Ученые выяснили, почему мужчины худеют быстрее женщин

Никита Харлов

Диетолог и фитнес-эксперт, автор канала «Эй, толстый» в Telegram.

Однажды мысль о том, что вес уходит медленно, проникает глубоко в твою голову. Ты взвешиваешься несколько раз в день, стараешься ускорить процесс, ищешь другую диету и тренировки. По своему опыту скажу, что проблема здесь не в том, что прогресс замедлился, а в твоём отношении. Ты делаешь из этого проблему и притянешь ещё кучу проблем, разочаруешься и всё бросишь.

Всегда мало? Всегда медленно?

Речь в статье идёт о результате на всю жизнь, а не о периодических попытках похудеть к лету, отпуску, юбилею или что там у тебя ещё.

Влияние стресса на вес

Большинство ученых утверждают, что именно стресс, отрицательные эмоции провоцируют резкое похудение у мужчин без изменения рациона питания. Под воздействием психологического потрясения наблюдается именно резкое снижением массы тела. Сегодня избегать стрессов очень сложно. Каждый день мы сталкиваемся с потрясениями дома, на работе, в транспорте. Также, на устойчивости психики сказывается и профессиональна деятельность. Если мужчина занимает высокий пост с достаточным уровнем ответственности, ежедневные стрессы ему обеспечены.

Причины похудения у мужчин при нормальном питании могут быть следующими:

• Бессонницы;
• Повышенная возбудимость;
• Физическое и психологическое переутомление;
• Депрессия.

Организм мужчины способен достаточно быстро справляться с трудностями. Это касается и восстановления нормального веса. И совсем не обязательно требуется прием специальных медикаментозных препаратов. Но, если стрессы в жизни молодого человека превратились в системные явления, требуется помощь специалиста.

Как правило, резкое похудение без изменения качества еды, указывает на патологические процессы. Так организм пытается бросить все свои силы и запасы на борьбу с недугом. И в первую очередь в ход идут жировая и мышечная ткани. Беспричинное похудение у мужчин подлежит консультации доктора в обязательном порядке. Возможно потребуется прем некоторых легких седативных препаратов, которые восстановят работу центральной нервной системы. Это и поможет молодому человеку вернуться в былую форму. Чем раньше начнется терапия, тем менее вероятно развитие осложнение от процесса похудения.

Дисфункция эндокринной системы

Нередко стремительное похудение у мужчин при нормальном питании провоцирует неправильная работа эндокринной системы. При этом, чаще всего, страдает щитовидная железа. При гормональном сбое в щитовидке начинают формироваться определенные соединения, которые провоцируют стремительное сжигание жиров и калорий.

Если своевременно не обратиться к доктору за помощью могут возникнуть множественные осложнения. Одним из опасных заболеваний щитовидной железы является гипертиреоз. В этом случае происходит чрезмерная аномальная выработка гормонов железой. Признаками данной патологии являются следующие симптомы:

• Стремительная потеря веса (до 10-15 кг);
• Повышение аппетита;
• Дрожь в пальцах;
• Снижение динамики работы сердца;
• Расстройство половой функции;
• Бессонница.

Распознав данные признаки у себя, мужчина не должен затягивать с визитом к эндокринологу. Ведь на начальном этапе развития недуга гарантируется максимальный положительный результат. Резкое похудение у мужчин может обуславливаться и наличием такого эндокринного заболевания, как сахарный диабет первого типа. Данный тип диабета инсулинозависимый. Мужчине необходимо будет инъекционно вводить инсулин ежедневно.

Коварность этой болезни заключается в том, что развивается постепенно, незаметно. А вот свои признаки начинает проявлять уже в период обострений. Больные сахарным диабетом могут терять вес, при этом всегда наблюдается повышение аппетита, даже обжорство. Больной испытывает сильную жажду. Из ротовой полости у мужчины чувствуется сильный запах ацетона. То же касается мочи и пота. Болезнь очень опасна для жизни пациента. При повышении или понижении сахара в крови может наступить кома. И не во всех случаях удается вывести больного из нее. Сахарный диабет требует постоянного контроля со стороны специалиста.

Во время каких болезней проявляется

Потеря мышц (саркопения)

Исследования показывают, что большинство пожилых людей страдают от потери мышечной массы, поскольку они пренебрегают здоровьем мышц. Этот вид мышечной атрофии называется саркопения. Гормональные изменения способствуют развитию вашего организма и состояния мышц. Большинство случаев саркопения связанные с плохим питанием, а также неактивным образом жизни. Один из лучших способов предотвращения и лечения потери мышц: добавить больше белка и витамина D в свой рацион. Кроме того, выполнение силовых упражнений помогает нарастить мышечную массу и силу.

Рак

Рак в целом может вызвать значительную потерю веса, но существует несколько типов рака, таких как рак легких, поджелудочной железы и толстой кишки, которые, как известно, однозначно приводят к непонятной потери веса. Аномально функционирующие раковые клетки растут вне контроля, ускоряют ваш метаболизм и изнашивают все тело, используя его ресурсы, что влечет потерю веса. Лечение рака может привести к потере веса. Радиация и химиотерапия часто вызывают снижение аппетита, и это может привести к побочным эффектам, включая тошноту, рвоту и язву ротовой полости, которые препятствуют попаданию пищи.

Гипертиреоз

Непонятная потеря веса может быть одним из признаков проблемы щитовидной железы. Также известна как болезнь Грейвса, гипертиреоз — это тип аутоиммунного заболевания, способствует щитовидной железе для выработки избыточного количества гормонов, ускоряющих обмен веществ. Причины гипертиреоза включают тиреоидит Хашимото, употребление определенных медицинских средств, такие как литий, радиационное лечение шеи, хирургия щитовидной железы, беременность и йодный дефицит.

