Как измеряется известность и популярность человека? По количеству людей, которые знают или слышали о нём? Может быть частота его появлений на телевидении или радио? Как насчёт количества рекламных щитов с изображением той или иной знаменитости?
Популярность и известность человека оценивается в зависимости от отрасли, в которой он находится. Например, популярность бизнесменов будет измеряться достижениями, стабильностью и финансовой прибылью компании. Что касается политиков, то их известность измеряется с помощью опросов аудитории. А когда дело доходит до спортсменов, то их узнаваемость, известность и популярность, прежде всего, оценивается достигнутыми высотами в своей отрасли, индивидуальными титулами и наградами, а также успешностью выступлений на протяжении всей карьеры. В этом посте будет рассмотрено самых известных спортсменов России и мира.
Это интересно: ТОП-10 стран с самыми сексуальными футбольными фанатками.
Звёзды футбола: известные личности спорта № 1 в мире
Назовите самых известных персон футбола? На такой вопрос, чаще всего даётся ответ – Пеле, Диего Марадона, Лионель Месси, Криштиану Роналду, Зинедин Зидан, Неймар и т.п.
Пеле и Марадона – это два величайших игрока в истории футбола, которые в 20-м столетии украшали игру своими блестящими выступлениями и великолепными голами. Пеле трёхкратный победитель Кубка мира и один из самых результативных нападающих в истории. Диего Армандо Марадона также успел триумфовать на мировом первенстве со сборной Аргентины, более того, нападающий считается автором одного из самых красивых голов в футболе.
Роналду vs Месси. Это огромное противостояние двух футбольных гигантов современности. Кто лучше из них ответить сложно, оба по 5 раз выигрывали «золотой мяч» и забили более, чем сотню голов в Лиге Чемпионов УЕФА. Количеству титулов и наград португальской и аргентинской звезды позавидует каждый, однако, в отличие от Марадоны и Пеле, ни Месси ни Роналду не побеждали на чемпионате мира. Тем не менее, они являются самыми популярными футболистами 21-го века.
Зинедин Зидан – легендарная личность для всего французского футбола. Зизу провёл великолепную карьеру, собрав множество разнообразных трофеев, в том числе и золотую медаль Кубка мира. Ещё Зидан успел отличиться на тренерской должности. Являясь главнокомандующим мадридского «Реала» француз умудрился за 2.5 года выиграть с «королевским клубом» 3 кубка Лиги Чемпионов – рекорд на сегодняшний день.
Неймар. Все говорят о Неймаре в последние годы. Бразилец обладает невероятным талантом, который он ещё продемонстрирует в ближайшие годы. На фоне Месси и Роналду Жуниор Неймар выглядит не так изящно, но скоро, когда два гения футбола уйдут на пенсию, именно он станет главной персоной игры №1 в мире. К слову, Неймар является самым дорогим игроком в истории футбола, за которого было заплачено € 222 миллиона.
Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории
Читай также: Бодибилдинг дома: как накачаться без жима?
Начнем с самого свеженького героя — Дэвида Лоуренса (кличка «Сид»). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.
Смотри, как это произошло:
Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории «за 40»). Браво, Сид, браво:
Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.
10 место — Фил Хит, кличка «Дарование»
Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующим:
- объем шеи — 47 см;
- объем талии — 73 см;
- объем бицепса — 56 см;
- объем бедра — 82 см;
- объем голени — 51 см.
Читай также: С чего начать занятия бодибилдингом
Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.
В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).
Источник: rewalls.com
9 место — Ли Хейни
Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул — «Мистер Олимпия».
*к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз
- Рост — 180 см;
- соревновательный вес — 112 кг;
- вес в межсезонье — 118 кг;
- объем бицепса — 52 см.
Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:
«Никогда не качаюсь на пределе возможностей».
Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.
Источник: ohmymag.com
8 место — Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки
Читай также: ТОП-10 главных секретов для спортзала
Ронни — коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем — настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:
- ростом — 180 см;
- весом — 138/149 кг;
- объемами бицепсов — 61 см;
- объемом грудной клетки — 148 см;
- объемом талии — 87 см;
- объемом бедра — 87 см.
В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.
В 1988 Хейни победил на конкурсе «Мистер Олимпия». Забава его так увлекла, что на «золотой» ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:
«Спорт — это хорошо, на кормит меня служба в полиции».
