Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля

Кислородный коктейль – это отличный способ нормализировать обменные процессы организма и повысить иммунитет, путем насыщения клеток тканей дополнительным кислородом.

Он позволит избавиться от постоянного чувства усталости, улучшить работу сердечнососудистой и нервной систем.

Что такое кислородный коктейль и из чего он готовится

Полезная смесь с ценными свойствами представляет собой вещество на основе специального сиропа, который в домашних условиях можно заменить обыкновенным соком или морсом с добавлением пенообразующего порошка (как правило, он изготавливается на основе яичных белков или корня солодки).
Полученная смесь помещается в специальный высокий стакан. Далее при помощи кислородного баллончика и трубки-диффузора или специального кислородного концентратора жидкость насыщается O₂.

В стакане или специальной емкости – коктейлере – образуется устойчивая пушистая пена, которой приятно полакомиться в жару, после посещения бассейна или принятия горячей ванны без вреда от переохлаждения.

Чтобы кислородный коктейль принес максимальную пользу, сироп, сок или морс должны обязательно быть охлажденными: в холодных жидкостях O₂ содержится на порядок больше, чем в теплых. Кроме того, любая степень нагрева препятствует формированию устойчивой пены, и напиток может попросту за секунду растаять на глазах или не получиться вовсе.

Совет! В процессе приготовления очень важно следить за тем, чтобы поры камня-распылителя на конце трубки-диффузора были очищены и равномерно распределяли поток кислорода.

Из чего состоит кислородный коктейль

Состав коктейля, как и был пятьдесят лет назад, так и по сей день, довольно прост и включает всего три звена, поэтому состоит из:

жидкой основы;
пенообразователя;
кислорода.

В качестве жидкой основы могут использоваться натуральные соки без мякоти, подслащенная вода, травяной настой, молоко и другие жидкие продукты без газа. Газ, как и мякоть создает препятствие для образования оздоравливающей пышной пены.

Пенообразователем выступает белок куриного яйца в сыром виде, солодка. Несмотря на то, что прошло полвека и появились новые, более эффективные пенообразующие соединения, иногда все же используется белок куриного яйца, который многие стремятся заменить на другие соединения ввиду склонности вызывать аллергические реакции. Следует избегать составов, где используется натрия лаурилсульфат.

Способы получения кислорода сейчас существенно упростились, ведь для этих целей можно использовать баллон, концентратор, генератор и другое устройство, способное выделять газ, содержащий не менее 99% кислорода.

Есть три вариации получения смеси с пышной пеной:

контролером;
миксером;
аэрированием.

Первая схема подходит для дошкольных и школьных, а также санаторно-курортных учреждений:

Контроллер загружают жидкой основой и композицией.
Все перемешивают до полного растворения.
Осуществляют подачу газа (кислорода).
По мере образования пены подают.

Вторая вариация подходит для бизнеса по продаже напитков:

Жидкую основу соединяют с композицией.
Осуществляют подачу газа с одновременным вспениванием посредством миксера.
Подают порционно.

Схема третьей модели:

Емкость загружают жидкой основой и композицией.
После перемешивания к источнику кислорода подсоединяют трубочку для аэрации.
Когда емкость заполнится пеной, процесс останавливают.

Сейчас не представляет никакой трудности изготовление напитка дома, ведь все необходимое можно приобрести в торговой сети.

Энергетическая ценность напитка напрямую зависит от того, какие элементы входят в его состав – сам по себе кислород не имеет энергетической ценности, в чем его плюс для желающих похудеть. Смесь, изготовленная на основе сока или молока будет иметь энергетическую ценность, близкую к тремстам килокалориям. В напитке в среднем содержится в граммах:

0,8/ белков;
0,1/жиров;
87,0/углеводов.

За счет большего содержания в составе углеводов в сравнении с белками и жирами продукт может насытить организм, поэтому возможно использование для перекуса между приемами пищи.

Кислородный коктейль – состав

Химический состав кислородного питья определяется свойствами компонентов, которые были использованы при его приготовлении.

Могут быть применены:

натуральные соки, морс;
молоко;
травяные отвары и настои;
простая очищенная вода.

Последние два варианта чаще других встречаются в детских дошкольных учреждениях, в лечебных организациях и здравницах.

Калорийность коктейля может достигать примерно 15% от количества дневной нормы, или порядка 1300 кДж (около 310–330 ккал). При этом в полезном продукте нет жиров, минимальное содержание белка и очень много углеводов.

