Грегг Плитт являлся профессиональным спортсменом, актером и фитнесс-моделью. Почему являлся? Да потому, что в 2020 году нелепая случайность трагически оборвала его жизнь.
Он всегда пропагандировал здоровый образ жизни. Им разработана специальная тренировочная система, которая получила название MFT28. Бесчисленное число раз его лицо фанаты и поклонники могли видеть на обложках популярных глянцевых печатных изданий.
Для культуристов, особенно тех, кто находится в сам начале этого нелегкого пути, он является своеобразной иконой, а многие женщины мира в буквальном смысле сходят от него с ума.
Довольно трудно представить состояние его поклонников, которые в январе 2020 года узнали о его трагической смерти. Случилось это во время съемок одного рекламного ролика. Это известие стало буквально шоком для многих его фанатов мира.
При жизни, имея рост 185 см, его вес составлял 88 кг.
Отдельные моменты биографии
Местом рождения спортсмена явился небольшой городок Бербанк, что расположен в США в штате Калифорния. А случилось это в 1977 году 3 ноября. Его мама была дизайнером и работала в одном из агентств, а сфера деятельности отца состояла в торговле недвижимым имуществом.
Семья состояла из двух детей. Второй ребенок — его сестра. Семья, в которой рос Грег, была вполне типичной среднестатистической ячейкой американского общества. Будучи подростком, атлет принимал активное участие в жизни различных спортивных секций. Его неудержимо тянуло к спорту, а пристрастие к различным спортивным дисциплинам ему передалось от отца, который также был дружен со спортом.
Отец своими руками соорудил в доме импровизированный спортзал. К подростку часто заходили друзья, вместе с которыми он подтягивался на турнике и отжимался на брусьях. Большое внимание на формирование Грега Плитта оказала его сестра, которая закончила военно-морскую академию. Он пошел по ее стопам и тоже поступил в нее.
В стенах академии ему пришлось пройти суровую школу жизни. Особенно тяжело было в первое время. Новички еще не отвыкли от свободной уличной жизни и тяжело привыкли к дисциплине. В этом им помогали суровые преподаватели, которые сразу же ставили курсантов на место при малейших нарушениях дисциплины.
После окончания академии Плитт стал десантником. Служба в последующие 5 лет не была медом, пришлось побывать во многих горячих точках. За время службы Грегом было выполнено более 1500 парашютных прыжков.
Кратко о кроссфите
Википедия описывает “кроссфит”, как программу силовых упражнений, состоящую из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Сами по себе упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.
В программе обычно комбинируется бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек и многие другие.
Одной из отличительных особенностей системы является работа в группах по 10-15 человек, что помогает тренироваться более эффективно — опытные участники сообщества подбадривают новичков, а также соревнуются между собой за лучший результат.
На Зожнике мы неоднократно публиковали тексты о кроссфите: “Бородатый кроссфитчик-викинг Лукас Паркер“, “Самая горячая кроссфит-девушка. Интервью с Камиль ЛеБлан-Базине“, “«Дядюшка» Рабдомиолиз и еще 11 мифов о кроссфите“.
Сегодня публикуем перевод интервью с Грегом Глассманом, который сделали наши коллеги из bodyboss.ru.
Звезда обложек модных журналов
Уйдя со службы, Грег становится обладателем тренерской лицензии по фитнесу. Он начинает свой этот нелегкий путь по обучению молодых начинающих спортсменов. В это время он начинает жить в Лос-Анджелесе. Он принимает активное участие в направлении MET—Rx и даже удостаивается звания спортсмена года.
Плитт начинает активно заниматься разработкой программы занятий по методике MFT28. С этого времени его фото на обложках публикуют многие модные печатные издания. Его имя часто упоминается в статьях, рассказывающих о здоровом образе жизни.
На проведение спортивных тренировок атлет затрачивал большое количество времени. Но это ничуть не смущало его. Он добился значительных успехов в данной сфере. В это время он становится участником многих модных проектов.
