Спортивная и подтянутая фигура не дается легко, для поддержания идеальных форм необходимо не просто выбрать эффективный режим питания. Регулярные физические нагрузки и занятие спортом помогут приблизиться к идеальным формам, при этом необходимо уделить внимание выбору хорошего жиросжигателя.
Профессиональные и спортивные жиросжигатели для женщин или мужчин относятся к спортивному питанию и повышают эффективность тренировок. Помимо этого в их состав входят компоненты помогающие сделать процесс похудания оптимально быстрым и удобным, безболезненным для человека.
Особенности функционирования женского организма
Для женщин и мужчин разрабатываются разные комплексы тренировок, это необходимо для учета особенностей функционирования женского организма. Для женщин не очень важно нарастить много мышечной массы, достаточно избавиться от жировых прослоек и укрепить мышцы разных частей тела.
Основной особенностью работы организма является периодические гормональные всплески, отражающие на функционировании всех внутренних систем.
Следует отметить что практически все сжигатели жира оказывают на организм женщин высокого влияние, поэтому к их выбору важно подойти ответственно.
Различия жиросжигающих таблеток для женщин и мужчин
Женский и мужской организмы имеют отличия, поэтому и подбирать для них жиросжигающие таблетки нужно разные. Отличия между препаратами:
| Характеристики таблеток для похудения | Для женщин | Для мужчин |
| Действующие вещества | Экстракт гуараны, кофеин, красный перец, фолиевая кислота | Эфедрин, аспирин, герань, Л-карнитин |
| Вид получения энергии | Окисление жиров | Окисление углеводов |
| Группы средств | Термогенетики, диуретики, | Липолитики |
| Результат | Уменьшение объемов | Сохранение и наращивание мышечной массы |
Жиросжигатели: принцип действия и польза применения
Такие препараты, являющиеся одной из составляющих спортивного питания, подходят женщинам и мужчинам, и их эффективность основана на следующих факторах:
- расщепление жиров в процессе липолиза;
- вывод излишней жидкости из организма;
- оптимальное ускорение обменных процессов.
Используя жиросжигатели для женщин в домашних условиях сложно добиться желаемого результата без полноценных физических нагрузок и соблюдения диеты.
Аптечный препараты для похудения
Практически все препараты вы можете при желании приобрести в аптеке или на черном рынке. Однако, предупреждаем вас, что бесконтрольный прием, сильнодействующих веществ, гормональных препаратов может нанести не поправимый вред здоровью.
ЭКА (смесь эфедрина, кофеина и аспирина)
ECA xtreme в капсулах
Комбинация данных препаратов успешно применяется спортсменами для похудения и рельефа мышц. При совмещении низкокалорийной диеты с аэробными тренировками эффект от приема потрясающий, что говорить, если без физ.
Нагрузки, прием ЭКА сжигает жир на 1-3 кг в месяц. Обычно выступающий спортсмены применяют ЭКА в соотношении эфедрина — 25 мг, кофеина — 250 мг, аспирина — 250 мг
Кленбутерол
Спортсмены добрались и до «клена», первостепенное значение препарата – лечение бронхиальной астмы, однако атлеты используют в своей подготовке кленбутерол, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому профессионалы бодибилдинга и фитнеса применяют его в предсоревновательный период, для сушки и рельефа мышц.
Механизм действия жиросжигания основан на связывании кленбутерола с бета-2-адренорецепторами пресинаптической мембраны, благодаря чему, усиливается секреция гормона щитовидной железы (природный жиросжигатель), и выделение норадреналина и адреналина, которые обладают сильнейшим жиросжигающим эффектом, таким образом, уровень обмена веществ увеличивается на 20-30%.
Кленбутерол от Balkan Pharmaceuticals
Также, в исследованиях было установлено, что кленбутерол защищает мышцы от разрушения, за счет блокирования Ca2+ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза (деградация белков).
Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4)
Л-Тироксин 50 Берлин-Хеми
Основной гормон щитовидной железы. Тироксин мало активен в организме, с помощью фермента селензависимой монодейодиназы превращается в более активную форму трийодтиронин. В медицине, тироксин применяется для лечения заболевания гипотиреоза, при котором наблюдается недостаток гормонов щитовидной железы.
Тироксин применяется в бодибилдинге, главным образом, для похудения, основные эффекты на организм: ускорение обмена веществ, сжигание жира, стимуляция ЦНС, подавление аппетита, повышение работоспособности.
Сибутрамин (Меридиа)
Аптечный препарат, который подавляет аппетит, когда вы худеете. В 2010 году сибутрамин был внесен в список запрещенных препаратов всемирным антидопинговым агентством.