Источник: infocium.com
7 место — Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель
Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:
- рост — 166 см;
- соревновательный вес — 84 кг;
- объем бицепса — 47 см;
- объем грудной клетки — 134 см;
- объем голени — 44 см.
Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных «легких» категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным «Мистером Олимпия». Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг — сможет далеко не каждый.
Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать «Мистером Олимпия» (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.
Источник: jaja.club
6 место — Дориян Ятс, культурист с «темным прошлым»
Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:
«Нужно что-то менять в этой жизни».
И пошел в тренажерку.
- Рост — 178 см;
- соревновательный вес — 121 кг;
- вес в межсезонье — 131 кг;
- объем бицепса — 54 см;
- объем грудной клетки — 148 см;
- объем талии — 86 см;
- объем бедра — 81 см;
- объем голени — 56 см.
Читай также: Самая сексуальная мамочка в бодибилдинге
В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в «Мистере Олимпия» Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).
В 1997 году, за три недели до очередного «Мистер Олимпия», Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.
Источник: muskelaufbau1.de
5 место — Джей Катлер, мистер «Оптимизм»
Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:
- рост — 176 см;
- соревновательный вес — 121 см;
- вес в межсезонье — 141 см;
- объем шеи — 50 см;
- объем бицепса — 57 см;
- объем талии — 86 см;
- объем бедра — 79 см;
- объем голени — 51 см.
Старт в спортивной карьере был вялым — 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик», и только 14 место на «Мистер Олимпия». А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга — тоже не промах: 305 кг.
Итог — 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на «Мистере Олимпия». Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.
Источник: viagialla.ch
4 место — Стив Ривз, Геркулес из Монтаны
- Рост — 185 см;
- соревновательный вес — 95 кг;
- объем грудной клетки — 132 см;
- объем талии — 73 см;
- объем бедра — 66 см.
Читай также: ТОП-10 лучших мускулов Голливуда
Учитывая антропологические данные, Ривзу было явно было далеко до современных «монстров» бодибилдинга. Зато он побывал на войне, которая, наверное, и повлияла не юного Стиви. Ведь в 1946 году в возрасте 20-ти он уже добился первых успехов как культурист. А через год стал не просто Мистером Америка, а самым молодым культуристом в истории бодибилдинга. В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.
Хотя, сегодня его чаще вспоминают не как гору мышц, а исключительно в качестве актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла.
Источник: musclemag.com
3 место — Серджио Олива, «обреченный на успех»
Родился на Кубе в День Независимости Америки в 1941 году. Будучи 20-летним юношей, заработал авторитет перспективного культуриста. Благодаря этому и эмигрировал в США.
- Рост — 178 см;
- соревновательный вес — 102 кг;
- объем бицепса — 54 см;
- объем грудной клетки — 140 см;
- объем талии — 75 см;
- объем бедра — 73 см;
- объем голени — 47 см.
Читай также: С днем рождения, Арни: секреты тренировок Шварца
Интересный факт: однажды Серджио реформировал свою систему тренировок. И раскачался до того, что при первой встрече с тогда еще молодым Шварцом, шокировал будущую голливудскую звезду. В своем активе имеет 3 победы на конкурсе «Мистер Олимпия».
Источник: evolutionofbodybuilding.net
2 место — Арнольд Шварценеггер, в рекламе не нуждается
Ну, об Арни можно писать вечно. Не даром же он обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга:
- рост — 187 см;
- соревновательный вес — 107 кг;
- вес в межсезонье — 118 кг;
- объем бицепса — 56 см;
- объем грудной клетки — 145 см;
- объем талии — 86 см;
- объем бедра — 72 см;
- объем голени — 51 см.
Однажды Шварц признался:
«Мои кумиры — Стив Ривз и Рег Парк».
Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.
Источник: awesome-body.info
1 место — Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга
Читай также: Первые силачи мира: битва под Полтавой
Лидерство мы решили отдать человеку, с которого все начиналось. Это Фридрих Мюллер, наполовину немец, наполовину русский. Для спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери. Так он и стал Евгением Сандовым. Родился в 1867 году. Тогда, понятное дело, «Мистеров Олимпия», похожих конкурсов и тем более конкурентов не было. Поэтому на его потрясающие формы сбегались посмотреть все.
- Рост — 170 см;
- вес — 88 кг;
- объем бицепса — 43 см;
- объем бедра — 63 см;
- объем голени — 40 см.