Несмотря на то, что его жизнь была весьма недолгой, он успел появиться на обложках модных журналов свыше двух сотен раз. На его счету участие в более трех десятках клипов. Однажды эксперты признали его лучшей моделью среди мужчин. В одном очень известном журнале по фитнесу, он не сходил с обложки долгое время.
Грег Иган (Greg Egan)
Грег Иган (полное имя — Грегори Марк Иган / Gregory Mark Egan) родился 20 августа 1961 года в городе Перт (Австралия). Будучи подростком, он зачитывался книгами Филипа Дика, Сэмуэля Дилэни, Альфреда Бестера, Брайана Олдисса, Айзека Азимова, Артура Кларка, Роберта Хайнлайна, Харлана Эллисона, Урусулы ле Гуин — они были его любимыми писателями. Затем он переключился на Курта Воннегута и Ларри Нивена, а потом, постепенно уходя от фантастики, начал читать Дэвида Ирлэнда, Габриэля Гарсия Маркеса, Джозефа Хеллера, Томаса Пинчона. Но прочитав повесть Грега Бира «Музыка, звучащая в крови», вновь вернулся к НФ.
Иган решил стать ученым ещё в возрасте шести лет, и после окончания школы поступил в Университет Западной Австралии, где получил степень бакалавра в области математики. После этого он задумал снять свой собственный фильм, пустив в ход деньги заработанные за несколько лет, когда он подрабатывал развозом молока на грузовичке. Купив за 1000 долларов права на экранизацию произведения «Out of the Flying Pan» (абсурдистская пьеса британского писателя Дэвида Кэмптона), Иган в конце концов снял на 8-мм пленке часовую ленту по собственному сценарию. Это была сатирическая картина о референдуме, на котором решалось, должна ли человеческая раса уничтожить сама себя путём аннигиляции. В фильме снялись родные и знакомые Игана, а вся озвучка и диалоги записывались позже. Закончив фильм, Иган использовал его для того, чтобы поступить в Австралийскую Школу Кино и Телевидения, но, проучившись около четырёх недель, решил, что ненавидит киноиндустрию. В последующие шесть месяцев Иган искал работу, попутно, по его признанию, написав несколько плохих повестей. В конце концов ему удалось устроиться программистом-исследователем в госпиталь Сиднея, где он проработал четыре с половиной года в обществе докторов и биохимиков, сочиняя истории в жанре фэнтези. В 1983 году его первым опубликованным романом стала книга «Под необычным углом зрения» — мейнстрим с небольшими элементами фантастического, о старшекласснике, который «научился снимать кино у себя в голове».
В 1987 году Грег Иган вернулся в родной город, где некоторое время совмещал работу писателя и программиста. В 1990 году он написал свой восьмой роман «Карантин» — фантастический детектив, первую книгу, которой, по его словам, он был доволен. Через два года этот роман был издан, и всё же, несмотря на благожелательные отзывы, Иган ещё некоторое время не решался полностью переключиться на литературную деятельность, отчасти из-за того, что всегда писал очень медленно и не был уверен, сможет ли прожить на гонорары профессионального писателя. В последующие годы Грег Иган написал ещё несколько романов, выпустил несколько сборников рассказов, а в 1999 году получил премию Хьюго (а также Locus Award и Asimovs Readers Awards) за повесть «Океанический», став одним из наиболее известных австралийских писателей фантастов.
Иган пишет произведения в жанре жёсткой научной фантастики, отдавая предпочтение темам, касающимся математики, квантовой механики, природы сознания, генетики, виртуальной реальности, искусственного интеллекта и взаимоотношений рационального материализма и религии.
В последние десятилетия всё заметнее в творчестве Грега Игана панорамные видения пост-человеческого далёкого будущего. Так в 1997 году вышел один из сильнейших романов автора — «Диаспора», непризнанная классика современной фантастики, космическая опера со стэплдонианским привкусом, открывающая новые горизонты в жанре. В 2002 появляется ещё одна интереснейшая работа — «Лестница Шильда», активно работает писатель и в малой форме. В 2008 и 2010 годах вышли новые романы автора — «Incandescence» и «Zendegi».