Например, в США, данный препарат, позиционируется, как средство вызывающее зависимость. Дело в том, что врачи, прописывая своим пациентам, лекарство от ожирения, так называемые, аноректики (подавляющие аппетит), не могут дать 100% гарантии, того, что больные будут применять его по назначению, то есть после курса, люди продолжали пить данный препарат для сжигания жира, невзирая на то, что этим могут последовать серьезные побочные эффекты.
Действие сибутрамина основано на увеличении концентрации серотонина в центре голода (латеральные ядра гипоталамуса), таким образом, делая ложное насыщение пищевода.
Основные эффекты на организм: подавление аппетита, увеличение термогенеза (выработка тепла организмом, для поддержания постоянной температуре в теле и обеспечения нормальной работы всех жизненно важных систем), улучшает настроение.
Меридиа 15 мг
С 2008 года в России, данный препарат можно приобрести только по рецепту.
Орлистат
Орлистат HEXAL 60 мг
Орлистат или ксеникал, он же ингибитор желудочно-кишечных липаз (фермент, который расщепляет жиры и жирные кислоты), данное лекарственное средство используется для снижения веса, лечения ожирения.
Механизм действия ксеникала основан на связывании с активным центром панкреатической и желудочной липаз, тем самым, замедляя их функции, тесть, ингибируя желудочно-кишечные липазы, орлистат, не дает триглицеридам проникать в кровь, таким образом, создается дефицит энергии, а это свою очередь провоцирует расход жира с депо, в основном уходит висцеральный (внутренний, брюшной) жир.
Акарбоза
Акарбоза 100 мг
Акарбоза (глюкобай) – фармакологически препарат, который способен снизить вес тела, за счет частичной остановки переваривания и всасывания углеводов в желудке (тонкой кишке). Углеводсодержащая пища, будет в меньшей степени поднимать уровень глюкозы в крови, калорийность питания будет снижена.
Механизм действия основан на подавлении альфа-глюкозидазы, из-за чего происходит снижение ферментативного превращения ди-, олиго- и полисахаридов до моносахаридов, уменьшая тем самым всасывание глюкозы из кишечника и постпрандиальную гипергликемию.
Данный препарат применяется для лечения сахарного диабета 2 типа, и болезней сердца.
Преимущества введения в спортпит жиросжигателей
Доступные в любом магазине спортивного питания, и выбираемые не только по фото, жиросжигатели для женщин, характеризуются целым комплексом свойств:
- способствуют быстрому и полноценному расщеплению жировой ткани, что облегчает процесс избавление от жировой прослойки;
- отдельные компоненты, входящие в их состав воздействуют на нейроны и этот эффект помогает снизить аппетит, предотвращая переедание;
- при повышении выносливости во время физических нагрузок и тренировок они помогают ускорить метаболизм, что важно для сжигания жиров.
Лучшие аминокислоты — особенности применения и варианты использования самых эффективных аминокислот для спортсменов (95 фото)Аргинин в продуктах — советы о применению, польза, вред, показания и противопоказания к применению аминокислоты
Триптофан в продуктах — перечень продуктов с самым высоким содержанием аминокислоты (125 фото)
К дополнительным преимуществам таких препаратов можно отнести удобную для приема форму и возможность приобретения разных дозировок и упаковок.
Рейтинг лучших жиросжигателей
Препараты, способствующие эффективному сжиганию жира без утраты мышечной массы, существуют и используются в спортивном питании уже давно. На практике проверено немало средств от разных производителей и выделены самые лучшие из них. Это Cloma Pharma, MuscleTech, BPI Sports, Universal Nutrition, Innovative labs. Ниже приведен топ-список жиросжигателей, составленный согласно отзывам покупателей и мнению врачей.
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Black Spider 25 Ephedra | ANADROX PUMP BURN | Lipo-6 Black Ultra concentrate |
ANADROX PUMP BURN
В составе этой добавки, кроме кофеина и растительных экстрактов, есть окись азота. Это означает, что он не только наполняет энергией, повышает выносливость, сжигает жиры и нормализует обменный процесс, но еще и нормализует баланс азота в мышечных тканях.
Эффект будет заметен даже без изнурительных тренировок.
Плюсы
- Быстрый и заметный результат – мускулы становятся объемнее и рельефнее.
- Мышцы продолжительное время остаются в тонусе без ущерба для общего самочувствия.
- Нормализуются обменные процессы.
- Уходит целлюлит и уменьшается масса тела.
