При упоминании протеина, в названии которого присутствует «голд», почему-то сразу на ум приходит добавка от Оптимум Нутришн. Но рынок спортивного питания постоянно развивается и представляет новый «золотой» продукт – Golden Whey от Maxler. Казалось бы, очередной сывороточный протеин, что в нем особенного. Но состав, качество и ингредиенты добавки заслуживают внимания тех, кто еще в поиске хорошего протеина.
Особенности протеина Макслер
Огромным преимуществом белка Golden Whey над конкурентами является наличие смеси из трех видов сывороточного протеина, в их числе: концентрат, изолят и гидролизат. В чем особенность такой смеси: именно гидролизат выступает главным компонентом, который мгновенно устраняет катаболизм. Поскольку гидролизат подвергается частичной ферментации при производстве, практически до аминокислот, такой белок усваивается быстрее остальных, наравне с комплексом аминокислот – до 20 минут. Это делает Макслер отличным выбором после тренировок для мгновенного получения молекул белка в мышцы. А также при наступлении голода, чтобы быстро остановить выработку гормона кортизола, разрушающего мышечные волокна. Сывороточный протеин Голден Вей 100% получен методом ультрафильтрации.
Как производится доставка Myprotein
После того, как был сделан заказ, и посылка была отправлена, покупатель получает запрос паспортных данных и номер ИНН. Данные покупателя нужны для таможенного оформления. Очень важно, чтобы паспортные данные совпадали с теми, на которые оформлен заказ.
После оформления заказа на электронную почту заказчика приходит уведомление, подтверждающее покупку (заказ). Также в уведомлении присутствует трек-номер и ссылка, по которой можно отследить товар.
Сервис для отслеживания товара находится на сайте Myprotein.ru в личном кабинете заказчика в разделе «Мои заказы».
Состав Maxler Golden whey
Помимо смеси изолята, гидролизита, концентрата сывороточного протеина, в продукт добавили арахисовую муку, какао порошок, глютамин, соль, ВСАА (лейцин, изолейцин, валин) и комплекс энзимов, состоящий из: протеазы, амилазы, лактазы.
Как и у любой фирмы, разные вкусы в одной линейке немного отличаются составом по количеству некоторых ингредиентов. Рассмотрим один из популярных вкусов – ванильное мороженое.
1 порция – 33 грамма содержит:
- Калории: 130 ккал.
- Белки: 25 г.
- Жиры: 1,5 г (в том числе насыщенные — 1 г).
- Углеводы: 4 г (в том числе сахар — 2 г).
- Холестерин: 75 мг.
- Витамин А: 57 мкг.
- Кальций: 126 мг.
- Натрий: 100 мг.
- Калий: 180 мг.
Так же одна порция содержит аминокислоты:
- Аланина – 1,07 г.
- Аргинина – 0,63 г.
- Аспаргиновой кислоты – 2,5 г.
- Цистеина – 0,6 г.
- Глутаминовой кислоты – 4,03 г.
- Глицина – 0,45 г.
- Гистидина – 0,34 г.
- Изолейцина – 1,42 г.
- Лейцина – 2,4 г.
- Лизина – 2,22 г.
- Метионина – 0,55 г.
- Фенилаланина – 0,69 г.
- Пролина – 1,45 г.
- Серина – 1,26 г.
- Треонина – 1,72 г.
- Триптофана – 0,37 г.
- Тирозина – 0,66 г.
- Валина – 1,3 г.
Рейтинг ТОП 7 лучших сывороточных протеинов
Рынок спортивного питания переполнен различными брендами, которые выпускают множество пищевых добавок. Чтобы облегчить вам выбор, мы составили рейтинг лучших сывороточных протеинов проверенных торговых марок.
В рейтинг на сегодня вошли:
- A.N. 100% Pure Titanium Whey.
- Myprotein Impact Whey Protein.
- SynTrax Nectar.
- Ultimate Nutrition ISO Sensation 93.
- BioTech Hydro Whey Zero.
- СпортЭксперт.
- QNT Delicious Whey Protein.