В силу некоторой общей специфичности и перегруженности научной составляющей (такую ветвь в нф даже называют «hardest science fiction») творчество Игана находит отклик конечно же не у всех любителей фантастики, и оно, можно сказать, ещё не получило во всей полноте того признания, которого безусловно заслуживает…
Занятие бизнесом и съемки в кино
В сфере предпринимательства атлет также добился больших успехов. Благодаря нескольким удачным проектам, его прибыль исчислялась миллионами долларов.
Снимаясь в кино, спортсмен рекламировал тренажеры, протеиновые добавки и прочие вещи данного направления. Основой для одной известной кинокартины стала его биография.
Сам атлет снялся во многих известных фильмах. Достаточно вспомнить такие картины, как «Ложное искушение» или «Терминатор». Вдобавок он был участником многих американских ток-шоу, которые пользовались большой популярностью у зрителей.
Фильмография[ | ]
| Год | Название | Роль | Примечания |
| 2015 | Friends to Lovers | Камео | Реалити-шоу; сезон 1 |
| 2014 | Mystery Millionaire [6] | Камео | Secret Dating Show (эпизод 1.3) |
| 2013 | «Забойный реванш» | Парашютист-инструктор | |
| 2013 | Work Out in the Zone | Камео (Персональный тренер) | |
| 2011 | Paul Cruz: Latin Actor (A Mockuseries) | Джереми | TV-комедия |
| 2009 | «Терминатор: Да придёт спаситель» | человек-гибрид | в удалённой сцене |
| 2009 | «Хранители» | Доктор Манхэттен (CGI) | |
| 2008 | Work Out | Камео (Персональный тренер) | |
| 2007 | Last Call Before Sunset | Рико | |
| 2007 | Six Sex Scenes and a Murder | Роберт | |
| 2007-08 | «Дни нашей жизни» | Хендерсон | |
| 2007-08 | Designed to Sell | Плотник | (эпизоды с 4.1 по 4.21) |
| 2006 | «Ложное искушение» | Охранник Салливана | |
| 2006 | «Бобби» | Посыльный |
Трагическая гибель и причина смерти
В силу обстоятельств Грег угодил под колеса поезда во время съемок одного клипа. Это был всего лишь несчастный случай и виноват в трагической гибели сам спортсмен.
Рекламировали чудесный коктейль, хлебнув глоток которого, Грег обгоняет поезд, мчащийся на всех парах. Таков был сценарий этого клипа.
Актер бежал впереди поезда, но он оказался быстрее и просто сбил бегущего впереди исполнителя трюка. В результате такой нелепости оборвалась жизнь замечательного спортсмена и человека.
Смерть[ | ]
17 января 2020 года Грег Плитт погиб под поездом Метролинк в городе Бербанк, штат Калифорния. Сразу после происшествия Метролинк в официальном твиттере заявил, что на линии 268 сбит человек, движение приостановлено[4]. Полиция в ходе расследования причин смерти выяснила, что со спортсменом на путях было ещё два человека, вместе они снимали рекламу энергетического напитка. По сюжету, Плитт должен был выпить рекламируемый продукт и обогнать движущийся поезд. Судя по всему, Грег считал, что поезд проедет по соседнему пути, и оказался перед составом[2][5].
Тренировки
Грег занимался каждую неделю в течение 5 рабочих дней. Ежедневные занятия посвящались укреплению определенной группы мышц.
Например:
- Занятия в понедельник и во вторник посвящаются тренировкам мышц области груди.
- В среду внимание на тренировках уделяется плечам.
- В четверг тренируются руки, а в пятницу ноги.
При окончании тренировочных занятий внимание уделялось брюшному прессу. Брюшная полость человека имеет три области. Ежедневно акцентировалась какая-то отдельная область.
Свободного времени у спортсмена катастрофически не хватало, поэтому свои тренировки он начинал очень рано. Занятия начинались в 5:30 утра. Хотя существует мнение, что слишком рано тренироваться нельзя. Просто не было выхода. Поэтому тренировки приходилось начинать очень рано.