В этом полезном напитке различают основные и дополнительные компоненты. Базовыми являются кислород и пенообразователь, способствующий его превращению в пузырьки. Используется исключительно кислород, подходящий под требования ГОСТ и международных норм. В качестве добавки-топпинга подходят соки, настойки, молоко.

Польза и вред

Однозначно сказать, что этот напиток – панацея и не может повредить никому, разумеется, нельзя. Кроме того, всегда имеет значение регулярность и разумность употребления. Польза кислородного коктейля сводится к нулю, когда пены уже нет, и осталась одна жидкость – так что затягивать с его употреблением не стоит.

Разумеется, речь не идет о сколько-нибудь серьезном вреде, но отсутствие пользы в данном случае вполне может рассматриваться в этом качестве. И все же ученые настаивают на незаменимости этого продукта в некоторых случаях. С его помощью спортсмены восстанавливают форму и готовятся к соревнованиям. Словом, это просто чудо, а не напиток.

Оно всего одно, и это – аллергическая реакция. Некоторые пенообразующие ингредиенты или соки вполне могут выступить сильными раздражителями, и в этом случае придется подходить к выбору напитка осторожнее. Ну и, конечно, следует соблюдать меру, поскольку рекомендованная доза для обычного здорового человека составляет три порции в день. В конце концов, основной игредиент коктейля – сильнейший окислитель, так что не стоит увлекаться его употреблением.

Кроме того, людям с дыхательной недостаточностью, болезнями ЖКТ, астмой и нарушениями артериального давления лучше всего-таки посоветоваться с врачом, прежде чем покупать кислородный коктейль. Польза и вред всегда рядом, так что стоит учитывать собственное состояние.

Будущие мамы – одна из категорий населения, которую очень сложно лечить из-за крайней ограниченности круга возможных для использования лекарственных средств. И в ряде случаев волшебный напиток выручает. Польза кислородного коктейля для беременных состоит как минимум в том, что он может снять неприятные ощущения от токсикоза первого триместра.

Ну а польза кислородного коктейля для детей состоит в том, что такая стимуляция очень помогает справляться с повышенными нагрузками в школе и оставаться в прекрасном настроении. Так что после всех домашних заданий еще есть силы играть, бегать и веселиться с друзьями.

Список полезных преимуществ употребления кислородного коктейля довольно внушителен:

Продукт благодаря своим свойствам благотворно влияет на процесс обмена веществ в организме, хорошо утоляет голод и полезен для нормализации веса.
Предупреждение! Кислородный коктейль при гастрите нужно употреблять с осторожностью: он может принести вред, способен усугубить симптомы кислотной формы заболевания.
Повышенное содержание O₂ в продукте помогает повысить тонус сердечно-сосудистой системы, приносит пользу в борьбе с головной болью и симптомами пониженного артериального давления (гипотонией).
Кислородный коктейль при диабете показан пациентам с повышенным содержанием сахара в крови до четырех раз в день. Это связано с пользой кислородной пенки: она доставляет газ в пищеварительный тракт, откуда он, всасываясь, попадает в печень. Там O₂ способствует снижению вероятности вреда жировой инфильтрации и улучшению усвоения глюкозы тканями, в результате чего показатель содержания сахара в крови снижается.

Свойства полезного коктейля отлично помогают страдающим гипоксией. Кислородный коктейль с солодкой обеспечивает исключительную пользу для укрепления нервной и иммунной системы.
Постоянное употребление кислородного коктейля с полезными свойствами стабилизирует эмоциональное состояние человека, избавляет от бессонницы, укрепляет иммунитет, положительно влияет на состояние кожи.
Кислородные коктейли – отличные антиоксиданты, обеспечивающие пользу для здоровья. Это свойство активно используют для устранения вреда никотиновой зависимости даже у курильщиков с большим стажем. Коктейль позволяет за сравнительно небольшой промежуток времени очистить дыхательные пути и легкие от вредных химических соединений и ослабить привыкание.

Дети нуждаются в большом количестве полезного кислорода, так как они очень подвижны и ежедневно тратят очень много энергии на игры, прогулки, общение друг с другом и на процесс обучения. Кроме того, в городе малыши довольно уязвимы из-за вреда неблагоприятной окружающей среды.

Польза кислородного коктейля для детей дошкольного возраста:

помогает лучше справляться с ежедневными нагрузками на организм;
повышает сопротивляемость болезнетворным бактериям, вирусам и циркулирующим сезонным инфекциям, причиняющим вред здоровью;
сглаживает симптомы гиперактивности.

