит.ВО — 0,00258 г, рибофлавина (вит.Вг) — 0,02 г, пиридоксина гидрохлорида (вит.Вб) — 0,003 г, кислоты аскорбиновой (вит.С) — 0,1 г, альфа-токоферола ацетата (вит.Е) — 0,02 г, никотинамида (вит.РР) -0,02 f, кислоты фолиевой (вит.Вс) — 0,00005 г, ругана — 0,02 г, кальция пантотената — 0,01 г, кислоты глутаминовой -0,25 г, железа сульфата закисного — 0,1 г, меди сульфата — 0,002 г, калия сульфата — 0,0025 г, кальция фосфата — 0,04 г.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре.

ГРАВИНОВА (Gravinova)

Фармакологическое действие. Комбинированный поливитаминный препарат. Содержит треть необходимых суточных доз витаминов, микроэлементов и минералов. Препарат восполняет дефицит указанных веществ в организме, предупреждает развитие витаминно-минеральной недостаточности, повышает сопротивляемость организма. При беременности способствует правильному развитию плода, предохраняет организм матери от воздействия неблагоприятных факторов. (См. также Центрум).

Показания к применению. Лечение и профилактика гиповитаминоза (пониженного поступления витаминов в организм) и недостатка минералов в организме; период беременности и кормления грудью; ослабленным детям.

Способ применения и дозы. Взрослым назначают по 2 столовые ложки (30 г) гранулята 3 раза в сутки (предварительно растворяют в 100 мл воды). Детям дозировка препарата подбирается строго индивидуально.

Побочное действие. Аллергические реакции в виде крапивницы.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата.

Форма выпуска. Гранулят для приготовления раствора для приема внутрь в упаковке по 90 г. 30 г гранулята содержат: ретинола (вит.А) -1000 ME, колекальциферола (вит.В) — 100 ME, токоферола (вит.Е) -4 мг, аскорбиновой кислоты (вит.С) — 20 мг, тиамина (вит.ВО — 0,5 мг, рибофлавина (вит.Вз) — 0,5 мг, пантотената кальция — 3,5 мг, пиридоксина (вит.Вб) — 0,8 мг, цианокобаламина (вит.Вп) — 1,5 мкг, фолиевой кислоты (вит.Вс) -0,25 мг, никотинамида (вит.РР) -6 мг, кальция — 400 мг, фосфора — 300 мг, магния — 5 мг, фтора — 0,3 мг, железа — 8 мг, цинка — 1 мг.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

ДУОВИТ (Duovit)

Фармакологическое действие. Комбинированный поливитаминный препарат, стимулирует обмен веществ, устраняет недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. (См. также Центрум -стр. 436).

Показания к применению. Лечение и профилактика гиповитаминозов (пониженного поступления витаминов в организм), в том числе при повышенной физической нагрузке, диете при диабете и ожирении; беременность и » кормление грудью. Увеличенные потери минералов (рвота, понос, обильные менструации, повышенное потоотделение).

Способ применения и дозы. 1 драже красного цвета и 1 драже синего цвета ежедневно. Принимать после еды и запивать небольшим, количеством жидкости.

Побочное действие. При применении препарата по показаниям в рекомендуемой дозировке побочного действия не выявлено.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Форма выпуска. Драже в упаковке по 40 штук (по 20 штук красного и по 20 -синего цвета). Состав 1 драже

красного цвета: ретинола (вит.А) — 5000 ME, колекаль-циферола (вит.Е)).- 200 ME, аскорбиновой кислоты (вит.С) -60 мг, никотинамида (вит.РР) — 13 мг, токоферола (вит.Е) — 10 мг, кальция пантотената — 5 мг, пиридоксина (вит.Вб) — 2 мг, рибофлавина (вит. Вг) — 1,2 мг, тиамина (вит.ВО — 1 мг, фолиевой кислоты (вит.Вс) — 0,4 мг, цианокобаламина (вит.Вп) -3 мкг. Состав 1 драже красного цвета: магния — 20 мг, кальция -15 мг, фосфора — 12 мг, железа — 10 мг, цинка — 3 мг, меди — 1 мг, марганца — 1 мг, молибдена — 0,1 мг.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

КВАДЕВИТ (Quadevitum)

Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов, аминокислот, микроэлементов.