ВИЧ и СПИД

Синдром приобретенного иммунодефицита, также известный как СПИД, является хроническим, потенциально опасным для жизни заболеванием, вызванным вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). ВИЧ затрудняет для вашего тела поглощение питательных веществ, вызывает недоедания и может привести к снижению аппетита.

Язвенная болезнь

Пептические язвы – это открытые раны, которые развиваются на внутренней оболочке желудка, а также на верхней части тонкой кишки. Они вызывают боль и увеличение кислотной продукции приводит к рефлюкса. Поскольку главным симптомом язвенной болезни является боль в желудке, они часто вызывают снижение аппетита. Изменения образа жизни в сочетании с различными препаратами являются лучшим способом лечения заболевания и любой потери веса, связанной с ней.

Депрессия

Вы, наверное, знаете, что депрессия – это расстройство настроения, которое вызывает стойкое чувство грусти и потерю интереса к большинству вещей. Вы также можете знать, что увеличение веса является распространенным симптомом, связанным с депрессией, но он также может привести к потере веса. К сожалению, одним из многих побочных эффектов этой изнурительной болезни является потеря аппетита, что, естественно, приводит к тому, что человек теряет вес.

Сердечная недостаточность

Эта смертельная болезнь, которая возникает, когда сердце не в состоянии прокачать достаточное количество крови и кислорода к сердцу и остального тела. Важным показателем этого состояния или ухудшением состояния сердца в целом является быстрая непонятная потеря веса (потеря по крайней мере 7,5% нормального веса в течение шести месяцев), известная как сердечная кахексия. Поскольку кишечник требует надлежащего кровотока, как и все другие органы тела, исследователи предположили, что снижение кровотока может быть причиной для желудочно-кишечного тракта и симптомы потери веса, связанные с сердечной недостаточностью.

Диабет

Мы часто связываем диабет с увеличением веса или ожирением, но потеря веса также может быть симптомом диабета. Когда организм больше не способен достаточно производить инсулин, глюкоза больше не производится, ее в кровоток и используется как энергия. Когда есть недостаточность инсулина, организм начинает сжигать жир и мышцы для получения энергии, что приводит к снижению общей массы тела.

Целиакия

Целиакия является иммунным расстройством, вызывает повреждение тонкой кишки. Когда целиакия находится в плохом состоянии, она разрушает подложку кишечника, что заставляет людей прекращать поглощение питательных веществ и, со временем, прекращает поглощения калорий. Это приводит к потере веса.

Деменция

Люди, находящиеся на продвинутой стадии болезни Альцгеймера и другие формы деменции, часто теряют вес, ведь они порой не в состоянии сообщить о своих потребностях в пище. Люди с деменцией могут стать социально изолированными или просто забыть регулярно питаться. Распад нейронов в головном мозге притупляет чувство вкуса и запаха, поэтому пища становится менее привлекательной. Кроме того, исследование указывает на потерю веса как возможный показатель развития деменции в будущем.

Болезнь Крона

Недостаточное питание и потеря веса часто встречаются у людей с болезнью Крона — хроническим воспалительным заболеванием желудочно-кишечного тракта. Как и при целиакии, организм не впитывает питательные вещества должным образом, и они начинают меньше есть, поскольку пища может вызвать кишечные боли. Кроме того, пациенты с болезнью Крона могут иметь язвы по всему телу, включая рот и желудок. Это вызывает боль при приеме пищи.

Ревматоидный артрит

Обычно ревматоидный артрит ассоциируется у нас как хроническое заболевание, которое вызывает болезненные, жесткие и набухшие суставы. Но оно может также вызвать непреднамеренную потерю веса. Болезнь усиливает воспаление, что приводит к перепроизводству группы белков, называемых цитокинами, и увеличение скорости метаболизма. Таким образом, организм сжигает больше калорий и жира, а пациенты теряют вес.

Волчанка

Волчанка – это аутоиммунное заболевание, которое нарушает работу всего организма — от поражения почек к нарушению щитовидной железы. Волчанка также может вызвать кислотный рефлюкс; больные чувствовать жгучие боли в грудной клетке, который приводит к тому, что некоторые пациенты избегают приема пищи. Проблемы желудочно-кишечного тракта, которые часто сопровождают волчанка, включая спазмы желудка и диарею, а также могут привести к потере веса.

Болезнь Аддисона

Когда пациент имеет болезнь Аддисона, повреждаются надпочечники и не производят гормон стресса – кортизол в достаточном количестве. Когда вы стресуете, ваш организм борется с ним при отсутствии достаточного кортизола. Таким образом, вместо того, чтобы переживать нормальный стресс, вы чувствуете тошноту и головокружение. Сжигаете калории и мышечную массу, и вы теряете вес.

Болезнь Шегрена

Два самых распространенных симптомы этого заболевания иммунной системы, которые также называют синдромом Шегрена – сухость глаз и сухость во рту. Это может происходить в сочетании с другими аутоиммунными нарушениями. Слюнные железы уничтожаются, и люди имеют проблемы с приемом пищи и с глотанием. Несмотря на хорошую гигиену полости рта, люди с этим заболеванием могут иметь многочисленные язвы ротовой пустые и терять зубы и способствует болевым синдромам во время приема пищи. В результате чего — уменьшение веса.

Ахаласия

Это расстройство наносит ущерб пищевода, соединяет заднюю часть горла с желудком. Нервные окончания пищевода должны расслабляться, когда принимаете пищу, поэтому она имеет возможность попадать в желудок. Однако у людей с ахалазией нервы отмирают, а пища не может попасть в желудок.

Другие причины потери веса у мужчин

Худеют мужчины и по другим причинам. Более 80% всех случаев похудения мужчин указывают на дисфункцию органа или системы организма. Каждому человеку необходимо следить за своим весом, и контролировать его. Если происходят заметные изменения без ведомых на, то причин, необходимо обратится за помощью к специалисту. Помимо основных причин резкого похудения, можно выделить и некоторые другие заболевания, провоцирующие быстрое сжигание жира и мышц.