Внимание! Малышам, склонным к бурным эмоциональным проявлениям, полезный кислородный напиток рекомендован после консультации с педиатром для регулярного употребления в целях снижения тревожности, для повышения концентрации внимания, свойства продукта также полезны для устранения неврозов.

В период полового созревания у подростков может наблюдаться нестабильность гормонального фона, что наносит вред состоянию кожи: может возникнуть угревая сыпь. В таких случаях рекомендуется употреблять кислородный коктейль в целях стимуляции процесса выработки коллагена в организме. Свойства такой терапии приносят пользу для активизации регенерации кожи.

Внимание! Во избежание вреда от побочных эффектов рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом с целью правильного включения полезного кислородного средства в комплексную терапию.

Как и у всякого пищевого продукта, у кислородного лекарства имеются свои ограничения в употреблении. Так, коктейль, приготовленный с использованием молока или молочной сыворотки, может причинить вред детям с непереносимостью лактозы. Также нельзя употреблять коктейль при мочекаменной болезни, язве желудка и бронхиальной астме.

Важно! С осторожностью нужно относиться к продукту, приготовленному с использованием сырого яичного белка. При его употреблении нельзя говорить об однозначной пользе, так как невозможно исключить риск развития сальмонеллеза. Детям лучше предложить аналогичный продукт на другой пенообразующей основе.

Прежде чем предложить ребенку напиток с кислородом, нужно убедиться, что средство не причинит ему вреда: у малыша не должно быть пищевой аллергии, например, на апельсиновый сок или другие входящие в него натуральные ингредиенты.

Согласно отзывам врачей, польза кислородного коктейля для женского организма во время беременности очевидна: увеличение объема циркуляции крови у будущих мам подразумевает увеличение концентрации O₂ для ее достаточного насыщения.

Кормящим мамам полезное кислородное средство может служить хорошим подспорьем во время так называемых лактационных кризов (проявляются в уменьшении количества молока, наблюдаются примерно 1 раз в месяц). Насыщение кислородом имеет свойство активизировать работу области мозга, отвечающей за достаточную выработку материнского молока в предназначенной для этого железе.

Вред от специфических свойств кислородного коктейля чаще всего проявляется при его неправильном употреблении и несоблюдении мер безопасности, описанных выше.

Важно понимать, что употреблять продукт нужно постепенно, лучше всего ложкой, так как поспешное принятие коктейля через недостаточно широкую трубочку может вызвать ожог пищевода.

Существует целый ряд противопоказаний для употребления кислородного продукта больными с тяжелыми патологиями желудочно-кишечного тракта.

Средство приносит вред людям с высокой температурой или при наличии активного воспалительного процесса – из-за общего тонизирующего эффекта и влияния на обмен веществ свойства пенного лакомства усугубляют такие состояния.

Предупреждение! Тем, кто контролирует вес, следует помнить, что диета, подразумевающая употребление исключительно кислородного коктейля, должна быть согласована с лечащим врачом и длиться не более 2 суток, так как такое двухдневное ограничение питания эквивалентно 7 суткам классического голодания.

Существует два типа противопоказаний к употреблению кислородного напитка: абсолютные и относительные. Второй тип противопоказаний носит временный характер и допускает употребление коктейля после устранения перечисленных патологий.

Абсолютные противопоказания к принятию:

гипертония;
спайки внутренних органов;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелые патологии ЖКТ;
хронический гастрит;
астма;
мочекаменная болезнь и заболевания желчного пузыря;
наличие аллергии или повышенная чувствительность к одному их ингредиентов напитка.

Относительные противопоказания к употреблению:

интоксикация, тяжелое отравление;
высокая температура, активный воспалительный процесс;
пониженный уровень сахара в крови;
вздутие живота, метеоризм, временное острое нарушение работы ЖКТ;
употребление более 300 мл коктейля в сутки.