Минусы
- Средство достаточно дорогое.
- Может стать причиной бессонницы.
- Не комбинируется с любыми продуктами и напитками, содержащими кофеин.
Lipo-6 Black Ultra concentrate
Еще один термогенетик для борьбы с подкожной жировой прослойкой. Помимо кофеина и вытяжки растений, содержит также синефрин – вещество, подстегивающее расщепление жировых клеток и обменные процессы.
При достаточной физической активности и правильном питании, эта добавка за месяц помогает избавиться от 6–7 кг, первые результаты будут заметны уже через неделю.
Плюсы
- Постепенный разогрев тканей, благодаря чему жиры сжигаются без ущерба для организма и обмена веществ.
- Снижает аппетит, но при этом повышает выносливость, активируя синтез адреналина.
- Быстро всасывается в пищеварительном тракте.
- Повышает тонус мышц и их объем.
Минусы
- Иногда возникают приступы головокружения, учащенное биение сердца.
- При недостаточном употреблении жидкости может развиться обезвоживание.
- Нельзя сочетать с кофе и чаем.
B4 от BPI Sports
Это универсальный препарат, который одинаково хорошо подходит для представителей обоих полов, начинающим спортсменам и профессионалам. В составе вытяжки растений, витаминный комплекс и кофеин.
В сутки достаточно принимать одну капсулу.
Плюсы
- Длительное действие даже при небольшой дозе.
- Быстрый эффект – прилив энергии ощутим уже через 15 минут после проглатывания капсулы.
- Незначительное воздействие на сердце.
- Восстанавливает липидный обмен и выработку протеинов.
- Открывает «второе дыхание», отодвигая момент полного изнеможения после тренировки.
- Очищает кожу, нормализует лимфодренаж, благодаря чему дополнительно снижается вес и уходят проявления целлюлита.
Минусы
- Самый главный минус этой добавки – высокая стоимость в сравнении с аналогами.
Black Spider 25 Ephedra
Если требуются действенные жиросжигатели для похудения мужчин, то стоит обратить внимание на эту серию. Средство изготовлено только из натуральных компонентов – аспирина, кофеина и эфедры.
Доказано, что при регулярном приеме этой добавки жировые клетки расщепляются на 12% эффективнее и быстрее, чем в обычном состоянии.
Плюсы
- Ускоряет кровообращение и метаболические процессы – жиры расщепляются быстрее естественным путем.
- Уменьшает проявления целлюлита.
- Практически не имеет жалоб от потребителей на побочные явления.
- Помогает быстро получить желаемый результат – рельефные, объемные мышцы без капельки подкожного жира.
Минусы
- Принимая этот сжигатель жира, требуется также употреблять много жидкости – при склонности к отекам это противопоказано.
- Не комбинируется с другими средствами для похудения.
- Нельзя во время использования этого средства пить кофеиносодержащие стимуляторы.
Hydroxycut Hardcore Elitе
Это типичное мужское средство для похудения и устранения лишнего жира под кожей. Активные компоненты добавки постепенно разогревают ткани, повышают выносливость и работоспособность, ускоряют липидный обмен и тем самым вызывают быстрое и стойкое похудение.
Для максимального эффекта эту добавку нужно сочетать с активными занятиями спортом и сбалансированной диетой.
Плюсы
- Натуральный состав – экстракты растений и кофеин.
- Эффект ощутим даже при незначительных изменениях рациона – нет необходимости сидеть на жесткой, голодной диете.
- Действует сразу же – метаболизм ускоряется, а выносливость повышается после первого же приема.
- Благотворно воздействует на нервную систему, улучшает память и сообразительность.
Минусы
- Может вызвать чрезмерное возбуждение, потому рекомендуется принимать добавку или с утра, или не позднее, чем за 5–6 часов до отхода ко сну.
- Нельзя принимать в период вынашивания и кормления ребенка, детям и подросткам моложе 18 лет.
- Может вызывать побочные эффекты при чрезмерном и длительном употреблении.
Существующие и распространенные виды средств
Согласно общепринятой классификации выделяют два основных типа веществ, среди разнообразия которых легко выбрать лучшие жиросжигатели для женщин:
- липотропики. Такие препараты способствуют блокировке синтезирования печенью жиров, это дает возможность избавиться от
- лишнего веса, а за счет расщепления жиров нормализовать и стабилизировать вес;
- термогеники. Основа действия таких препаратов заключается в увеличение температуры тела, это помогает запустить процесс жирового расщепления в сочетании с повышением выносливости организма и его закаливанием.