Фармакологическое действие. Способствует нормализации биохимических процессов, благоприятно влияет на обмен веществ (витаминный, углеводный, жировой, водно-электролитный), ослабляет побочные эффекты лекарственных препаратов, стимулирует процессы репаративной регенерации (восстановления), ускоряет заживление послеоперационных ран.

Показания к применению. Гиповитаминоз (пониженное поступление витаминов в организм), авитаминоз (отсутствие поступления витаминов в организм). Недостаточность мозгового крообращения, сердечно-сосудистая недостаточность, артериолосклеротическая хориорети-нальная дистрофия макулярной области (заболевание глаза, связанное с расстройством кровообращения); для усиления функциональной активности печени и почек, стимуляции заживления ран, уменьшения токсичности и ослабления побочных эффектов нейротропных (преимущественно влияющие на нервную ткань), химиотерапевтических и других лекарственных средств.

Способ применения и дозы. Внутрь после еды. С профилактической целью — по 1 таблетке 3 раза в день, с лечебной целью — по 2 таблетки 3-4 раза в день. Курс лечения — 3-4 нед. Повторные курсы — после 3-месячного перерыва.

Форма выпуска. Таблетки, покрытые оболочкой, в упаковке по 30 штук. Состав: ретинола ацетата (вит.А) — 0,00086 г (2500 ME), альфа-токоферола ацетата (вит.Е) — 0,003 г, тиамина хлорида (вит.ВО -0,0025 г или тиамина бромида (вит.ВО — 0,0032 г, рибофлавина (вит.В2) — 0,0025 г, пиридоксина гидрохлорида (вит.Вб) — 0,002 г, кислоты фолиевой (вит.Вс) — 0,0001 г, рутина — 0,01 г, никотинамида (вит.РР) — 0,02 г, кислоты аскорбиновой (вит.С) — 0,075 г, цианокобаламина (вит.Вп) — 0,00001 г (10 мкг), кальция пантотената -0,005 г, кислоты глутаминовой — 0,05 г, метионина — 0,05 г, фитина — 0,03 г, калия хлорида — 0,02 г, меди сульфата — 0,00156 г.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

КОБИДЕК (Kobidecum)

Фармакологическое действие. Кобидек содержит в соответствующей концентрации не только все важнейшие витамины, но также различные минеральные соли и микроэлементы. (См. также Центрум).

Показания к применению. Гиповитаминоз (пониженное поступление витаминов в организм). Пониженный тонус. Быстрая утомляемость.

Нервная раздражительность, возбудимость, неврастения. Повышенная чувствительность к инфекциям. Отсутствие аппетита и расстройство пищеварения. Бледность и анемия (снижение содержания гемоглобина в крови). Изменения на коже и слизистых оболочках, болезненные трещины в углах рта. Заболевания роговой оболочки глаза. Долгодлящиеся заболевания с повышением температуры или затянувшееся выздоровление. Плохо зарастающие переломы костей. Неприятные ощущения в конечностях («ощущение ползания мурашек» /парестезия/). Длительное назначение антибиотиков.

Способ применения и дозы. Если не предписано иначе, достаточно ежедневно одной таблетки. Ее следует растворить в стакане воды и сразу же выпить.

Побочное действие. В редких случаях легкие желудочно-кишечные нарушения. При повышенной чувствительности к активным веществам (ферменты, гормоны, витамины) или к другим содержащимся веществам возможно возникновение аллергических реакций.

Противопоказания. Гемохроматоз (нарушение обмена железосодержащих ферментов), цирроз печени и нарушения усвоения железа, эритробластические анемии (наследственое снижение содержания гемоглобина в крови, связанное с нарушением образования белков, в частности, составной части гемоглобина — глобина), прием метотрексата.

Форма выпуска. Таблетки в упаковке по 10 и 30 штук; капсулы в упаковке по 30 и 100 штук.