При отсутствии противопоказаний терапевтический эффект напитка невероятно высок. Поводов для отказа от его употребления мало – особенно в сравнении с другими медицинскими препаратами. Кислородный коктейль вред не может нанести, только если его употребление не происходит на фоне следующих болезней:

Обострение приступа бронхиальной астмы любой этиологии. Чем бы ни была вызвана Астма, ее острое течение исключает даже ингаляции и обогащение кислородом.
Аллергия на компоненты состава. В него иногда входят травяные отвары, желатин, ароматизированный сироп или другая отдушка. Они провоцируют индивидуальную непереносимость.
Снижение объема легких. Помимо астмы, существуют заболевания, уменьшающие количество воздуха, поступающего в ткани – например, обструктивный синдром или «легкие курильщика».
Язва. Раздраженный желудок сведет на нет все то, чем полезен кислородный коктейль. Он агрессивно отреагирует на красители или смеси с кислыми ягодами и белком.

Напиток с волшебными «пузырьками» стоит недорого, поэтому учитывая даже отсутствие сильнодействующих ингредиентов, его стоит периодически включать в режим питания. Общая поддержка организма, увеличение защитных сил организма, прилив сил – это малая часть полезных свойств продукта. При минимальном перечне побочных эффектов он дает максимум пользы практически при любом заболевании.

Что нужно знать

Кислородный коктейль – это модный тренд в сфере медицины и кулинарии. Его готовят на основе ягодных морсов, фруктовых нектаров, сиропов и молока с добавлением пенообразователя. Это особая смесь, которая при прохождении через кислородный миксер, способна образовывать стабильную пену.

Уникальность напитка в том, что он обогащается насыщенным кислородом, а не атмосферным воздухом, который в большей мере состоит из азота. Благодаря устойчивой пене газовая смесь попадает в полость желудка, где происходит процесс поглощения в кровь.

Воздух состоит на 87% из азота.

Напиток включает в себя три основных элемента:

кислород;
пищевой пенообразователь;
вкусовой наполнитель.

Газовая смесь может насыщать его через медицинский кислородную камеру или портативный баллон. В качестве вкусового наполнителя могут выступать:

натуральный сок (нектар вишни, груши, яблока, винограда);
молоко;
сироп;
очищенная вода;
травяные и растительные настои.

Пенообразующий компонент – это натуральное вещество абсолютно безопасное для организма человека. До недавних пор в качестве пенообразователя выступал корень солодки или сырой куриный белок.

Напиток можно выполнить на основе фруктового или ягодного сока, а также травяного отвара

Отвечая на вопрос о калорийности коктейля, стоит учитывать ингредиенты, который входят в его состав: сок, молоко или вода. Средняя величина на 100 г варьируется в пределах 310 ккал, из которых:

углеводов – 77,67 г;
белков – 1,7 г;
жиров – 0,02 г.

Суточная норма приема оксигенного напитка для взрослого человека составляет не более 2 порций по 500 мл. Длительность курса устанавливается врачом индивидуально, но он не должен превышать 15 дней.

Повторный цикл приема кислородного коктейля можно начинать по истечению 14-дневного перерыва.

Напиток, который обогащен оксигеном, имеет полезные и опасные свойства. Научными исследованиями было доказано, что регулярный прием кислородного напитка повышает работоспособность человека, укрепляет его сон и делает организм устойчивым к стрессовым ситуациям.

Техника для приготовления от АРМЕД

Для детей

Регулярно в детских садах и школах родителям предлагают оздоровительные курсы для малышей, главным элементом которых является кислородный коктейль.

Витаминная пенка положительно влияет на иммунную и нервную системы, способствуя улучшению настроения и самочувствия.

Регулярный прием таких напитков улучшает память, снимает напряжение после умственных нагрузок, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта и органов дыхательной системы.

Возраст ребенка	Суточная норма, мл
3-6 лет	150
7-10 лет	200
10-14 лет	250

Начинать прием следует после прохождения ребенком медицинского осмотра. Не следует употреблять коктейль детям-аллергикам и малышам возрастом до 3-х лет.

Для беременных

Женщины, которые находятся в положении, могут принимать кислородные напитки для профилактики гипоксии плода. Однако стоит помнить, начинать курс лечения стоит по согласованию с личным акушером-гинекологом и под его строгим контролем.

Проведение курсов оксигенотерапии позволит защитить малыша от нехватки кислорода, а также укрепить свой иммунитет и улучшить самочувствие. Кислая воздушная пена на основе яблочного или вишневого сока способна избавить женщину от токсикоза.

Тонкости пенки

Хотя оксигенный коктейль состоит исключительно из натуральных ингредиентов, существуют определенные противопоказания к его применению. Он запрещен людям, страдающим следующими заболеваниями:

аллергической реакцией на компоненты состава;
язвой желудка;
воспалением кишечника;
гипертонией;
бронхиальной астмой;
спаечной болезнью пищеварительного тракта.