Рассмотрим данные продукты поподробнее.
S.A.N. 100% Pure Titanium Whey
Американский производитель спортивного питания S.A.N. выпускает концентрированный белок, помогающий спортсменам добиться быстрого набора мышечной массы. Основой пищевой добавки является ультра-фильтрованный при низких температурах сывороточный концентрат, разбавленный для улучшения итоговых показателей не денатурированным изолятом. По отзывам покупателей, это один из лучших концентратов сывороточного протеина.
| Производитель | США |
| Масса (г) | 900 |
| Тип | концентрат |
| Количество порций | 30 |
| Белок (г) | 23 |
Цена: от 1 486 до 1 720 руб.
- помогает в короткие сроки набрать массу;
- приятный вкус (шоколад);
- надежная защита упаковки (пленка и мембрана).
- не обнаружено.
После того, как начал пить этот протеин, мои показатели заметно улучшились, причем не только физически, но и внешне. Уж не знаю, самовнушение это или нет, но могу точно сказать – цена оправдана, вкус приятный, сырости нет никакой (упаковки плотные и не пропускают влагу). Ну и плюсом, реально хватает на 30 порций, не так, как у других, одно только слово, а разбавляешь и по факту не 30, а 25 и то с трудом, хотя все порционально.
S.A.N. 100% Pure Titanium Whey
Myprotein Impact Whey Protein
Myprotein Impact Whey Protein из Великобритании популярен среди атлетов за счет высокой эффективности и богатого состава. Этот продукт содержит большую дозу BCAA и 3,6 г глютамина в каждой порции. В отличие от других представителей категории, в Myprotein нет изолята и присутствует только концентрат сывороточного протеина, очищенный от лишних примесей с помощью технологий мембранной фильтрации и низкотемпературной сушки под давлением.
Рейтинги по теме: Рейтинг ТОП 7 филлеров для лица: что это такое, виды, плюсы и минусы, отзывы, цена
| Страна | Великобритания |
| Тип | концентрат |
| Вес (г) | 1000 |
| Кол-во порций | 40 |
| Белок (г) | 21 |
Ценник: 1 490 — 1 700 р.
- в составе присутствуют глютамин и BCAA;
- широкий выбор вкусов (40 видов).
- средняя растворимость.
У меня давно сложилось мнение, что британцы в принципе не могут ничего плохого делать по спортпиту, но конкретно этот протеин попробовал первый раз только пару месяцев назад. Нравится эффект, цена, вес упаковки и порциональность (действительно выходит 40 порций). Касательно растворимости многие пишут, что не очень, по мне – никаких проблем в ней нет. Результат налицо, ну и бонусом могу добавить, что глютамин и BCAA в составе — это огромный плюс.
Myprotein Impact Whey Protein
SynTrax Nectar
Данный продукт — разработка российского бренда SynTrax. Большую популярность обрел еще в 2020 году и до сих пор пользуется спросом, особенно у представительниц женского пола. Главный и единственный источник белка в SynTrax Nectar – высококачественный ультрафильтрованный неденатурированный сывороточный изолят. Протеиновый порошок не содержит сахара и жира. Подходит не только спортсменам, но и тем, кто сидит на белковой, низко- безуглеводной диете.
| Содержание белка (г) | 23 |
| Количество порций | 38 |
| Тип | изолят |
| Производитель | Россия |
| Вес (г) | 960 |
Стоимость: 2 362 — 2 640 российских рублей.
- качественный аминокислотный профиль (включая BCAA);
- не содержит лактозу и глютен;
- большой выбор вкусов (7 видов).
- при смешивании с жидкостью сильно пенится.
Ну наконец-то я добрался до отечественного рынка. И знаете что? Протеин не хуже, чем американский или британский, но стоит так же. Плюсы: много вкусов, не содержит лактозу и глютен, реально хватает на 38 порций, ну понятно, что неточно, когда 35, когда и все 40. Пенится сильно, но я не считаю это минусом. Стоимость оправдана и соответствует качеству. Однозначно рекомендую.