Одна растворимая таблетка содержит: ретинолпальмитата (вит.А) — 3000 ME; тиамина нитрата (вит.ВО — 10 мг; рибофлавин-5-фосфата мочекислой соли (вит.В2) — 15 мг; пиридоксингидрохлорида (вит.Вб) — 5 мг; цианокобаламина (вит. Вп-циановый комплекс) — 5 мкг; нйкотинамида (вит.РР) — 100 мг; аскорбиновой кислоты (вит.С) — 200 мг; Д-токоферолацетата (вит.Е) — 15 мг; глицероль-1-дигидрогенфосфата, соли кальция — 209 мг; углекислого кальций/карбоната кальция (соотв. 80 мг общего кальция) — 100 мг; сульфата железа (II) (=7,4 мг Fe++) — 25 мг; сульфата марганца (II) (соотв. 0,65 мг марганца) — 2 мг; молибденовокислого натрия/молибдата натрия (соотв. 0,2 мг молибдена) — 0,5 мг; глицероль-1-(2)-дигидрогенфосфата, соли магнезии (соотв. 20 мг магнезии/окиси магния) — 160 мг.

Условия хранения. В прохладном месте.

КОМПЛИВИТ (Complivitum)

Фармакологическое действие. Комплексный препарат, содержащий витамины и минеральные вещества.

Показания к применению. Препарат рекомендован для компенсации витаминной и минеральной недостаточности при разных патологических состояниях (гиперлипидемия /увеличение содержания жиров в крови/ и ранние проявления атеросклероза, сниженный уровень гемоглобина др.), для повышения толерантности (устойчивости) к длительным физическим нагрузкам.

Способ применения и дозы. Принимают внутрь после еды по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3-4 нед. Через 3-5 мес. курсы повторяют. При повторных курсах доза может быть снижена до 1 таблетки в день в течение 8-10 мес.

Побочное действие. В отдельных случаях возможны аллергические реакции.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Форма выпуска. Выпускается в виде таблеток (покрыты оболочкой белого цвета), содержащих: ретинола ацетата (вит.А) — 0,001135 г (3300 ME), тиамина бромида (вит.ВО — 0,00129 г или тиамина хлорида (вит.ВО — 0,001 г, пиридоксина (вит.Вб) — 0,05 г, рибофлавина мононуклеотида (вит. 82) — 0,00127 г, цианокобаламина (вит.Вп) — 12,5 мкг; кислоты аскорбиновой (вит.С) — 0,05 г, токоферола ацетата (вит.Е) — 0,01 г, нйкотинамида (вит.РР) — 0,0075 г, рутина — 0,025 г, пантотената кальция — 0,005 г, кислоты фолиевой (вит.Вс) — 0,0001 г, кислоты липоевой — 0,002 г, железа (II) сульфата — 0,02489 г, меди сульфата — 0,002946 г, кальция фосфата — 0,217 г, кобальта (II) сульфата — 0,000477 г, марганца (II) сульфата -0,01096 г, цинка (II) сульфата — 0,00008795 г, магния фосфата — 0,1176 г, магния карбоната основного — 0,0722 г, кальция стеарата — 0,0057 г.

Условия хранения. При комнатной температуре в защищенном от света месте.

МАЕВИТ (Myevit)

Фармакологическое действие. Определяется комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата. В частности, железо участвует в эритропоэзе (процессе образования эритроцитов в организме), являясь важной составной частью гемоглобина; кальций и фосфор участвуют в формировании костей и зубов; магний участвует в формировании мышечной и костной тканей. Молибден, хром, селен, цинк, входящие в состав ряда коферментов (органических соединений небелковой природы, необходимых для проявления активности ферментов) и ферментов, участвуют во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме. Никель, кремний, олово и ванадий способствуют нормальному росту организма, участвуют в синтезе аминокислот, в формировании клеточной мембраны. (См. также Центрум).

Показания к применению. Профилактика авитаминозов (отсутствия поступления витаминов в организм) и гиповитаминозов (пониженного поступления витаминов в Организм), профилактика дефицита минеральных веществ в организме у взрослых.

Способ применения и дозы. Назначают по 1 таблетке в сутки круглогодично.

Побочное действие. Возможны реакции повышенной чувствительности к отдельным компонентам препарата.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата.