Нанести вред здоровью можно при неправильном употреблении пенного напитка. В идеале его необходимо принимать чайной ложкой небольшими порциями.

Чтобы воссоздать стабильную пену понадобится:

аппарат для приготовления (коктейлер);
пенообразователь (корень солодки или яичный белок);
кислородный баллончик:
композиционная смесь (сок, морс, фитонастой).

Запрещено использование газированных жидкостей и натуральных соков с мякотью. Также стоит обратить внимание на состав баллона с газовой смеси, в котором должно быть не более 90% кислорода и 10% азота.

Для приготовления тонизирующего напитка необходимо взять:

Яблочный нектар – 50 мл
Вишневый сок – 30 мл
Пенообразователь – 2 г

Как сделать:

Смешать два вида сока комнатной температуры в коктейлере или кислородном миксере.
Добавить в полученную смесь пенообразователь.
Закрыть коктейлер крышкой и подать кислород из баллончика.

Готовый коктейль имеет кисло-сладкий вкус и подарит заряд энергии и бодрости на весь день.

OXYCO можно купит в супермаркете

Смеси для приготовления оксигенного напитка имеют следующие особенности:

приятный аромат фруктовых добавок;
яркий и выразительный вкус;
удобную упаковку с герметичной крышкой;
строгий контроль качества и сертификация продукции.

При выборе кислородного коктейля в упаковке необходимо проверять дату его изготовления и состав, в котором исключено содержание вредных компонентов.

Напиток домашнего приготовления не подлежит хранению, поскольку имеет свойство быстро оседать его воздушная подушка. Готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей могут храниться в течение 1 года при температуре от 18˚С до 20˚С.

Где купить в России

До недавнего времени кислородный коктейль можно было употреблять исключительно в медицинских учреждениях. Сегодня его предлагают в детских садах, школах, санаториях, окси-барах, кафе и фитнес-клубах. Существуют специализированные интернет-магазины респираторного оборудования и аптеки, где также можно найти «чудо-напиток».

Продукция	Цена, руб.
Кислородный коктейль «Семейный» , 48 порций	1990
Кислородный коктейль «Прана», 20 порций	833
Кислородный коктейль OXYCO , 25 порции	750

Согласно клиническим исследованиям, 1 порция кислородного коктейля по эффективности равна прогулке в хвойном лесу в течение нескольких часов.

Чем полезен кислородный коктейль – мнение специалистов

Чтобы выяснить, полезен ли кислородный коктейль, учитывают мнение врачей и ученых. Они считают, что кислород в составе смеси абсолютно не похож на тот, который поступает в организм при дыхании. Он обогащен ионами, активизирующими химические реакции между разными компонентами состава. Во время взбивания в миксере или аэраторе формируется легкоусвояемая пена, становящаяся проводником для витаминов и лечебных экстрактов.

Польза обогащенного молекулами кислорода напитка заключается в его действии на организм:

усиление иммунитета;
повышение работоспособности;
продукт нормализует сон и стимулирует артериальное давление;
систематический прием устраняет хроническую усталость;
активирует клеточный метаболизм;
выводит токсичные вещества из организма;
улучшает внешний вид эпидермиса, волосяных стержней, ногтевых пластин.

Доказано, что кислород все же усваивается через желудочно-кишечный тракт, откуда следует, что указанные эффекты не относятся к эффектам “плацебо” при парентеральной оксигенотерапии.

Полезные и лечебные свойства

Польза такого коктейля заключается в насыщении организма чистым кислородом. Поступая в желудок, а после в кишечник, кислород из напитка контактирует со слизистыми оболочками этих органов и постепенно всасывается, как и остальные питательные вещества. При этом поступающий в кровь кислород не связан гемоглобином, а непосредственно поступает в эритроциты крови, которые этот кислород и доставляют к различным частям тела и органам.

Такая дополнительная оксигенация (насыщение кислородом) приносит большую пользу:

уменьшается усталость;
оптимизируются обменные процессы;
активизируется иммунитет;
состояние кожи и волос улучшается.

Эти и многие другие положительные последствия приема кислородного коктейля делают его очень популярным напитком.

Польза и вред кислородного коктейля для детей и при беременности

Особенно рекомендуется он детям и беременным. И те, и другие особенно чувствительны к гипоксии. Дабы стимулировать нормальное развитие растущих организмов и предлагается кислородный коктейль.