SynTrax Nectar
Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Ultimate Nutrition — бюджетный бренд, выпускающий спортивное питание, которое может по качеству соревноваться даже с самыми лучшими концентратами белка. ISO Sensation 93 – это высококачественный изолят сывороточного белка, полученный методом низкотемпературной микрофильтрации. Формула дополнена уникальным веществом Сolostrum, отвечающим за стимуляцию биохимических процессов в организме и обеспечивающим оптимальное состояние иммунной системы. Глютаминовый комплекс служит для защиты от катаболизма, сохранения мышечной ткани, поддерживает баланс азота.
| Производитель | США |
| Вес (г) | 920 |
| Тип | изолят |
| Количество порций | 28 |
| Кол-во белка (г) | 30 |
Купить за 1 577 — 1 769 р.
- высокое содержание протеина в порции (30 г);
- в составе присутствуют пищеварительные энзимы, стимулирующие быстрое усвоение.
- не обнаружено.
Наверное, это самый бюджетный белок, который я употреблял, но по качеству не могу сказать, что хуже других. Не лучше, но и не хуже, марку однозначно держит. Форму не теряю и внешне, и физически, усваивается организмом легко. В общем, меня все устраивает, поэтому буду и дальше его пить. Ну и огромный плюс в глютовитаминном комплексе, который содержит добавка. Советую!
Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
BioTech Hydro Whey Zero
Протеин Hydro Whey Zero – качественный и безопасный для организма продукт. Сверхчистая протеиновая добавка, на основе гидролизованного сывороточного изолята является превосходным источником белка для поддержания и роста мышц. Актуален для людей с непереносимостью лактозы и глютена. Вместо сахара используется полностью натуральный и наиболее полезный заменитель – стевия.
Рейтинги по теме: Рейтинг ТОП 7 лучших черных масок для лица: плюсы и минусы, отзывы, цена
| Производитель | США |
| Масса (г) | 1 800 |
| Тип | гидролизат |
| Количество порций | 72 |
| Белок (г) | 23 |
Цена: от 3 999 до 4 845 рос. руб.
- высокое содержание протеина (92%);
- в составе есть L-аргинин гидрохрорида, усиливающий производство оксида азота.
- производитель выпускает пробники для удобного тестирования и подбора вкуса.
- не выявлено.
Большая масса упаковки, хватает надолго и на много порций. Но выбрал этот протеин не поэтому, а потому что у меня непереносимость лактозы. Вместо сахара тут натуральный сахарозаменитель, который меня полностью устраивает. По минусам могу сказать, что не самая приятная стоимость, но оправдана. Во-первых, упаковка действительно большая, во-вторых, продукт качественный. Посоветовать однозначно могу.
BioTech Hydro Whey Zero
СпортЭксперт
Спортивная добавка от российского производителя “Эвалар”. Этот продукт является лучшим в категории оптимального соотношения цены и качества. Производитель гарантирует моментальное усвоение сразу после приема внутрь, а также добавка имеет приятный запах и вкус. Не имеет противопоказаний, кроме беременности и периода кормления ребенка грудью.
| Содержание белка (г) | 24 |
| Количество порций | 30 |
| Тип | концентрат |
| Производитель | Россия |
| Вес (г) | 908 |
Стоимость: 1 770 — 1 955 рублей.
- отсутствие побочных эффектов;
- приятный запах и вкус;
- быстрое усвоение.
- неудобная упаковка в виде крафтового пакета;
- содержит искусственные подсластители.
Очень даже неплохо для отечественного производителя. Недорого, качественно. Упаковка разве что неудобная и непрактичная, ну а сам протеин меня более чем устраивает. Порций выходит почти 30, содержание белка хорошее, запах и вкус приятные. Да и еще приятный момент, реально быстро усваивается организмом. По крайней мере попробовать стоит, а употреблять дальше или нет, решать только вам.