Форма выпуска. Таблетки. Состав 1 таблетки: ретинола (вит.А) с бетакаротином — 5000 ME, токоферола (вит.Е) -30 ME, эргокальциферола (вит.О:) -400 ME, фитоменадиона — 25 мкг, аскорбиновой кислоты (вит.С) -60 мг, тиамина мононитрата (вит.ВО — 1,5 мг, рибофлавина (вит. Ва) — 1,7 мг, пантотеновой кислоты (в форме декспантенола) — 10 мг, пиридоксина хлорида (вит.Вб) — 2 мг, цианокобаламина (вит.Вп) — 6 мкг, фолиевой кислоты (вит.Вс) — 400 мг, нйкотинамида (вит.РР) — 20 мг, биотина — 30 мкг, фосфора — 125 мг, йода — 150 мг, железа — 18 мг, калия — 40 мг, кальция — 162 мг, магния — 100 мг, меди — 2 мг, марганца — 2,5 мг, цинка — 15 мг, хлора (в форме калия хлорида) — 36,3 мг, хрома — 25 мкг, молибдена — 25 мкг, селена — 25 мкг, никеля — 5 мкг, олова — 10 мкг, кремния — 2 мг, ванадия — 10 мкг, бора — 150 мкг.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

МЕГАВИТЕ (Mega vite)

Фармакологическое действие. Комбинированный поливитаминный препарат с минеральными веществами. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы, участвует в процессах белкового, углеводного, жирового и минерального обмена. Систематическое применение мега вите способствует возрастанию устойчивости организма к инфекциям, радиации, повышает его адаптационные возможности и жизненный тонус в целом. (См. также Центрум -стр. 436).

Показания к применению. Профилактика.и коррекция нарушений витаминного и минерального обменов, возникающих при неполноценном и несбалансированном питании, в том числе, зимне-весенний период; при тяжелом физическом труде и психоэмоциональных нагрузках; при систематическом занятии спортом; в период беременности и кормления грудью; у лиц среднего и пожилого возраста.

Способ применения и дозы. Обычно по 1 таблетке в сутки.

Побочное действие. Аллергические реакции на отдельные компоненты препарата.

Противопоказания. Гипервитаминоз (избыточное поступление витаминов в организм), повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Форма выпуска. Таблетки. 1 таблетка содержит: ретинола (вит.А) — 5000 ME, токоферола (вит.Е) — 30 мг, эргокалышферола (вит.Вз) — 400 ME, аскорбиновой кислоты (вит.С) — 60 мг, тиамина (вит.ВО — 1,5 мг, рибофлавина (вит.Ва) — 1,7 мг, пантотеновой кислоты — 10 мг, пиридоксина (вит.Вб) — 2 мг, цианокобаламина (вит. В п) — 6 мкг, фолиевой кислоты (вит.Вс) — 400 мкг, никотинамида (вит.РР) — 20 мг, биотина — 30 мкг, фитоменадиона — 25 мкг, фосфора — 125 мг, йода — 150 мкг, железа (в форме фумарата) — 18 мг, калия (в форме хлорида) — 40 мг, кальция — 162 мг, магния (в форме оксида) — 100 мг, меди (в форме оксида) — 2 мг, марганца (в форме сульфата) — 2,5 мг, цинка (в форме оксида) — 15 мг, хлорида — 36,3 мг, хрома (в виде хлорида) — 25 мкг, молибдена — 25 мкг, никеля (в форме сульфата) — 5 мкг, олова (в виде хлорида) — 10 мкг, кремния (в форме метасиликата натрия) — 10 мкг, ванадия (в форме метаванадата натрия) — 10 мкг.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

МУЛЬТИБИОНТА ПЛЮС КАЛЬЦИЙ И МАГНИЙ (Multibionta plus calcium + magnesium)

Фармакологическое действие. Поливитаминный препарат, содержащий минеральные вещества (кальций и магний). (См. также Центрум — 436).

Показания к применению. Профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ, содержащихся в препарате. Может применяться больными сахарным диабетом.

Способ применения и дозы. Перед употреблением таблетку растворяют в 150 мл воды. Обычная доза препарата — 1 таблетка в сутки.