Сандов подрабатывал в цирке. Там он боролся со львами, за что его считали едва ли не римским гладиатором. А потом начал всем рассказывать о своей специальной системе тренировок и здоровом образе жизни. За это в 1911 году в Англии был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно Садов и создал вид спорта, который сегодня считается одним из самых мужских. Кстати, позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на «Мистере Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.
Источник: thegymlifestyle.com
Арнольд Шварценеггер бодибилдинг культуризм силачи
Самые известные баскетболисты планеты
Леброн Джеймс – американский профессиональный баскетболист, выступавший в НБА за команды «Кливленд Кавальерс» и «Майахми Хит». Леброна разные издания нередко называют лучшим баскетболистом всех времён. Он выиграл много трофеев, среди которых 4 победы в Национальной баскетбольной ассоциации, две золотые медали Олимпийских игр и три награды MVP All-star Game (матча всех звёзд НБА).
Кевин Дюрант – ещё одна звезда заокеанского баскетбола. До подписания контракта с «Golden State» (Годен Стэйт Уорриорз) в 2020 году, Кевин провёл девять сезонов в «Оклахома-Сити». Дюрант выиграл много наград за карьеру, дважды став чемпионом лиги НБА. В 2014 году игрока Кевина Дюранта признали самым ценным игроком НБА. Со сборной США игрок становился чемпионом мира и победителем ОИ.
Коби Брайант – американский профессиональный баскетболист, всю свою 20-летнюю карьеру провёл в «Лос-Анджелес Лейкерс». Коби – это первый игрок в истории НБА, сыгравший минимум 20 сезонов. Брайант великолепный баскетболист, собравший за свою карьеру 18 раз участвовал в матче всех звёзд НБА. Также Коби Брайнат является 5-кратным победителем Национальной баскетбольной лиги.
КАЙ ГРИН
Состояние: $ 1,6 млн.
Год рождения: 12.07.1975 (Нью-Йорк, США)
Возраст: 44
Кай Грин относится к тем бодибилдерам, которые завоевали популярность у поклонников железного спорта. Последняя победа датируется в 2020, на престижном турнире Арнольд Классик, кроме этого он трижды становился обладателем серебряной медали в 2012-2014 годах на Мистер Олимпия, уступив лишь Фил Хиту.
Он является неординарной личностью, необычное позирование, различные манеры поведения, отличали его от всех остальных, что не могло оставить его без внимания публики.
Самые известные персоны тенниса
Роджер Федерер – звезда швейцарского и мирового тенниса, 20-кратный чемпион турнира «Большой шлем», 8-кратный чемпион «Уимблдона», шестикратный победитель Итогового турнира АТР, а также обладатель Кубка Дэвиса в составе сборной Швейцарии – это главные достижения в карьере Федерера.
Рафаэль Надаль – испанец является главным соперником вышеупомянутого Федерера, имеет прозвище «король грунта», так как очень успешно выступает на грунтовых кортах, выигрывая большинство своих матчей. 17 раз за свою карьеру Надаль становился триумфатором соревнований «Большой шлем». Также на счету Рафаэля 11 побед на Открытом чемпионате Франции – абсолютный рекорд.
Новак Джокович – сербский профессиональный теннисист, первая ракетка мира. 14 раз за свою карьеру побеждал на турнирах «Большого шлема». По состоянию на сентябрь 2020 года занимает первую строчку в истории большого тенниса по сумме заработанных призовых.
Серена Уильямс – американская спортсменка является самой знаметной и популярной женщиной-теннисисткой на планете. В общей сложности имеет 38 победы на турнирах «Большого шлема», а также является четырёхкратной олимпийской чемпионкой. Также Серена является успешной бизнесменской, а ещё занимается благотворительностью.
ДЕКСТЕР ДЖЕКСОН
Состояние: $ 7 млн.
Год рождения: 25.11.1969 (Флорида, США)
Возраст: 50
Этот парень настоящий трудоголик, который принял участие примерно в 100 турнирах. Сначала мало кто считал, что он добьётся серьёзных высот, но упорство сделало своё дело и как итог первое место на Мистер Олимпия в 2008, а также 5 первых места на Арнольд Классик, не говоря уже о титулах на различных профессиональных турнирах.
Самое интересное, что в 2020 году в возрасте 46 лет он взял серебро на Мистер Олимпия и он по праву считается одним из самых стабильных и долго выступающих бодибилдеров на планете.