Онкология

Похудение у мужчин при нормальном питании может быть признаком начальной стадии развития рака. К снижению веса в таком случае прибавляется еще выпадение волос, ломкость ногтей, изменение цвета кожи и склер глаз. Как видно, такая симптоматика, как правило, игнорируется. А вот резкое похудение может побудить больного обратиться к доктору. Только оперативные действия позволят своевременно выявить рост опухоли в организме. В таких случаях нередко определяют рак органов пищеварительной системы, поджелудочной железы, печени. Похудение может наблюдаться с самого первого дня зарождения новообразования. Поэтому и важно следить за своим весом, чтобы своевременно выявить проблему.

Самыми первыми и распространенными признаками онкологии можно считать такие симптомы:

• Слабость;
• Долгое заживление ран и язв;
• Хриплость голоса;
• Кашель;
• Нарушение стула;
• Резкое похудение;
• Изменение окраса кожных покровов;
• Возникновение уплотнений.

Недостаточность надпочечников

Спровоцировать похудение у молодых людей без причин может надпочечниковая недостаточность. В таком случае кора надпочечников не справляется со своими функция, перестает продуцировать гормоны в нужном количестве. Заболевание может быть острым и хроническим, первичным и вторичным. Среди симптомов можно выделить слабость в мышцах, снижение артериального давления, желание соленого, потемнение кожных покровов, боли в животе.

Туберкулез легких

Данное заболевание обладает широкой картиной симптоматики. И именно резкое похудение, а не изнуряющий кашель, является первым признаком патологии. Туберкулез считается трудно излечимым заболеванием. Борьба с ним будет успешной только на начальной стадии развития. После снижения массы тела прибавляется и такая симптоматика:

• Хрипы в грудной клетке, бронхах;
• Мокрый кашель;
• Выделение крови или гноя вместе с мокротой;
• Повышенное потоотделение;
• Боли в груди.

Болезнь Альцгеймера

Данное заболевание еще называют старческим слабоумием. Следовательно, снижение веса может быть причиной возрастных изменений. Болезнь Альцгеймера характеризуется потерей нейронных связей в головном мозге. Развивается, как правило, уже после 65-70 лет. Если же у мужчины имеется генетическая предрасположенность, недуг может возникнуть и в молодом возрасте 40-45 лет. У больного возникает дезориентация в пространстве, времени, потеря памяти. Сначала память вытесняет последние события, далее исчезает долговременная память. Такие больные забывают элементарные вещи — покушать, одеться, сходить в туалет, выпить воды. Все это приводит к резкому снижению массы тела. Данные пациента не могут существовать без помощи родственников, близких, друзей.

Язвенный колит

Язвенным колитом называется хроническое заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка толстой кишки. Потеря веса в таком случае считается основным симптомом. Также, сюда стоит отнести и боль в животе, диарею, запоры, вздутие животе, потерю аппетита, дисфункцию почек, сердца. Плохая проходимость кишечника тоже приводит к неожиданному похудению. Очень часто непроходимость кишечника указывает на наличие рака. Во всех случаях похудение сопровождается общей слабостью организма. Не стоит затягивать с визитом к доктору. Сброс всего 3-5 кг без причины является поводом для беспокойства. И только своевременное профессиональное вмешательство позволит избежать тяжелых последствий, сохранить здоровье.

Каждый человек хотел бы иметь хорошую фигуру и избавиться от избыточных килограммов. Данное утверждение относится как к женщинам, так и к представителям сильного пола. Хороших результатов в похудении можно достичь путем рационального питания и спортивных тренировок. Но иногда люди сталкиваются с ситуацией, когда масса тела уменьшается без воздействия внешних обстоятельств. Далее в статье мы расскажем о причинах резкой потери веса у мужчин и о том, что следует делать при возникновении такой проблемы.

Причины

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Перед посещением врача постарайтесь самостоятельно проанализировать, что могло привести к резкому похудению. Существует классификация возможных причин, с которыми стоит ознакомиться и подумать, имеют ли они место быть в вашей жизни.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Образ жизни

Питание

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Резкое похудение зачастую связано с питанием. Что может его спровоцировать:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

• любая диета — даже та, что изначально была заявлена как щадящая: каждый организм по-разному реагирует на снижение калорийности;
• некачественное питание: консервы, лапша быстрого приготовления, прогорклое масло, просроченные продукты и т. д.;
• недостаточное питание: нехватка продуктов может быть обусловлена не только финансовыми проблемами — в условиях цейтнота люди нередко просто забывают покушать;
• неправильные пищевые привычки: отсутствие графика приёмов пищи, хаотическое питание;
• переход на сыроедение или вегетарианство, если он не был правильным и постепенным, так как суточная калорийность резко падает, и организм не успевает адаптироваться к новым условиям;
• соблюдение длительного поста.

Если есть сомнения, правильно ли вы питаетесь и не могло ли это послужить причиной резкого снижения веса, обратитесь за помощью к диетологу.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Резкие перемены в жизни

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Это может быть переезд в другой климатический пояс, длительная болезнь с постельным режимом, неожиданное увлечение каким-нибудь видом спорта. Это ввергает организм в состояние стресса, и он начинает выискивать дополнительные ресурсы. Метаболизм ускоряется, что приводит к стремительному похудению.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Приём лекарственных препаратов

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

В действие многих лекарственных препаратов заложено подавление аппетита и угнетение активности. Их бесконтрольный и длительный приём приводит к истощению организма и достаточно быстрому снижению веса.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

К подобным средствам относятся:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

• гормональные таблетки для лечения щитовидной железы: Тирозол, Пропицил, Йодофлор, L-тироксин, Эутирокс;
• слабительные;
• препараты для химиотерапии;
• стимуляторы мозговой активности: Фенибут, Модафенил, Пирацетам и др.