Побочное действие. Реакции повышенной чувствительности к витамину Bi (тиамину), в том числе повышенная потливость, тахикардия (учащенные сердцебиения), кожные реакции, сопровождающиеся зудом.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Форма выпуска. Таблетки «шипучие» в упаковке по 20 штук. Состав 1 таблетки: токоферол (вит.Е) — 12 мг, аскорбиновая кислота (вит.С) -75 мг, тиамин (вит.В]) — 1,3 мг, рибофлавин (вит.В2) — 1,7 мг, пантотенат — 8 мг, пиридоксин (вит.Вб) — 1,8 мг, цианокобаламин (вит.Вп) — 3 мкг, никотинамид (вит.РР) — 18 мг, фолиевая кислота (вит.Вс) — 150 мкг, биотин — 30 мкг, кальция карбонат — 100 мг, магния карбонат — 50 мг.

Условия хранения. В сухом месте в плотно закрытой упаковке.

МУЛЬТИБРЕТ-500 С ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТОЙ (Multibret-folic-500)

Фармакологическое действие. Комбинированный препарат, действие которого определяется свойствами его компонетов — витаминов и минеральных веществ. (См. также Центрум — 436).

Показания к применению. Профилактика и лечение железодефицитной анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови вследствие нарушения поступления, усвоения или выделения железа) или при сопутствующем дефиците или увеличенной потребности в фолиевой кислоте, витаминах группы В и аскорбиновой кислоте.

Способ применения и дозы. Взрослым назначают по 1 таблетке в день.

Побочное действие. Возможны тошнота, боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины), особенно при приеме препарата натошак; иногда могут наблюдаться аллергические реакции.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

При беременности можно применять только по строгим показаниям под контролем врача. При назначении женщинам в период кормления грудью следует учитывать, что фолиевая кислота, аскорбиновая кислота и витамины группы В выделяются с материнским молоком.

Форма выпуска. Таблетки в упаковке по 20 штук. Состав 1 таблетки: аскорбиновая кислота (вит.С) — 500 мг; тиамин (вит.ВО — 6 мг; рибофлавин (вит.В:) — 6 мг; кальция пантотенат — 10 мг; пиридоксин (вит.Вб) — 5 мг; цианокобаламин (вит.Вп) — 25 мкг; фолиевая кислота (вит.Вс) -800 мкг; никотинамид (вит.РР) -30 мг; железо в форме сульфата — 525 мг (=105 мг Fe++).

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

Витамин С

Витамин С тонизирует и укрепляет капилляры, не допускает выхода крови за пределы сосудистого русла, отодвигая даже инфаркты миокарда, поддерживает иммунитет организма. Обладает антибактериальным действием, восстанавливает поврежденные ткани. Оказывает профилактическое и лечебное действие при заболевании печени, почек, болезни Аддисона.

Когда в организме происходит сбой из-за нехватки витаминно-минеральных веществ, то следует принимать витаминно-минеральные комплексы так как организм сам не способен их вырабатывать, а только получать извне. И какой бы полезной не была наша пища, там недостаточное количество полезных элементов.

Комплексные препараты

По отдельности витамины применяют редко. Чтобы их действие было наиболее эффективным, создают разные сбалансированные комплексы. Их состав различается в зависимости от лечебного эффекта и функционального назначения. Витаминные комплексы бывают мужские, женские, детские, спортивные витамины для мужчин и т. д. Чтобы разобраться во всем их многообразии, следует знать принцип разделения. Перед приобретением учитывать определенные нюансы:

1. Содержание элементов. Комплексные витамины делятся на три группы: добавки, содержащие 40−50% полезных веществ от необходимой суточной нормы; комплексы, которые содержат полную суточную норму имеющихся в составе витаминов; добавки, в которых количество элементов выше нормы в 5−10 раз.
2. Особенности дозировки. Приобретая витаминные препараты, следует учитывать особенность дозировки. Комплексы, в которых содержится полная дневная норма, принимают в течение одного-двух месяцев. Если дозировка выше, достаточно будет 1−2 недель. Также надо учитывать еще некоторые факторы. Например, беременным женщинам, кормящим мамам, детям и пожилым людям требуется больший объем полезных веществ.
3. Форма выпуска. Сегодня поливитамины выпускают в разных формах: пастилки, жевательные конфеты, леденцы, сироп, мармеладки, шипучие таблетки, порошок, напитки. Чтобы удовлетворить потребности разных покупателей, хороший витаминный комплекс выпускается в двух-трех вариантах. Каждый для себя решает сам, какому из них отдать предпочтение.
4. Информация на этикетке. На ней производитель предоставляет список минералов и витаминов, входящих в состав.