Для беременных и детей

Средняя калорийность продукта составляет около 300 Ккал на 100 г. Встречаются и диетические рецепты, в которые включаются сиропы и отвары трав без сахара, тогда энергетическая ценность «пузырьков» снижается до 35-50 Ккал на 100 г. Например, корень солодки, желатиновые наполнители и отвар ромашки не вредят фигуре.

Получить от продукта максимальную пользу можно только зная, как принимать кислородный коктейль. Он назначается детям от двух лет, но его запрещено пить чаще одного-двух раз в день. Чтобы не нарушать слизистую желудка, напиток пьют небольшими глотками и спустя пару часов после еды. Курс может продолжаться 10-14 дней. Повторять прием можно спустя несколько месяцев.

Кислородный коктейль принесет больше всего пользы в активные дневные часы. Это довольно действенное средство с тонизирующими свойствами, поэтому после употребления кислородного напитка вечером есть риск не уснуть в привычное время.

С целью сохранения полезных свойств следует воздержаться от перемешивания коктейля после приготовления: это разрушает пузырьки, образующие пену, и кислород улетучивается.

Совет! Полезный коктейль лучше всего употреблять двухнедельным курсом, не более одной-двух порций в сутки.

До или после еды

С одной стороны, если употребить кислородный напиток на голодный желудок, это чревато нанесением вреда слизистой оболочке кишечника и его неприятными проявлениями в виде метеоризма.

С другой стороны, пить коктейль во время или сразу после еды также не очень полезно: могут возникнуть трудности с его усвоением, о чем будут сигнализировать вздутие живота и чувство тошноты.

Параметр	Дети	Взрослые
Объем порции	от трех до шести лет – 150,0 мл; с шести до одиннадцати лет – 200,0 мл; с одиннадцати до четырнадцати лет – 250,0 мл.	от двухсот до трехсот миллилитров
Количество приемов в сутки	Один	Три
Продолжительность курса	Десять-четырнадцать дней	Четырнадцать дней
Длительность перерыва	Четыре-восемь недель	Четыре-шесть недель

Для взрослых и детей присутствует ограничение в количестве применений в течение дня. Следует отметить, что детям младше трех лет напиток не назначают.

Вне зависимости от возрастной группы блюдо употребляют ложкой, размеренно, растягивая стакан на три-пять минут. Такая мера способствует равномерной усвояемости кислорода, а питье может привести к вздутию брюшной полости и дискомфортным ощущениям вместо пользы. Только соблюдение всех правил даст ожидаемый эффект. Хранить продукт не следует – в течение нескольких минут пена снова превращается в сироп, несмотря на добавку стабилизирующих компонентов.

Следует отметить, что указанного выше положительного воздействия напитка на организм следует ожидать только при систематичности употребления – разовое применение ничего не даст, кроме приятного вкуса пенки.

Если такое средство участковым гинекологом не назначено, предварительно следует проконсультироваться, ведь ввод в рацион новых продуктов матери осуществляется только под контролем врача. Отдельную пользу напиток выполняет при наличии у матери вредных привычек (алкоголь, курение), когда потребность организма в кислороде увеличивается.

Для кормящих матерей стоит придерживаться следующего правила: напиток должен быть на основе молока, крайне нежелательно наличие цитрусовых соков и других компонентов, способных вызвать аллергию.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль показан к применению жителям больших городов, работникам вредных производств, работникам офисов, а также тем, кто большую часть дня проводят в помещениях. Кроме этого, напиток обладает ценными свойствами, которые оказывают на беременных женщин благотворное влияние: облегчает токсикоз и, в некоторых случаях, может быть рекомендован для устранения гипоксии плода.

Показан он также и пожилым людям для стимуляции и активации жизненных функций. Кислородный коктейль после тренировки возвращает затраченную энергию, восстанавливая силу у спортсменов. Назначается как тонизирующее средство после соревнований и тренировок.

Но, кроме показаний, кислородный коктейль имеет и противопоказания, как и любое другое средство, способное оказывать сильное воздействие на организм человека. В первую очередь диетологи и врачи не рекомендуют данный напиток больным, страдающим гипертонией, бронхиальной астмой, интоксикацией организма, желчнокаменной болезнью, дыхательной недостаточностью, язвой. Помимо этого, людям, склонным к различным аллергическим реакциям, кислородный коктейль может принести больше вреда, чем пользы.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

На самом деле, напиток можно делать у себя дома, при этом получится значительно сэкономить, ведь потребуется устройство, синтезирующее очищенный от примесей кислород, или баллон, содержащий требуемый газ. Стоит учесть, что простейшие приспособления, способные разогнать пену из пузырей воздуха не подойдут:

готовый (выйдет в немалую сумму);
сделанный своими руками.