протеин СпортЭксперт
QNT Delicious Whey Protein
Уникальный сывороточный протеин, включающий в себя и изолят и концентрат белка. Многие потребители отмечают быстрое усвоение и хорошую реакцию даже чувствительного организма на эту смесь. Добавка выпускается с единственным вкусом банана. Оптимальная степень помола обеспечивает хорошую растворимость в любой жидкости.
| Порции | 40 |
| Тип | изолят, концентрат |
| Белок (г) | 25 |
| Страна | США |
| Масса (г) | 1 000 |
Ценник: от 1 660 до 1 870 р.
- мелкий помол;
- эргономичная упаковка;
- хорошая усвояемость и переносимость.
- в составе отсутствуют микроэлементы и органические кислоты.
Коктейль из изолята и концентрата белка — это просто уникально. Усваивается очень быстро, эффект хороший и физический, и внешний. Организм реально его чувствует. И это все при относительно небольшой стоимости и большом количестве порций – упаковки на 40 полтора месяца хватает. Американцы точно умеют делать качественное недорогое спортивное питание.
QNT Delicious Whey Protein
Плюсы и минусы Maxler 100% Golden Whey
Преимущества
- Качественная смесь из трех видов сывороточного белка: гидролизата, изолята, концентрата.
- Поддерживает азотистый баланс, положительно влияет на анаболические процессы.
- Обеспечивает рост мышц и быстро устраняет катаболические процессы.
- Позволяет спортсменам быстрее восстанавливаться в течение тренировки, после нагрузки или в течение дня.
- Комплекс энзимов улучшает пищеварение, снижая побочные эффекты.
- Содержит широкий аминокислотный профиль, в том числе 5 г ВСАА.
- Благодаря гидролизату сывороточного протеина мгновенно восстанавливает после тренировок, наравне с аминокислотами, предупреждая разрушение мышц утром и в течение всего дня.
Недостатки
Из видимых минусов можно считать высокое содержание углеводов, в том числе сахара, хотя это не противоречит концентратам сыворотки, но для сушки и снижения веса этот продукт не очень подойдет. В зависимости от вкуса, содержание углеводов в порции может достигать 5 г. По крайней мере, по сравнению с аналогами – это много.
Характеристики
Компания universal nutrition выпускает множество видов комплексов, у каждого из которых есть свои характеристики, особенности действия и недостатки. Зачастую они схожи между собой, но некоторые нюансы в составе все-таки неизбежны.
Добавка ultra whey pro — продукт, в котором удалось сочетать плюсы современных протеиновых комплексов. Он прост в приготовлении, имеет отличный вкус, доступен по цене, быстро растворяется и хорошо усваивается организмом.
Не обошлось и без «ложки дегтя». В составе добавки лежит концентрат белка, который считается одним из самых дешевых видов белков. По своему качеству концентрат сильно уступает изоляту. Чтобы компенсировать нехватку аминокислот, производитель дополнил состав гидролизатом и пептидами более чистого протеина — изолята. В итоге получился продукт с небольшой ценой, высокой скоростью усваивания и весьма высоким уровнем протеина в составе.
Как принимать Maxler 100% Golden Whey
Для определения количества порций в сутки, важно рассчитать суточную потребность в КБЖУ, и определить недостаток белка в продуктах, восполнив протеином от Макслер.
Не рекомендуется принимать более трех порций в день.
- Одну порцию принимайте сразу после сна, гидролизат в составе обеспечит мгновенное предупреждение распада мышечных волокон.
- Вторую порцию принимайте сразу после нагрузок или в течение дня между приемами пищи, не допуская выработку кортизола.
- А третью между приемами пищи.
Порцию 33 грамма размешайте в воде, молоке или соке, объемом 200-250 мл.
Что внутри?
Немаловажный момент при выборе — изучение состава добавки. В протеине ultra whey pro «про» содержатся следующие компоненты — концентрат сывороточного белка (45%), иммуноглобулины (10%), альфа-лактальбумин (20%), гикомакропептиды (15%), альбумин серии bovine serum (6%), лизозим, лактоперокссидаза, лактоферрин, изоляты сывороточного протеина, протеаза пептон, пептиды глютамина и так далее. Состав добавки идеально сбалансирован, чтобы организм быстро и в полном объеме получил необходимые для роста компоненты.