Подобные лекарства необходимо применять исключительно по назначению врача и в строго ограниченные сроки.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Вредные привычки

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Курение более 1 пачки в день на протяжении многих лет тоже может привести к сильному похудению. Аппетит снижается, вкусовые ощущения притупляются, никотин ухудшает всасываемость полезных веществ в кровь, ЦНС находится в угнетённом состоянии.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

При алкоголизме происходит сильнейшая интоксикация всего организма. Страдают печень и желудок, которые не могут в таких условиях полноценно усваивать питательные вещества, нарушается метаболизм.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

У наркоманов только одна цель — достать дозу. Зачастую они даже не помнят, когда в последний раз что-то ели. Иммунитет снижается, ткани атрофируются — всё ведёт к болезненному похудению.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Заболевания

Гормональный сбой

p, blockquote 19,0,1,0,0 —>

Резкое снижение веса от гормонов может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. Распознать нарушения помогут симптомы:

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

• маскулинизация женщин / феминизация мужчин;
• снижение либидо;
• нарушения эрекции, аноргазмия;
• бесплодие;
• раздражительность, сонливость, быстрая утомляемость, слезливость;
• угнетение эмоционального фона;
• ухудшение интеллектуальных способностей.

Если у женщин гормональный сбой наблюдается периодами на протяжении жизни (во время беременности, после родов, в результате менопаузы), то у мужчин это происходит преимущественно после 55 лет, когда у них диагностируется климакс.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Основная схема лечения — гормональная заместительная терапия.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Сахарный диабет

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Чаще всего говорят об ожирении при сахарном диабете, но данное заболевание может спровоцировать и похудение, причём достаточно быстрое и существенное. Это связано с нарушением обмена веществ. Симптомы:

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

• частое мочеиспускание;
• жажда;
• постоянная усталость, сонливость, быстрая утомляемость;
• медленное заживление ран.

Диабетики пожизненно обречены на диету. При сахарном диабете I типа назначается заместительная гормональная терапия, при II — сахароснижающие препараты.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Панкреатит

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Наблюдается такая проблема и при панкреатите — воспалении поджелудочной железы. Если вы резко потеряли в весе, заподозрить данное заболевание помогут остальные признаки:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

• сильная боль в животе;
• икота, отрыжка, сухость во рту, тошнота, частая рвота с примесью желчи;
• понижение давления;
• одышка;
• специфический налёт на языке;
• липкий пот;
• землисто-серый цвет лица.

Панкреатит — очень опасное заболевание, которое может спровоцировать не только резкое похудение, но и привести к гепатиту и перитониту. При его диагностировании требуется стационарное лечение под постоянным наблюдением врача. Терапия предполагает обязательную диету №5П по Певзнеру, капельницы с солевыми растворами, белковыми концентратами, глюкозой, а также препараты-спазмолитики.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Гастрит

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Любые заболевания ЖКТ приводят к серьёзным изменениям в весе. Резкое похудение вполне возможно даже при гастрите, особенно в острой форме. Это воспалительный процесс на слизистой желудка. Его можно распознать по следующим симптомам:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

• боль в верхней части живота;
• тошнота, рвота;
• неприятная отрыжка;
• потеря аппетита;
• серовато-белый налёт на языке;
• головная боль;
• повышенное слюнотечение;
• изжога;
• запоры;
• чрезмерная потливость;
• тахикардия.

Чтобы восстановить вес до прежних показателей, придётся пролечить гастрит. В стационаре обычно промывают желудок и очищают кишечник (гидроколонотерапия). Из препаратов назначаются антибактериальные, антигистаминные, абсорбирующие средства, спазмолитики.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Стресс

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Одна из самых частых причин резкого похудения — стресс, в котором приходится пребывать большинству современных людей. Неурядицы в семье и на работе, гонка за благами цивилизации, тотально желание «быть как все» — всё это приводит к нервному истощению. Человек забывает поесть, не находит себе ни в чём успокоения, тоска съедает его изнутри. Так происходит снижение веса.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Другие симптомы при депрессии и неврозе:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

• головная боль;
• боль в груди;
• раздражительность;
• бессонница;
• забывчивость;
• повышенное давление;
• снижение либидо;
• усталость;
• тревожность;
• плохое настроение, подавленность, апатия;
• нарушение работы ЖКТ;
• невнимательность.

Опасно ли это?

Независимо от того, какие факторы спровоцировали стремительное уменьшение массы тела, это явление способно привести к серьезным недугам. При этом наблюдаются симптомы, характерные для какой-либо патологии. Кроме того, причины резкой потери веса у мужчин приводят к общему недомоганию.

Какое похудение считается стремительным? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей человека. Если мужчина весит 150 кг, потеря десяти килограммов за 30 суток не является патологией. Такое похудение пойдет на пользу. Однако в других случаях подобная ситуация опасна. Например, для мужчины, который весит 60 килограммов.

Специалисты утверждают, что при потере 10 кг за 30 суток человеку следует обратиться за медицинской помощью. Тем более, если наблюдается ухудшение общего состояния. Снижение массы тела на 20 %, по сравнению с исходными показателями, угрожает здоровью и жизни индивида. Поэтому при значительной потере веса у мужчин, важно как можно скорее посетить врача.

Последствия

Нужно знать, чем опасно резкое похудение, чтобы представлять возможные риски и не медлить с лечением. Самые частые последствия:

p, blockquote 73,0,0,0,0 —>

• алопеция;
• аменорея;
• анемия;
• бесплодие;
• гиповитаминоз;
• гипотония;
• гормональный сбой;
• растяжки, обвисшая кожа;
• истощение;
• нарушение обмена веществ;
• обезвоживание;
• проблемы с пищеварением;
• психические расстройства;
• снижение половой функции вплоть до фригидности и импотенции.