Если Вы планируете постоянно проводить оксигенотерапию у себя дома и не хотите возиться с изготовлением устройства, приобретите готовое оборудование, но будьте готовы к тому, что это стоит не дешево.

Желающим сэкономить, как мы уже выяснили, совершенно не подойдут насосы для шин и мячей, которые не генерируют чистые молекулы, а берут их из окружающей среды в неизменном виде, совершенно не подойдут. Для этих целей тоже придется потратиться, чтобы приобрести в аптечной сети одно из следующих устройств:

баллон с кислородом (также не дешевый);
кислородную подушку;
специализированный балончик для приготовления коктейлей (оптимальный вариант).

Последний способ выступает наиболее простым и доступным, но, вне зависимости от вариации прибора, не стоит забывать про технику безопасности.

Есть в продаже специализированные наборы, однако качество полученного в итоге напитка напрямую зависит от ингредиентов, которые использовал производитель. Подробнее о таком типе устройств и их составляющих в следующем разделе, а сейчас давайте разберемся, что же делать дальше, если получилось раздобыть источник чистого кислорода.

Первое, что нужно сделать, – сделать раствор корня солодки, следуя инструкции по приготовлению:

Одну столовую ложку сырья залейте одним стаканом крутого кипятка.
Оставьте на двадцать минут.
Пропустите через марлю.
Разбавьте полученную смесь одним стаканом охлажденной кипяченной воды.

Когда раствор корня солодки готов, следуйте схеме:

В стакан, объемом триста миллилитров поместите сок без мякоти или морс, раствор солодки.
Включите миксер и перемешивайте смесь в течение тридцати секунд.
Соедините источник газа со смесью через трубку.
Не прекращая перемешивание, пускайте кислород.
Когда образуется пышная пена, остановите перемешивание и ток кислорода.

Такая схема подойдет для домашнего использования. Все составные части можно встретить в продаже в виде готового набора, а также отдельно представлены спум-смеси и сиропы. Обе составляющие (спум-смесь и жидкий сироп) необходимо соединить для приготовления коктейля. Процесс следует выполнять с максимальной осторожностью, чтобы избежать возможных травм на кухне.

Спум-смесь
Спум-смесь выступает в качестве пенообразователя, а в составе содержит натуральные ингредиенты. Приобрести такую составляющую напитка можно через интернет. Как правило, такие Spoom-смеси представляют собой упаковки, весом два грамма, и состоят из:

сухого яичного белка;
аскорбиновой кислоты;
сахарной пудры;
экстракта шиповника.

Чтобы приготовить напиток с данным компонентом потребуется:

Добавить жидкую основу, в качестве которой может выступать натуральный сок или морс.
Присыпать к жидкой основе содержимое упаковки.
Перемешать.
Соединить через трубку с источником кислорода.
По мере готовности коктейля отключить ток газа.

В некоторых случаях в качестве основы возможно использование сока, но следует избегать попадания мякоти – в таком случае напиток будет горчить, а процесс появления пены затруднится.

Добавка сиропа к смеси необходима для того, чтобы появившаяся пена держалась в течение нескольких минут. В противном случае, при отсутствии данного компонента пена может опасть еще до того, как покупатель успеет ее поглотить. В качестве основы сиропов могут выступать:

ягоды;
фрукты;
молоко;
травы с противопростудным действием;
травы, ведущие к потере лишнего веса.

Такой сироп можно приготовить самостоятельно:

приготовить сок;
добавить на одну часть жидкости одну часть сахара;
варить тридцать минут из ягодного или фруктового сока сироп.

При использовании трав, необходимо сделать настой. Самостоятельное изготовление сиропа поможет избежать консервантов и искусственных добавок, которыми часто производители обогащают продукты для продления сроков годности. При отсутствии возможности готовить самостоятельно, можно приобрести готовый сироп, а при его покупке следует уделить внимание составу.

Изготовление полезного кислородного коктейля возможно и дома.

В этом случае понадобятся:

кислородный баллончик с концентрацией O₂ от 90% (имеются в свободной продаже, цена эквивалентна 10–12$ за 16 л);
пенообразующий состав;
сок, морс или сироп;
специальная емкость – коктейлер – или просто высокий стакан;
трубка-диффузор.