ТОП известных боксёров
Майк Тайсон. Американец сделал себе невероятную боксёрскую карьеру, у него были взлёты и падения, но в итоге, он сумел достичь больших высот в своём виде спорта. Из 58 боёв Тайсон выиграл 50. «Железный Майк» является абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории среди профессионалов (1987-1990). На счету американца много всевозможных титулов и наград, подробнее можно ознакомиться в его биографии на википедии.
Виталий Кличко. Украинский боксёр, трижды становившийся чемпионом мира в супертяжелом весе, он является вторым по продолжительности действующим чемпионом WBC в супертяжелом весе. Виталий обладает званиями «Вечный» и «Почетный» чемпион мира по боксу в версии WBC. Ещё Кличко включён в зал Международной боксёрской славы.
Флойд Мейвезер Младший. Самый высокооплачиваемый и самый богатый боксёр в истории профессионального бокса. Как любитель Флойд завоевал бронзовую медаль на Олимпийских играх (1996) в полулёгком весе. Мейвезер является многократным чемпионом мира в полулёгкой, лёгкой, полусредней и средней категориях. Авторитетный журнал Ring выставлял Мейвезера Младшего лучшим боксёром вне зависимости от весовой категории (2005-2007, 2013-2015).
Мохаммед Али – один из самых известных боксёров в истории, чемпион Олимпийских игр 1960 года. Как на ринге, так и за его пределами, Мохаммед Али считался противоречивой и вдохновляющей фигурой. Он выдал невероятную боксёрскую карьеру, и стал идеалом для подражания многих начинающих бойцов. Мохаммед Али является абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978), шестикратным обладателем звания «Боксёр года», а также признан журналом Ring боксёром десятилетия (1960-е). В 1990 году Мохаммед был включён в Международный зал боксёрской славы.
Режим питания и тренировок
Итак, если принять на веру, что Штребль не употребляет никаких химических стимуляторов, возникает резонный вопрос: как можно построить такое тело и поддерживать настолько потрясающие результаты? Конечно же благодаря упорной работе и тщательно распланированному режиму тренировок и питания.
После многих лет проб и ошибок Хельмут самостоятельно разработал тренировочный цикл, позволяющий ему достичь оптимальных результатов. Его обычная тренировка включает выполнение суперсета до отказа с короткими перерывами между подходами. Вот его основные правила при выполнении физических упражнений:
- Всегда разогревайтесь (растяжение мышц и ускорение кровотока помогут избежать травм).
- Следите за осанкой (если правильная осанка не соблюдается, существует высокая вероятность травм).
- Дышите правильно (дыхание является неотъемлемой частью поддержания хорошего насыщения крови кислородом, что способствует здоровью мышц).
- Прекратите тренироваться, если почувствовали боль (боль – это предупреждающий сигнал тела, поэтому учитесь слушать себя).
- Выполняйте полный диапазон движений (гибкость жизненно важна для хороших мышц).
- В ходе упражнений стабилизируйте корпус, при этом соблюдая правильную технику.
Что же касается питания, то в этом вопросе Хельмут Штребль ещё более осторожен. Для поддержания сверхнизкого уровня жира в организме он использует в рационе метод цикличности углеводов. Его меню построено на чередовании дней с высоким и низким содержанием углеводов в течение определенного периода времени. Так периоды потребления пищи с высоким содержанием углеводов пополняют запас гликогена и сохраняют мышечную ткань, а дни с низким сжигают жир.
Таким образом, все достижения Штребля – это результат изнурительных тренировок и соблюдения сверхстрогой диеты. Его невероятная настойчивость в достижении собственных целей вдохновляет всех начинающих спортсменов, поскольку человек-рельеф доказал, что ни возраст, ни отсутствие спортивных снарядов, ни насмешки окружающих не являются препятствием для построения сильного и здорового тела.
Спортсмены остальных видов спорта
Гольф. Тайгер Вудс. На вопрос: «Назовите самых известных гольфистов планеты?», многие ответят – Тайгер Вудс. Это настоящая легенда гольфа, которая на протяжении долгого периода доминирует в гольфе. Благодаря Вудсу гольф значительно изменился и обрёл огромную популярность на всех континентах земного шара. Всего за карьеру Тайгер выиграл 80 турниров PGA Тура. Также он является первым в истории спортсменом-миллиардером, однако почти всё своё состояние Вудс заработал не в спорте, а благодаря рекламе.