При отсутствии лечения прогнозы самые неутешительные: летальный исход вследствие полного обезвоживания или истощения организма, а также в результате смертельно опасных заболеваний, послуживших причиной резкого похудения (туберкулёза, онкологии и т. д.).

p, blockquote 74,0,0,0,0 —>

Поначалу весы могут радовать, когда процесс только начинается, потому что редко кто бывает доволен своим весом. Но если потеря килограммов происходит слишком стремительно, пора бить тревогу, срочно искать причины и устранять их во избежание опасных для здоровья и жизни последствий.

p, blockquote 75,0,0,0,0 —> p, blockquote 76,0,0,0,1 —>

https://youtu.be/_HLrRk66zsU

Обычно потеря веса бывает желательным процессом при наличии избыточной массы тела. Чаще всего потери килограммов происходят при увеличении физической нагрузки или соблюдении диеты. Однако после устранения этих причин, вес быстро приходит в норму. Поэтому неожиданное резкое похудение, причины которого неизвестны, является поводом для серьезного беспокойства. В данном случае необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Признаки недомогания

Существенное похудение за короткий промежуток времени не проходит бесследно. У человека наблюдается ухудшение общего состояния, которое выражается в следующих симптомах:

1. Ощущение разбитости, снижение способности к трудовой деятельности.
2. Дегидратация.
3. Значительное уменьшение объема подкожной клетчатки.
4. Малокровие и дефицит необходимых веществ.
5. Ухудшение внешнего вида кожных покровов (землистый или бледный оттенок, дряблость, возникновение морщин).
6. Сухость и выпадение волос, ломкость ногтевых пластин.
7. Воспаление слизистой оболочки полости рта.
8. Задержка стула.
9. Патологии системы мочевыделения.
10. Расстройства половой функции.
11. Тревожность.
12. Проявление агрессии.
13. Подавленное эмоциональное состояние.

Распространенные факторы, способствующие уменьшению массы тела

Какие причины резкой потери веса у мужчин встречаются наиболее часто? Среди них можно назвать обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни, а также проблемы со здоровьем. В качестве основных факторов, способствующих уменьшению массы тела, следует перечислить:

• Наличие пагубных привычек, злоупотребление вредной пищей, эмоциональное перенапряжение. Несбалансированный рацион, присутствие в нем большого количества соленых, жареных продуктов, пряностей и спиртосодержащих напитков приводит к расстройствам функций органов ЖКТ.
• Наличие в организме паразитов. Существует распространенное убеждение о том, что глистные инвазии характерны только для несовершеннолетних. Однако потеря веса у мужчин по причине гельминтоза – довольно частое явление. Паразиты проникают в организм человека из-за несоблюдения норм гигиены, употребления мясных или рыбных блюд, которые не прошли должную термическую обработку. Это прежде всего касается любителей слабопрожаренного мяса, а также суши и других японских кушаний.
• Наличие злокачественного новообразования. Значительное уменьшение массы тела, ощущение разбитости, утрата аппетита и снижение способности к трудовой деятельности – все эти признаки могут указывать на развитие раковой опухоли.
• Патологии пищеварительной системы. К ним относятся язвы органов ЖКТ, хронические воспалительные процессы в желудке, панкреатит, болезни печени и желчных протоков. Эти недуги способствуют утрате аппетита и плохому усваиванию полезных веществ.
• Туберкулез органов дыхания (легких, трахеи). Сейчас для профилактики патологии проводятся регулярные обследования детей и взрослого населения. Если у человека диагностируют данное заболевание, его направляют в диспансер, где осуществляется длительная терапия. При условии ранней диагностики туберкулез поддается лечению.
• Сахарный диабет. Этот недуг связан с нехваткой инсулина.
• Нарушения функций ЖВС, которые приводят к ускорению метаболизма.
• Патологии, передающиеся при интимном контакте. Одним из самых распространенных и опасных заболеваний является СПИД.
• Психические расстройства, нарушения пищевого поведения.
• Проживание или работа в зоне с превышением уровня радиации.

Причины резкого похудения

Резкое похудение называется истощением или кахексией. Чаще всего снижение массы тела происходит в результате неполноценного или недостаточного питания, нарушения усвоения пищи, в случае усиленного распада в организме белков, жиров и углеводов или повышенных энергозатратах. Кроме того, резкое похудение при хорошем аппетите и обильном питании очень часто является причиной заболевания. К существенной потере веса могут привести такие факторы:

• Ограничение приема пищи. Возникает в результате нарушения сознания при черепно-мозговых травмах, инсультах или наличии опухоли, сужении гортани, пищевода, снижении аппетита, нервной анорексии или интоксикации;
• Нарушение пищеварения. Возникает при атрофических гастритах, язвенной болезни, гепатитах, панкреатитах, циррозе печени, энтеритах, колитах. Сопровождается проблемами всасывания питательных веществ и переваривания белков и жиров;
• Нарушение метаболизма. В данном случае в организме происходит преобладание процессов разрушения (катаболизма) над процессами синтеза. Причинами являются тяжелые травмы, ожоги, злокачественные образования, проблемы со щитовидной железой, заболевания соединительной ткани.

Наиболее частой причиной похудения является стресс, связанный с эмоциональными переживаниями. Психологическая травма способна вызвать сильное снижение веса, хотя в целом организм может быть здоровым. Обычно в этом случае, спустя некоторое время вес приходит в норму. Также потеря килограммов происходит при наличии психических расстройств в результате отсутствия аппетита.

Нередкая причина резкого похудения, особенно у детей – глистная инвазия. В данном случае происходит снижение аппетита, наблюдается диарея или запоры, признаки интоксикации, общая утомляемость. Обычно к таким заболеваниям приводит несоблюдение правил личной гигиены, употребление в пищу плохо помытых овощей и фруктов.

