Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Что такое йогурт Решили сделать выбор в пользу такого варианта, как йогуртовая диета для
В большинстве спортивных дисциплин функциональное развитие ног — залог эффективности атлета. Лучшим упражнением для
≡ 19 января 2020 · Рубрика: Кардио Зумба – один из самых современных видов
Стюарт МакРоберт — провинциальный любитель культуризма всегда выступал за здоровый спорт, без применения стероидов,
Мало кто задумывается о том, что руки могут открыть множество секретов о вашем характере,
Высокие, выразительные скулы – актуальный тренд бьюти-индустрии. Пластические хирурги предлагают импланты и липофилинг, косметологи
Фасоль находится в списке десяти наиболее полезных для здоровья человека продуктов. Питательные характеристики этого
Как это работает? Речь идет об эффекте «постсжигания»: выполняя упражнения в определенном режиме, мы
В этом материале мы с вами определим, как правильно измеряются плечи для выбора одежды