Опытные фитнес тренера и диетологи рекомендуют для достижения лучшего эффекта комбинировать прием разных видов препаратов.
Почему важен правильный выбор хороших сжигателей жира.
Перед приемом выбранных препаратов необходимо не только ознакомиться с их составом и свойствами входящих компонентов.
Рекомендуется пройти консультацию у терапевта и узнать мнение тренера, не ориентируясь на положительный опыт окружающих, ведь у каждого свой организм.
Как работают жиросжигатели
Как следует из названия, главная задача подобных продуктов помогать в скорейшие сроки избавляться от излишков липидной ткани. Основа любого жиросжигателя – это растительные экстракты, обладающие возможностью ускорять метаболизм человеческого тела. Принцип прост – благодаря активной работе обмена веществ жировая ткань усиленно расходуется и выводится с почками.
Существует три большие группы жиросжигателей:
- Термогеники.
- Липотропики.
- Блокаторы калорий.
Несмотря на то, что результат от действия препаратов одинаков – наступает снижение веса, они значительно отличаются по степени влияния на организм человека.
Термогеники – это типичные ускорители метаболизма. Они повышают температуру тела, вплоть до 39 градусов, что ведет к активации всех систем человеческого организма. Помимо повышения температуры, они резко усиливают работоспособность и выносливость, что помогает интенсивно тренироваться на протяжении долгого временного отрезка.
Липотропики не повышают температуру, их главная задача – изменить работу печеночных клеток, что приводит к усиленному расщеплению жировых молекул, вместо их образования и сохранения в депо. Чистые липотропики редко применяются изолированно, так как не позволяют усилить метаболизм остальных органов. Поэтому их часто сочетают с термогениками в виде комбинированных продуктов.
Блокаторы калорий – это средства, нарушающие процесс пищеварения, не давая усваиваться жирам и углеводам. Так как наибольшая часть калоража приходится на жиры, то их недостаток компенсируется организмом путем расхода собственных запасов. Они могут использоваться изолированно, не требуют специальных диет, так как вне зависимости от типа питания, поступление жиров блокируется в кишечнике.
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Изучая топ жиросжигателей для женщин, которые отличаются действенностью и пользуются повышенным спросом, важно помнить о возможных побочных эффектах:
- неконтролируемое повышение артериального давления и головокружения;
- тахикардия и бессонница, нарушение привычного режима сна и отдыха;
- перевозбуждение центральной нервной системы и повышенная раздражительность;
- сбои в системе пищеварения, тошнота и изжога, нарушения стула и слабость;
- усиленное потоотделение, дрожь в конечностях и болезненные судороги.
Глюкозамин хондроитин — инструкция по применению, советы как принимать комплекс и советы по использованию спортивного питанияЛучшие жиросжигатели — лучшие спортивные препараты и описание их действия. 70 фото и инструкция по применению
Мелатонин в продуктах — польза гормона, нормы потребления и содержание в продуктах и блюдах (100 фото)
Именно поэтому такие препараты противопоказаны к приему беременным и кормящим мамам, людям с диагностированным диабетом и гипертонией.
Важные рекомендации по применению жиросжигателей заключаются в обязательном соблюдении дозировок и советов врачей.
Правила приема жиросжигающих таблеток для похудения
Жиросжигатели желательно принимать утром натощак, до завтрака. Они обладают продолжительным действием даже во время покоя, ускоряют метаболизм, повышают термогенез и снижают аппетит. Если прием таблеток подразумевает 2 дозы в сутки, то вторую принимают после обеда. Если в состав входят мощные стимуляторы, герань или эфедрин, вторую капсулу принимают за 45–60 минут до тренировки. Это максимизирует жиросжигание.
Если пациент бегает по утрам, можно принимать капсулы до кардиотренировки, но только в случае хорошей переносимости препарата. Эта схема применяется через две недели после начала курса. Не стоит принимать средства позднее 4 часов до сна, потому что это может вызвать бессонницу. Другие важные правила употребления таблеток для похудения:
- При приеме любых препаратов обязательно соблюдение низкоуглеводной белковой диеты.
- Не применяйте средства до 18 лет, при появлении побочных действий снизьте дозировку или отмените терапию.
- Чтобы не допустить зависимости, желательно делать двухнедельные перерывы.
- Одновременно принимайте витамины.
- Не превышайте курс свыше 12 недель
- Принимайте термогеники и адреномиметики не позднее 6 часов до сна.
- Питайтесь часто, но в меньшем объеме.
- Регулярно занимайтесь спортом.