Процесс приготовления:

В стакан наливают примерно 100 мл жидкости и размешивают в ней 1–2 чайные ложки пенообразователя.
После этого трубку-диффузор одной стороной крепят к баллончику с O₂, другую опускают в стакан со смесью.
Поворачивают специальную крышечку-рычаг на баллончике (или просто надавливают), и кислород начинает насыщать жидкость в стакане, отчего образуется густая и устойчивая пена.
Как только пена достигает краев стакана, крышечку-рычаг на баллончике или защелку трубки-диффузора возвращают в исходное положение, перекрывая доступ кислорода.

Многие из тех, кому кислородные коктейли полюбились всерьез и надолго, принимают решение обзавестись собственным специальным аппаратом – кислородным концентратором. Установить небольшой кислородный концентратор можно в стандартной кухне, но это должен быть агрегат малой мощности – 1 или 1,5 л/мин.

Для приготовления напитка в аппарате понадобится:

кислородный коктейлер;
3 доли охлажденной воды;
1 доля сиропа или сока без мякоти;
1–2 чайные ложки пенообразователя.

Залить воду и сироп в коктейлер, закрыть его и присоединить к кислородному концентратору.
Концентратор подключить к сети, выставить скорость выработки кислорода 1–1,5 литра в минуту.
Открыв подачу O₂ на контейнер с помощью специального устройства в соединительной трубочке, можно увидеть, как пузырьки кислорода выходят в коктейлер из пористого камня-распылителя, то есть идет процесс пенообразования.
Открыть краник в коктейлере и поставить под него стакан, в который будет собираться пена.

В высоком пластиковом или стеклянном стакане объемом 0,5 л нужно приготовить жидкую смесь:

отвар шиповника (100 мл);
натуральный мед (1 чайная ложка);
пенообразователь на основе корня солодки.

Приготовление:

Тщательно перемешать мед в отваре и в получившуюся полезную основу добавить пенообразователь из корня солодки.
Жидкость поместить в стакан коктейлера.
С помощью кислородного баллончика или кислородного концентратора насыщать смесь O₂ до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Для приготовления свежего бодрящего воздушного эликсира понадобится:

лимон – 50 г;
имбирь – растертый кусочек, около 100 г;
яблоко – 100 г;
петрушка – около 60 г;
200 мл охлажденной питьевой воды.

Технология приготовления:

Ингредиенты смешать, положить в кухонный комбайн или измельчитель на полторы минуты.
Полученную мякоть разбавить 200 мл охлажденной питьевой воды.
Поместить полученное вещество в стакан коктейлера.
Насыщать состав кислородом с помощью кислородного баллончика или концентратора до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Меры безопасности

Если во время приготовления любимого лакомства решено использовать кислородный концентратор или баллончики с воздухом, полезно позаботиться о том, чтобы весь процесс осуществлялся как можно дальше от открытого огня или нагревательных панелей.
При создании воздушного шедевра в качестве жидкой основы нельзя использовать газосодержащие напитки или алкоголь.
Употреблять кислородный коктейль следует непосредственно после приготовления, он не подлежит хранению или заморозке.
Не нужно выпивать средство залпом или слишком частыми глотками – это не позволит продукту правильно усвоиться и причинит вред пищеварению. По той же причине избегать употребления кислородного состава на голодный желудок или в процессе принятия пищи.
Если имеется пищевая аллергия, непереносимость белка или иного вещества, обязательно нужно убедиться, что опасные компоненты отсутствуют среди ингредиентов кислородного лакомства. Следует внимательно изучить состав, если в магазине или аптеке куплен стандартный набор, ингредиенты которого не были подобраны индивидуально.

Сколько стоит удовольствие

В настоящий момент преимущества продажи кислородного коктейля уже оценили не только аптеки, но и торговые центры, и прочие заведения. Кроме того, популярности набирают и, так называемые окси-бары, где посетителю предлагают множество подвидов этихх напитков. Для тех, кого интересует, сколько стоит кислородный коктейль, можно сказать, что, в среднем, в аптеках, предлагающих этот напиток, его цена составляет 30-40 рублей за 500 мл.

Сколько калорий в жареном мясе говядины
Сколько калорий в готовых блюдах таблица 100гр
Сколько калорий в хлебе, калорийность на 100 грамм в черном и белом
Сколько калорий в спирте 100 грамм