Аналоги Голден вей
К аналогам Голден ВеЙ, и не только по названию, можно отнести Gold Standard от ON. Единственное, Оптимум Нутришн не включает в состав гидролизат, для этого компания разработала 100% гидролизат – гидро вей. Есть несущественная разница в составе БЖУ, где белки выигрывают в пользу Макслер – 25 г, в то время как Голд Стандарт содержит на 1 грамм меньше. Хотя не стоит забывать, что порция Макслер на 3 грамма больше. А по количеству углеводов преимущество у Оптимум Нутришн – на 1-2 грамма меньше.
Сравнительная таблица
В таблице сведены основные параметры рассмотренных выше продуктов.
Рейтинги по теме: Рейтинг ТОП 7 лучших протеиновых батончиков: какие купить, плюсы и минусы, цена
| Название | Страна | Тип | Масса (г) | Белок (г) | Порции |
| S.A.N. 100% Pure Titanium Whey | США | концентрат | 900 | 23 | 30 |
| Myprotein Impact Whey Protein | Великобритания | концентрат | 1000 | 21 | 40 |
| SynTrax Nectar | Россия | изолят | 960 | 23 | 38 |
| Ultimate Nutrition ISO Sensation 93 | США | изолят | 920 | 30 | 28 |
| BioTech Hydro Whey Zero | США | гидролизат | 1800 | 23 | 72 |
| СпортЭксперт | Россия | концентрат | 908 | 23 | 30 |
| QNT Delicious Whey Protein | США | изолят, концентрат | 1000 | 25 | 40 |
My Fettuccine и My Penne – так и не доели, но может дело вкуса
Поскольку, FIT MAGAZINE, дорожит своей репутацией объективного и честного эксперта в области спортивного питания, мы не можем не сказать и о минусах, которые, по нашему мнению, есть у линейки продуктов Myprotein. Речь идет о протеиновых макаронных изделиях под названием My fettuccine и My penne (макаронные изделия). Нам эта инновационная идея показалась сомнительной, хотя продукт выглядит очень вкусно. Вы приобретаете коробочку, в которой находятся 10 герметичных упаковок с макаронными изделиями. Всё очень удобно распаковывается, переносится и разогревается в микроволновке или на сковороде. Минус только один – протеиновые макароны по вкусу похожи на кусочки пластика, которые чем бы вы не сдабривали все равно остаются таковыми… Мы готовили их с сыром, креветками и овощами, но результат всегда был один – после трапезы фетучини и пенне оставались на тарелке у присутствующих… Наш вывод, если вам все-таки очень хочется макарон, сделайте выбор в пользу хорошей итальянской пасты из твердых сортов пшеницы — получите и пользу, и гастрономическое удовольствие.
Оценка: Наша субъективная двойка
РЕЗЮМЕ О MYPROTEIN
Ребята молодцы! Честно. У них правильное и отлично реализованное направление, которое звучит просто: «Спортпит для всех! Это полезно, вкусно и здорово!» Мы полностью согласны с этой позицией. По-этому бренду в целом можно поставить 5! Да, есть какие-то промахи, но у кого их нет. Может это не промах, а творческий поиск. Лично у нас осталось приятное впечатление от знакомства с Myprotein, несмотря на то, что у нас на данный момент спортпит несколько иного агрессивного толка
Купить продукцию MYRPOTEIN вы можете ПО ССЫЛКЕ. Уверены, что из всего многообразий вы точно найдёте что-то для прокачки своего спортивного лайфстайла!
Желаем вам крутых тренировок и бешеного анаболизма. Помните, что прогресс не стоит на месте, и с каждым днем появляются все новые и новые идеи, призванные повысить наше с вами качество жизни. Пробуйте, думайте, анализируйте, ищите новые варианты и принимайте то, что работает!!!
P.S. Приятного спортивного чаепития
Искренне ваши: KANDELRIA & FIT MAGAZINE.
Автор: Пётр Коваленко
О себе: БЕСПЛАНЫЕ консультации по подбору спортивного питания под Ваши цели! Сопровождаю клиентов до результата. Пишите в VK или FACEBOOK (ссылки на профили выше)!
