В результате перенапряжения или травм позвоночника, пояснично-крестцовой или ягодичной области, переохлаждения или неудачной инъекции
3 Полная очередность выполнения 4 Когда и сколько делать 5 Рекомендации Полное йоговское дыхание
Существуют ли сладости для худеющих? Как выжить без сладкого? Как кушать сладкое и худеть?
Креатин широко распространен на рынке спортивного питания. Данное вещество имеет натуральное происхождение, однако атлетам
Геморрой представляет собой достаточно распространенное заболевание, спровоцированное варикозным расширением геморроидальных вен прямой кишки. Оно
Растяжка и вытяжение Сначала постараемся выяснить, являются ли два этих понятия – растяжка и
Автор: Павел Зернов — основатель и идеолог проекта спортивного питания fitbar.ru. Место в рейтинге
Для большинства посетителей спортзала, тренировка – отличный способ отдохнуть, отвлечься от забот и получить
Суть ходьбы полуприсядом Многие в курсе того, что сидячая работа и жизнь может привести
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