Плавание. Майкл Феллпс. Имея прозвища «Летающая рыба» и «Балтиморская Пуля», американец Феллпс является самым успешным плавцом мира. Он единственный спортсмен на планете, которому целых 23 раза удавалось выигрывать золотые медали Олимпийских игр (13 раз – индивидуальные дистанции, 10 – эстафеты). Также Майкл Феллпс является 26-кратным чемпионом мира в 50-метровом бассейне. Все достижения и рекорды спортсмена смотрите в его биографии на википедии.
Смешанные боевые искусства. Конон Макгрегор. Ирландец Макгрегор очень узнаваемая личность в современном спорте. Он не только принимает участия в боях смешанных боевых искусств, но ещё соревнуется в профессиональном боксе. Безусловно, Конон Макгрегор хороший боец, но свои рейтинги, известность и узнаваемость он улучшил не только с помощью побед на ринге, а и благодаря рекламе. Жизнь Макгрегора обсуждают, чуть ли не в каждой социальной сети.
Телосложение
Хельмут Штребль стал легендарным спортсменом именно благодаря своему уникальному телосложению. За четко очерченную мускулатуру и минимальный процент подкожного жира его начали называть «живой скульптурой».
При росте 191 см в межсезонье вес Штребеля составляет 97 кг, а к выступлениям он доводит его до 89 кг. Это большая редкость, поскольку в бодибилдинге считается, что одновременно иметь низкий процент жира в организме и большую мышечную массу практически невозможно.
Даже Брюс Ли, обладавший невероятной подготовкой, не имел тех объемов, которых достиг Хельмут, ведь низкий процент жира ставит под угрозу способность организма наращивать мышечную массу. Но благодаря усердной работе, преданности делу и продуманной диете Хельмуту удалось добиться потрясающих результатов.
Разумеется, австрийский бодибилдер на протяжении своей карьеры неоднократно сталкивался с обвинениями в приеме стероидов. Но он всегда утверждал, что такое телосложение стало возможным благодаря хорошим генам и тяжёлой работе. Кроме того, профессионалы отмечают, что натуральные культуристы удерживают гораздо меньше воды, чем потребители стероидов.
Сравнивая кожу Хельмута с кожей любого другого бодибилдера в том же диапазоне жировых отложений, становится совершенно ясно, что его кожа намного суше. На самом деле практически нет никаких признаков того, что он использует стероиды. Единственное, что может быть вызвано употреблением химии, – это васкуляризация, но этому тоже есть объяснение. Хельмуту почти 50 лет, а с годами кожа теряет коллаген, поэтому вены проступают гораздо сильнее.
Самые известные спортсмены России и СССР
Мария Шарапова – экс первая ракетка мира, одна из десяти женщин в истории тенниса, обладающая «карьерным шлемом», серебряный призёр Олимпийских игр 2012, победительница 39 турниров WTA, одна из лидеров по рекламным заработкам среди спортсменов планеты. Заслуженный мастер спорта России.
Фёдор Емельяненко. Четырёхкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам – MMA в тяжелом весе по версии «Pride FC», двукратный чемпиона — по версии «WAMMA», двукратный чемпион – по версии «RINGS», четырёхкратный чемпиона мира и десятикратный чемпион России по боевому самбо. Заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.
Елена Исинбаева – прыгунья с шестом, двукратная победительница Олимпийских игр, а также обладательница бронзы на Олимпиаде. Трёхкратная чемпионка мира на открытом воздухе и 4-кратная чемпионка мира в помещении среди женщин, чемпионка Европы, как на открытом воздухе, так и в помещении среди женщин. Обладательница 28 мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин. Заслуженный мастер спорта России.
Марат Сафин – российский теннисист, бывшая первая ракетка мира в одиночном разряде (на протяжении девяти недель). Триумфатор двух турниров Большого шлема, двукратный обладатель Кубка Дэвиса в составе сборной РФ, победитель 17-и турниров АТР. С 2020 года член Международного зала теннисной славы. Заслуженный мастер спорта России.
Николай Хабибулин – советский и российский хоккеист (по амплуа – вратарь). Известный по прозвищу «Булинская стена», большую часть своей карьеры Николай провёл в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) за «Виннипег Джетс», «Финикс Койотис», «Тампа-Бэй», «Чикаго Блэкхоркс» и «Эдмонтон Ойлерз». Хабибулин успешно отыграл на международной арене, выиграв две олимпийские медали (золотую и бронзовую), он также был назван лучшим вратарём на зимних ОМ 2002 года. Также Николай Хабибулин является первым российским вратарём, который когда-либо выигрывал Кубок Стэнли.