0 4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекомендуем прочитать:
Основы сушки от Артура Бороды
Fast Fat Burning – отзывы
Почему Гормон Роста вам НЕ подойдёт?
Почему большинство НЕ получают выдающегося результата?
Качком ты можешь и не быть, но про гормоны знать обязан =)
Отзывы
При выборе комплекса для тренировок стоит уделять внимание отзывам о добавке. Что касается ultra whey «про», то здесь преобладают положительные отклики. Атлеты, испробовавшие добавку на себе, отмечают следующие плюсы:
- доступную цену, которая много ниже, чем у многих аналогичных добавок;
- высокое качество;
- отличный вкус, который не превращает прием коктейля в мучение;
- высокую скорость усвоения;
- отсутствие побочных эффектов.
Что касается недостатков, то отмечается только один — сравнительно низкий уровень белка в одной порции (около 22 грамм), но это компенсируется другими полезными добавками — аминокислотами, пептидами и так далее.
Виды протеина по скорости усвоения
По скорости усвоения различают быстрый протеин (почти всегда сывороточный), медленный (казеин) и комплексный (сочетания сывороточного, яичного протеина с казеином и другими компонентами).
По степени очистки выделяют:
- Концентрат – это протеин, полученный из сырья (например, той же молочной сыворотки) путем фильтрации, а затем высушенный распылительным (чаще всего) методом. Пишут, что ранее (видимо, в глубокой древности) содержание белка в концентрате составляло около 40 %, а сегодня в результате применения новых технологий доходит до 85 %. Концентрат протеина – самый дешевый вид и составляет основу большинства продаваемых добавок.
- Изолят – протеин более высокой степени очистки, полученный с помощью таких методов, как ионный обмен, микрофильтрация и т.д. Содержание чистого белка в нем достигает 95 % и более. То есть это действительно практически чистый белок. В нем почти нет таких компонентов как лактоза, жир, холестерин и т.п. Поэтому считается, что на изолят не распространяются (или распространяются частично) противопоказания, относящиеся к сырьевому белковому продукту.
- Выделяют еще гидролизат. Но это не столько степень очистки, сколько дополнительная обработка, которой подвергается изолят протеина. Белковые молекулы в нем уже частично разрушены и усваивается он быстрее и легче, чем протеиновый изолят или концентрат.
Все это может быть протеин из любого сырья. Если на банке написано «изолят» – это не значит, что там обязательно сывороточный белок, и тем более не значит, что его там 100 %.
Может и можно ориентироваться по терминам «изолят», «концентрат» и т.п. Но на мой взгляд, гораздо важнее состав конкретной белковой добавки. По итогам анализа ассортимента крупных интернет-магазинов, продающих спортивное питание, выяснилось, что далеко не все, на чем написано «protein», можно считать таковым. Некоторые из таких добавок содержат 50 % белка и 20-30 % углеводов, что практически означает не протеин, а гейнер. Хотя на упаковке в составе написано «изолят протеина», «гидролизованный протеин», «ультрафильтрованный» и подобное бла-бла-бла. То есть вполне возможно, что там из всего протеина 90 % концентрата и 9 % изолята (+ 1 % гидролизата). Более того, несмотря на надписи «100 % whey protein», ниже на этикетке может быть приписано «содержит молоко и сою». Откуда соя в 100 % сывороточном протеине? Должно быть он не такой уж и стопроцентный. Ведь за 100 % можно взять не всю смесь, и даже не весь протеин в смеси, а только основную «протеиновую матрицу», которая в целой добавке может быть удачно дополнена значительным куском соевого концентрата и приправлена мальтодекстрином. А наивный потребитель увидит на банке большие буквы «100 %», «isolate», «hydrolyzed», «whey» – и будет думать, что там реально один только чистый стопроцентный сывороточный протеин. И круто обломается, увидев, что пузико растет быстрее бицухи.