https://youtu.be/_nLez5HpVP0

Изучив этикетку, следует учитывать следующие моменты:

• Предпочтение следует отдавать тем комплексам, в которых есть все элементы, необходимые организму. Необходимо изучить содержание компонентов в одной капсуле или таблетке. Часто этот параметр прописывают в процентах от суточной нормы.
• Если отсутствует четкое представление о том, какие комплексные препараты нужны, лучше взять добавки, в которых содержится 90−100% от нормы. Принимают такие комплексы курсами до 40 суток. Дефицит витаминов за этот период устраняется. Далее следует перейти на добавки с меньшим содержанием.
• Выбирая комплексы, надо учитывать наличие в их составе железа, кальция, магния и цинка.

Для женской красоты

Лучшие поливитамины с микроэлементами для женщин позволяют обеспечить прекрасное состояние кожи, волос, ногтей, укрепить кости скелета, препятствуют снижению зрения, помогают сбалансировать гормональный фон, отодвигают время наступления менопаузы. Главные витамины для прекрасных дам – А, С, Е, В6, В9 и D.

Самые популярные поливитамины с микроэлементами для женщин:

• «Дуовит» для женщин. Сбалансированный состав витаминов группы В, А, биотина, цинка, железа для здоровья кожных покровов, волос и ногтей. Производитель — KRKA, Словения.
• «Алфавит Косметик». Обогащен биофлавоноидами , содержит в составе коэнзим Q10, обладающий омолаживающим эффектом. , ООО, Россия.
• «Компливит». Препарат рекомендуется для профилактики гиповитаминоза у женщин в период гормональной перестройки. Содержит 10 витаминов, селен и магний. (Россия).

Тройка лучших поливитаминов

Выбор препаратов подобного действия очень велик.

Опубликованные рейтинги, составленные на основе отзывов о витаминизированных комплексов, позволяют подобрать необходимый препарат, опираясь на принцип цена-качество.

Наиболее распространенными на сегодняшний день являются:

• Компливит — качественные поливитамины предназначенные для всех возрастов.
• Алфавит – препарат включает в себя все элементы необходимые для правильного развития детей и взрослых.
• Супрадин – эффективный витаминизированный комплексный состав, способен закрыть суточную дозу потребности человека в необходимых веществах.

https://youtu.be/Annu2nC58u0

Для здоровья мужчин

При подборе витаминного комплекса представителям сильной половины человечества тоже нужно учитывать некоторые нюансы. Например, мужчинам, такой микроэлемент, как железо, в ударных дозах не только не нужен, но и может сослужить плохую службу – его избыток негативно повлияет на сердечно-сосудистую систему, вызовет тремор и даже может стать причиной инфаркта. Fe в достаточном количестве усваивается мужчинами из пищи. Поэтому лучше выбрать поливитамины с микроэлементами с наименьшим содержанием железа. А вот для нормальной выработки тестостерона мужчинам нужен витамин Е и селен. Их наличие помогает предотвратить появление проблем с функционированием простаты, увеличит репродуктивные свойства и улучшит качество спермы.

Самые популярные поливитамины с микроэлементами для мужчин:

• «Дуовит» для мужчин. Созданы для людей, ведущих активный образ жизни. В составе 12 витаминов и 6 минералов, направленных на поддержание активности и выносливости организма. Производитель — КРКА, Словения.
• «Велмен» поливитамины с микроэлементами для мужчин. В составе 9 витаминов и 10 минералов. Рекомендован мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни. Способен стабилизировать работу нервной системы, снизить уровень раздражительности, улучшить качество памяти. Производитель — VITABIOTICS Ltd., Великобритания.
• «Алфавит» для мужчин. В комплексе содержится 12 витаминов и 8 минералов. Дополнен экстрактом элеутерококка и органическими кислотами, способствующими выводу шлаков из организма. Стимулирует активность половой системы мужчины. , Россия.