Причинами похудения во многих случаях являются, помимо паразитарных заболеваний, острые и хронические инфекции – кишечная инфекция, туберкулез, сифилис, ВИЧ-инфекция. Проникая в организм человека, возбудитель заболевания выделяет токсины, которые повреждают клеточную структуру. В результате снижается иммунитет, нарушается работа различных систем и органов. Существуют и другие причины похудения.

Другие отрицательные воздействия

Среди причин резкой потери веса у мужчин специалисты называют факторы, связанные с неправильной организацией питания.

В качестве подобных обстоятельств можно перечислить:

1. Диеты, в том числе, лечебные. Значительное уменьшение массы тела в данном случае может быть сопряжено с индивидуальными особенностями организма.
2. Употребление некачественных продуктов (консервов, лапши и пюре быстрого приготовления).
3. Нарушение режима питания из-за плотного графика работы.
4. Резкий переход на вегетарианский или сыроедческий рацион.
5. Соблюдение религиозных постов на протяжении длительного времени.

Диагностика

Из-за высокого процента серьезных этиологий, все пациенты, которые имеют непреднамеренную потерю веса, должны получить тщательный анамнез и физический осмотр. Особое внимание следует обратить на симптомы и признаки рака, желудочно-кишечных состояний и психических заболеваний.

Как действительно общий синдром, непреднамеренная потеря веса требует некоторой детективной работы и широкого подхода к обзору организма.

Причиной для беспокойства составляет потеря веса более 5-7 килограмм за 6-12 месяцев без умышленных попыток похудеть. Врач может использовать косвенные средства оценки (например, оценку пациентом о потере веса, изменение размера одежды, показания друга или родственника, подтверждает потерю веса). Клиническое суждение должно использоваться, поскольку некоторые пациенты могут не иметь свидетельство о потере веса, доступ к шкал или навыки, необходимые для оценки.

Приведенные выше критерии следует рассматривать лишь как отправную точку. Пациентов с потерей веса в течение более длительного периода времени, или тех, у кого чуть теряется вес тела на 5%, но в которых возникает беспокойство относительно основного заболевания также следует осмотреть.

В некоторых случаях непреднамеренная потеря веса может оказаться внезапно (например, наступление гипотензии, быстро прогрессирующей инфекции). В таких случаях может потребоваться немедленная госпитализация.

Для установления правильного диагноза используют следующие методы:

• общий клинический осмотр;
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи и кала;
• УЗИ;
• МРТ;
• обзор у психолога;

Употребление медикаментов

Лечение определенными препаратами тоже нередко приводит к значительной потере веса у мужчин.

Причины, по которым масса тела стремительно уменьшается, часто кроются в утрате аппетита при использовании следующих средств:

1. Гормоны, устраняющие нарушения функций ЩЖ.
2. Медикаменты с послабляющим действием.
3. Средства для лечения раковых патологий.
4. Препараты, стимулирующие деятельность головного мозга.

Обратите внимание, что если доктор назначает какое-либо средство, следует четко придерживаться инструкции к нему. Дело в том, что некоторых случаях резко снижается вес у мужчин, принимающих подобные медикаменты, именно по причине неправильной дозировки или слишком длительного срока лечения.

Пагубные привычки

Отрицательное воздействие вредных веществ, которые содержатся в спиртосодержащей продукции и табаке, – факторы, способствующие уменьшению массы тела. Никотин ухудшает усваивание необходимых веществ, провоцирует утрату аппетита. Напитки, содержащие этанол, вызывают отравление, нарушают деятельность органов ЖКТ и метаболизм. Употребление наркотиков также является причиной резкой потери веса у мужчин. Эта пагубная привычка провоцирует снижение сопротивляемости организма, утрату аппетита и атрофию мускулатуры.

Эмоциональное перенапряжение

Считается, что представителям сильного пола гораздо легче удается справиться с травмирующими событиями в жизни, чем женщинам. Однако мужской организм тоже подвергается влиянию различных психических потрясений. А эмоциональное перенапряжение, как правило, сопровождается утратой аппетита. Человеческое тело в таком случае вынуждено восполнять дефицит полезных веществ из собственных резервов (жировой ткани и мускулатуры).

Длительное же состояние стресса способно спровоцировать депрессию. Распознать этот недуг можно при наличии следующих признаков:

• дискомфорта в районе грудной клетки;
• боли в голове;
• нервозности;
• расстройства сна;
• повышения АД;
• снижения способности к работе, ухудшение памяти;
• утраты полового влечения;
• апатии и подавленности;
• расстройства функций органов пищеварения.

Если причиной резкой потери веса у мужчины является эмоциональное перенапряжение, следует обратиться к специалисту. Средства с успокаивающим действием и препараты от депрессии помогают справиться с проблемой.

Причины похудения у женщин

Существует множество причин похудения у женщин. Если за короткий срок наблюдается потеря пяти процентов и более от массы тела – необходимо срочно обратиться к специалисту. Резкая потеря веса практически всегда сопровождается нарушениями в нервной и сердечно-сосудистой системе, наблюдается водно-солевой дисбаланс в организме и сбои в терморегуляции.

Иногда резкое снижение веса происходит в случае возникновения энергетического дефицита. Причинами его появления является прием таблеток для похудения или длительное соблюдение диеты. Плохо сбалансированное питание вызывает сбой в работе организма. Также причинами похудения у женщин может стать нерегулярное питание. То есть, организм испытывает недостаток в жизненно необходимых веществах, поэтому использует собственные запасы.

Следует помнить, что любая низкокалорийная диета полезна только на короткий период времени. Если постоянно ее соблюдать, то в организме иссякнет энергетический запас витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. В итоге могут развиться заболевания пищеварительной системы. В частности, гастрит и панкреатит являются частыми спутниками любительниц различных диет.