Обратите внимание, что все написанное относится не к мелким забегаловкам, а к крупным магазинам и ведущим мировым производителям. Они заботятся о своей репутации, поэтому не позволяют себе обманывать покупателей. А что на банке написано hydrolyzed 100 % whey isolate, так это не о том, что в банке 100 % сыворотка и не о том, что весь прот в ней это 100 % изолят (или тем более гидролизат), а лишь о том, что протеиновая матрица… бла-бла-бла. О чем и написано вот тут мелкими буквами внизу, где вы забыли прочитать, или неправильно перевели.
При выборе протеина опирайтесь на мнение специалистов
К сожалению приходится констатировать, что большинство отзывов пишут люди просто неграмотные, в силу чего невозможно понять, что они вообще имели в виду. Зачастую встречаются такие вот фразы:
«Употребление у моих знакомых занимающеюся спортом человека многократно превысило мои потребности обычного человека.»
Ясно, что такие отзывы нужно сразу пропускать, толку от них ноль. Или беседа в стиле «что пить после трени – сывороточный прот или изолят?» – «пей изолят, степень очистки лучше чем у сыворотки» – «лохи, изолят – это и есть сывороточный!» и т.д. в том же ключе. Если люди не знают, что изолят бывает не только сывороточного, но и соевого протеина или какого-либо еще, то что от них можно услышать толкового?
В основном потребители оценивают продукт по критериям вкуса и полезности, а также по отсутствию проблем с пищеварением. Ясно, что все это исключительно субъективные оценки, которые тем не менее можно было бы принять во внимание, если бы они имели хоть сколько-нибудь сплошной и массовый характер. Но если на популярный продукт известного производителя в большом интернет-магазине за несколько лет набралось всего 15-20 отзывов – о какой репрезентативности может здесь идти речь?
Главная ценность
Здоровье – самый важный компонент человеческого счастья. Среди потребностей человека оно стоит на одном из первых мест. Это важнейшее условие успешного существования каждого члена общества. Оно включает в себя многие составляющие: от отсутствия болезней и физических дефектов до полного духовного и социального благополучия. Здоровье базируется на врождённых предпосылках, а также испытывает влияние со стороны разных факторов.
Современная жизнь выдвигает повышенные требования к здоровью человека. Иногда в силу влияния отрицательных факторов организм нуждается в дополнительной заботе, которая может проявляться в приёме различных витаминов и добавок, улучшающих работу всех систем человека.
Наш взгляд на дизайн Myprotein
Тут логика ясна и всё сделано правильно. Продукция именно под спортивный лайфстайл, а не хардкор. Дизайн минималистичный и понятный. Если бы я делал свою линейку для широкого потребления, а не хардкор (которого много в Фит Маге), то стремился бы примерно к такому дизайну. Молодцы, считаю что сделали идеально под своего покупателя.
Оценка дизайну: 5.
Перейдём к самим продуктам. Поскольку тут нет прущих предтренов, поэтому оценивать мы будем в большей степени вкус и практическую пользу для спортсмена лайфстайлера.
Виды протеина по происхождению
Давайте вспомним, что протеиновые добавки делятся по происхождению на яичный, молочный (сывороточный и казеиновый), мясной и растительный (соевый, рисовый, гороховый и пр.) протеин. Каждому типу сырья соответствует свой индекс биологической ценности, или, проще говоря, степень усваиваемости протеина, и одновременно степень удовлетворения им белковых потребностей организма. Зависит это от аминокислотного состава конкретных белков, входящих в состав того или иного продукта. Оптимальный аминокислотный состав имеют яичный и сывороточный белки, они же и способны максимально удовлетворить все потребности организма в белке. Менее всего эффективны протеины растительного происхождения (напр., соевый) в силу пониженного содержания незаменимых аминокислот (лизина, треонина, БЦАА), а также наличия веществ, затрудняющих расщепление и усвоение этих белков, из-за чего их биологическая ценность определяется на уровне 74 %. В то же время высокая степень очистки (на уровне изолята с содержанием белка выше 85 %), а также комбинация нескольких растительных белков друг с другом, выравнивающая недостатки их аминокислотного профиля, позволяет повысить их биологическую ценность.