Лев Яшин – легендарный советский футболист по амплуа – вратарь, выступавший за «ФК Динамо Москва» и сборную СССР. В составе сборной Советского Союза побеждал на Олимпийских играх 1956 года и первом в истории чемпионате Европы (1960 год). Заслуженный мастер сорта СССР, 5-кратный чемпион СССР. Лучший вратарь 20-го столетия по версиям FIFA, World Soccer, Placar, МФФИИС, France Football. Первый и единственный голкипер в футбольной истории, который выигрывал престижную индивидуальную награду «золотой мяч».
Смотрите также: Топ-10 самых богатых спортсменов в мире.
Общие данные
» Полное имя: Хельмут Штребль (Helmut Strebl) » Дата рождения: 1969 » Место рождения: Австрия
Антропометрические данные
» Параметры роста: 190 см » Масса тела: 88-93 кг
Спортивные достижения
» Чемпион в номинации по бодибилдингу на Miami Pro 2014 » Победитель в категории Natural Bodybuilding на Маями Про 2013, 2012 » Многократный чемпион в категории «Фитнес Модель старше 40», Natural Muscle Model и Muscle Model класс B » 2008-2011 гг. Чемпион Европы по естественному бодибилдингу на конкурсе FAME » Победитель Grabuend Classic в номинации «Новичок бодибилдинга» 2002 » Мистер Фитнес 1998 » Победитель чемпионатов по велоспорту на горных трассах 1995 » Дважды чемпион на конкурсе военных навыков от ООН 1995 год
Чем отличается просто бодибилдинг от классического бодибилдинга?
Если говорить о категории бодибилдинг, то в ней побеждает максимально большой, мускулистый и пропорциональный спортсмен, не зависимо от того, какой у него рост и вес.
Денис Зенин выступает в категории бодибилдинг
vk.com/id93355239
У классического бодидилдинга как раз есть такая привязка. Условно говоря, при росте в 175 сантиментов спортсмен не может весить больше 79 кг. Измерения параметров происходят перед соревнованиями.
Александр Барбашин, вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Алтайского края:
Спортсмены классического бодибилдинга получаются более сухими. В этой категории также ценится пропорциональность и проработка мышц в соответствии с положенным весом.
Биография Хельмут Штребль
Хельмут всерьез задумался о своей физической подготовке в возрасте 12 лет. Подросток был худощавым и хилым, что делало его мишенью насмешек и добычей для задир и хулиганов. Сперва Хельмут работал с весами, чтобы нарастить массу и суметь защитить себя. Своеобразная конкуренция с одноклассниками привела к тому, что Штребель решил попробовать себя в качестве фитнес-модели.
Первым фитнес-снарядом для Хельмута стала пара бутылок из-под моющего средства, наполненных водой. Самодельные гантели весили пять килограмм. В 16 лет парень наконец-то присоединился к местному спортзалу.
Хельмут не только профессиональный атлет но и дипломированный Национальной Академией Спортивной Медицины персональный инструктор. Бодибилдер также окончил курсы спортивного массажа и имеет сертификат тренера по плаванью. У Штребеля есть диплом в диетологии и спортивной биологии. Атлет нередко вступает с мотивационными речами.
Система питания атлета
Глядя на видео, которые выкладывает звезда бодибилдинга в сеть, люди поражаются тому количеству еды, которое поглощает Ленни. Питание атлета нельзя назвать правильным, скорее наоборот, мужчина никогда не в чем себе не отказывает.
- В день бодибилдер употребляет примерно 2500 калорий- по его заверению.
- Завтрак включает огромную миску каши, виноград, 4 чашки яблочного пюре, пару бананов, полкило мяса и 4 стакана молока!
- Любой прием пищи атлета выглядит, как шведский стол по своему разнообразию и отсутствию сочетания блюд.
- Практически каждый свой обед фрик выкладывает в свой Instagram.
Несмотря на все подколы и постоянно появляющиеся в сети мэмы, Big Lenny продолжает систематически появляться в сети, вести канал, и демонстрировать то, как не должен выглядеть тяжелоатлет. «Обратите внимание на контраст между мной и будущими участниками Олимпии»- может выдать «король эстетики» и продефилировать со спущенными штанами.