Когда желудочный сок вырабатывается, а пищи поступает в недостаточном количестве, то ферменты, выделяемые поджелудочной железой, включаются в процесс самопереваривания. При этом выделяются токсины, которые повреждают почки, печень, легкие, мозг и другие органы. Поэтому в разгрузочные дни рекомендуется пить много жидкости, при этом избегая кислых напитков, кофе и крепкого чая.

Стоит отметить, что заболевания ЖКТ часто являются причинами похудения, как у женщин, так и мужчин. Это может быть нарушения проходимости пищеварительного канала, различные воспалительные процессы, нарушение всасываемости в желудке и тонком кишечнике. При остром или хроническом воспалении наблюдаются нарушения обмена веществ (катаболизм), повышается потребность организма в энергии. А тошнота, рвота и диарея приводят к потерям белков, электролитов и микроэлементов.

Сахарный диабет вызывает значительную потерю массы тела даже при повышенном аппетите. При данном заболевании наблюдается нарушение всех видов обмена, в первую очередь, углеводного обмена. Симптомы заболевания – жажда, частые мочеиспускания, сухость кожи и прогрессирующее снижение веса, боли в животе.

Также причинами похудения у женщин часто становятся дисбаланс женских гормонов (хотя, в данном случае чаще всего происходит набор лишних килограммов), послеродовая депрессия, грудное вскармливание.

Нарушения равновесия гормонов

Данное расстройство характерно как для женщин, так и для представителей сильного пола. Его можно заподозрить при наличии следующих признаков:

1. Снижение сексуального влечения.
2. Расстройство половой функции.
3. Неспособность к зачатию.
4. Нервозность и повышенная сонливость.
5. Чувство разбитости.
6. Снижение способностей к интеллектуальной деятельности.

Расстройства функций ЖВС считаются факторами, провоцирующими сильную потерю веса. У мужчин причинами этого нередко являются патологии щитовидки и надпочечных желез.

Так, гипертиреоз (состояние, которое вызвано усиленной выработкой тироксина) сопровождается похудением на фоне нормального аппетита, ускоренным ритмом сердца, обильным истечением пота, дрожанием конечностей, бессонницей. Еще одна причина снижения массы тела – нарушение деятельности надпочечных желез. Его симптомами является слабость мускулатуры, уменьшение АД, тяга к соленой пище, темный оттенок кожи и дискомфорт в брюшной полости.

Профилактика и лечение

Для предотвращения бесконтрольного потери веса нужно прежде всего обращать внимание на побочные симптомы, указывающие на различные болезни, которые провоцируют эту потерю.

• При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта необходим целый комплекс лекарственных средств. Чтобы оптимизировать выработку желчи, нужны блокаторы протонной помпы. Они необходимы для применения при большом количестве патологий органов пищеварения;
• Принимать препараты для стимуляции аппетита
• Больным с гастритом и язвой желудка и кишечника нужны антациды — вещества, снижающие выработку соляной кислоты, которая ускоряет пищеварение и перистальтику кишечника;
• Гормональные нарушения у мужчин и женщин лечить труднее. Однако при резком похудении пускать проблему на самотек ни в коем случае нельзя. Такой редкий диагноз, как диабет I типа требует постоянного приема препаратов инсулина, иначе поджелудочная железа не будет способна справиться со своими функциями.

Кроме того, предотвратить снижение веса и наладить аппетит, помогут простые ежедневные методы:

• усилить физическую нагрузку;
• повысить калорийность меню;
• проводить достаточно времени на свежем воздухе;
• не стресовать;
• выделить 7-8 часов на сон;
• употреблять достаточное количество жидкости.

Диабет

Иногда при повышенной потребности в еде происходит быстрая потеря веса. Причиной у мужчин, так же как и у женщин, может быть нехватка инсулина. Речь идет о сахарном диабете.

Это состояние сопровождается такими признаками:

• сухостью во рту и сильным чувством жажды;
• нервозностью;
• утратой сознания;
• запахом ацетона из полости рта.

Патологии органов дыхания

Туберкулез – одна из самых опасных инфекций. Она трудно поддается терапии. Среди причин резкой потери веса у мужчин одной из самых распространенных является именно эта болезнь.

Больше всего туберкулезу подвержены лица с наркотической и алкогольной зависимостью, заключенные, а также люди, испытывающие дефицит питательных веществ.

Инфекция проявляется сильным дискомфортом в районе грудной клетки, приступами кашля с выделением мокроты и частиц крови, обильным потоотделением, лихорадкой, разбитостью.

Уменьшение веса может быть вызвано также воспалительным процессом в легких – пневмонией. В отличие от туберкулеза, эта патология имеет не хроническое, а острое течение.

Злокачественные новообразования

Раковые опухоли также нередко являются объяснением того, почему снижается вес у мужчин. Этот недуг сопровождается не только значительным уменьшением массы тела, но и другими признаками. Симптомы зависят от того, в каком органе сформировалось новообразование.

Больные страдают от разных проявлений. Это могут быть:

1. Приступы кашля.
2. Расстройства деятельности ЖКТ.
3. Утрата аппетита.
4. Осиплость голоса.
5. Долгое заживление ранок на коже.
6. Появление уплотнений.

Все пациенты с онкологическими патологиями сталкиваются с разбитостью, ломкостью волос и ногтевых пластин, изменением цвета лица.

К сожалению, мужчины нередко откладывают визит к доктору. Когда они обращаются в больницу, врачи уже не могут ничего сделать.

Психические проблемы

Одним из факторов, способствующих уменьшению массы тела, является нарушение пищевого поведения (анорексия). Оно возникает, как правило, у юношей и молодых мужчин. Причиной развития этого недуга у представителей сильного пола часто является душевная болезнь (депрессия, шизофреническое расстройство).

Анорексия – состояние, при котором человек не получает достаточного количества питательных веществ в результате отказа от еды.