Конечно, если бы имелась возможность выбора, говорил Плитт, то лучшим вариантом были бы вечерние занятия. В этом случае после тренировок можно прилечь и отдохнуть. Утром подобное сделать вряд ли удастся.
Цитаты Грег Плитт. Цитаты Грега Плитта
Грег Плитт — известный фитнес-тренер, модель, актёр. Его тело и ум вдохновляли многих. А сам он пропагандировал здоровый образ жизни и экстрим. Цитаты Грега Плитта мотивируют на выполнение поставленных целей, преодоление себя, своих страхов.
Цитаты Грега Плитта
Кажется, это предел, невозможно? На самом деле я — это возможность!
Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра.
Сделай сегодняшний день ценным, измени его в лучшую сторону, несколько таких дней — хорошая неделя — хороший месяц — отличный год!
Ты не лузер, если проиграл. Ты лузер, если проиграл и не попробовал еще раз!
В голове должно быть только две мысли, два вопроса: — какая у меня задача? — и как я буду её решать? Больше в голове ничего не должно быть!
Успешный человек имеет цель, неудачник — уважительную причину.
Жизнь — это преследование прогресса, что в конечном счете приравнивается счастью. Давления, ситуации… это нельзя купить, это можно только заработать.
Ты пытаешься: упал, поднялся, попытался снова и снова упал, и снова упал. Главный секрет — не проиграть попыткам.
У вас не будет хватать сил… Вопрос в том, сколько ты сможешь вынести; как можешь продолжать через не могу.
Ты вложил столько-то, и именно настолько ты приблизился к человеку, которым хочешь быть. Дело не во времени, когда ты делаешь это, и не в том, сколько еще потребуется времени.
… Мы все время смотрим в завтра… еще не сделав то, что можем сегодня.
Истории слагаются о тех, кто преодолевал трудности… никто не хочет быть забытым.
Успех не показатель того, кто ты есть, а того, какие препятствия тебе пришлось преодолеть на своем пути.
Жизнь — это ровно то, что хочешь ты. Потому что, каждый день у тебя есть выбор. На тебе невероятная ответственность за каждый сделанный выбор.
Каждая мечта — это возможность.
Держите мысли в порядке, и тело последует за ними. Любые передряги будут тебе по зубам. Если ты будешь одержим, если отдашься всем сердцем своей цели, то в таком случае ты можешь только победить!
Если вы ставите цель каждому своему действию, то любая деятельность даст вам результат.
Единственные повторения, от которых вы не растёте, это те, которые вы не делаете.
Хватит жить ниже своего потенциала.
Жизнь представляет собой план действий, если у вас нет плана, я гарантирую, кто-то будет использовать вас как часть своего гребаного плана.
✅ Смотри еще: адриано челентано высказывания и статусы про одиночество .
Примечания[ | ]
- Cohn, Meredith
. Six-pack to stardom: Lutherville native Greg Plitt hopes his role on Bravo Network’s ‘Work Out’ is a step toward Hollywood, The Baltimore Sun (15 апреля 2008). Дата обращения 12 марта 2020. - ↑ 12The Associaces Press
. Fitness Model Struck and Killed by Train in California (англ.), The New York Times (18 января 2015). Дата обращения 11 марта 2020. - McCarthy, Erin
The Making of Watchmen’s Dr. Manhattan (англ.). Popular Mechanics (7 марта 2009). Дата обращения 12 марта 2020. Архивировано 27 марта 2009 года. - Metrolink.
AV Line 268 to Los Angeles is currently stopped near Burbank Downtown due to striking a person on the tracks (англ.). Твиттер (17 января 2015). Дата обращения 11 марта 2020. - Bravo Star — Died in Superman Stunt Trying to Outrun Train (англ.), TMZ (20 января 2015). Дата обращения 11 марта 2020.
- Cast:Greg (неопр.)
.
Mystery Millionaire
. WE tv. Дата обращения 18 января 2020.