Иногда мужчины прибегают к диетам из-за профессии манекенщика, артиста. Часто причиной становятся высказывания сверстников по поводу полноты юноши. Анорексия опасна тем, что провоцирует сбои в деятельности органов и систем тела, что приводит к смерти.

Еще одним серьезным расстройством психики является старческое слабоумие. Оно чаще всего возникает после 65 лет. Но иногда болезнь развивается и у лиц среднего возраста. Она нередко вызывает потерю веса причины у мужчин за 40. Дело в том, что пациенты со старческим слабоумием не в состоянии обслуживать себя, в том числе вовремя есть. Такие люди должны постоянно находиться под присмотром родственников или персонала медицинских учреждений.

Особые случаи

Причины у мужчин

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Причины резкого похудения у мужчин чаще всего продиктованы чрезмерным увлечением вредными привычками: это могут быть курение, алкоголизм, наркомания.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Второй по распространённости фактор — стресс. Считая себя сильным полом, они держат переживания в себе, не давая эмоциям выплеснуться наружу. В результате они словно тают изнутри, тратя на душевные мучения много энергии. Чаще всего это происходит в возрасте около 30 лет, когда на них наваливаются карьерный рост, рождение детей, кризис в браке.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

И последняя возможная причина — проблемы с предстательной железой.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Причины у женщин

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Специфические причины резкого похудения у женщин связаны прежде всего с гормональным фоном во время беременности, после родов и в период климакса. Токсикоз в I и III триместрах приводит к тому, что будущая мама смотреть на еду не может. Постоянная тошнота и рвота тоже провоцируют потерю аппетита. После рождения малыша начинается пора забот и хлопот: дел много, и на них тратится огромное количество энергии, а вот присесть и поесть некогда. Во время менопаузы дамы переживают насчёт приближающейся старости. На фоне гормональных изменений после 40 лет это приводит к стремительной потере килограммов.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Причины у подростков

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

С резким похудением у подростков родители должны быть особенно внимательными. Иногда у них происходит стремительный скачок в росте, за которым вес не успевает. Создаётся впечатление, что он теряет килограммы, хотя на самом деле они остаются на прежнем уровне. Этот момент не должен вызывать беспокойство, так как со временем телосложение будет формироваться и физические показатели нормализуются.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Действительно опасной причиной резкого похудения среди подростков является увлечение наркотиками. Если отсутствуют заболевания, которые могли бы спровоцировать такое быстрое снижение веса, родители просто обязаны сделать всё, чтобы узнать не случилось ли такое.

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

Среди девочек подросткового возраста чаще всего причиной является анорексия и болезненное желание выглядеть как модели.

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

Причины у пожилых

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

При наступлении старости все процессы в организме замедляются, и метаболизм в том числе. Поэтому снижение веса после 50 лет считается вполне естественным. Насторожиться стоит, если оно слишком резкое и потеря не останавливается. В этом случае необходимо пройти медицинское обследование. Чаще всего причинами похудения в пожилом возрасте становятся онкология, сахарный диабет и потеря зубов (трудности с пережёвыванием пищи влекут за собой серьёзные проблемы с пищеварением).

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Как справиться с проблемой?

Резкое похудение – симптом, который требует обращения к доктору. После обследований можно установить причину потери килограммов.

Для восстановления большое значение имеет правильный рацион. Следует питаться помалу, но часто. Продукты должны быть легкими, но содержать необходимые для организма вещества. В ежедневное меню следует включать блюда из молока, овощи, плоды, рыбные и мясные кушанья. По назначению доктора следует употреблять витаминные добавки, лекарства для улучшения пищеварения, средства с успокаивающим эффектом, препараты, стимулирующие аппетит. В случае развития серьезного истощения применяются капельницы и уколы в условиях стационара.

Некоторым сбросить пяток-другой килограммов, при этом не прилагая совершенно никаких усилий, это просто невероятная удача. Люди могут годами «биться» за каждый утраченный грамм, изнуряя себя тренировками в зале и терзая строгими диетами, к примеру, «1200 калорий». Однако в некоторых случаях получается так, что человек просто начинает худеть, не прилагая к этому совсем никаких усилий. Причины резкой потери веса у мужчин могут свидетельствовать о разного рода проблемах со здоровьем. Реагировать на подобные казусы лучше сразу, чтобы не пропустить болезнь и не дать ей развиться до глобальных масштабов.

Кто худеет быстрее — мужчины или женщины

Когда парень и девушка практически наравне занимаются в тренажерном зале и соблюдают похожие диеты, результаты их тренировок всё равно сильно разнятся. Даже спустя неделю становится заметно, что молодой человек хорошо похудел, сбросил вес и приобрел дополнительный рельеф.

Девушка к этому времени зачастую довольствуются лишь незначительным уменьшением объёмов или малым снижением веса, да и то не всегда. Поэтому вопрос, почему мужчины худеют быстрее, чем женщины, остаётся открытым.

Медицинские исследования помогли разобраться в проблеме быстрого сброса веса мужчинами и медленного женщинами. Какие-то причины оказались лежащими на поверхности и давно всем известными, другие же обновили представление о похудении у разных гендеров.

Рекомендуем прочитать о том, как похудеть, если нет силы воли. Из статьи вы узнаете о том, что нужно есть, чтобы терять вес быстро, можно ли избавиться от веса без диет, какому спорту отдать предпочтение. А здесь подробнее о диете для малоподвижного образа жизни.

Резкое похудение у мужчин: когда нужно бить тревогу

Каждый может столкнуться с тем, что его масса начинает стремительно уменьшаться, хотя никаких предпосылок к этому не было. Причин может быть довольно много, но далеко не все они говорят о наличии каких-либо болезней. Хотя шансы такого развития событий тоже отнюдь не минимальны. Потому, чтобы максимально себя обезопасить, стоит обратиться к врачу как только вы обнаружите странные для себя симптомы.

Как разбираются специалисты

Обратившись к врачу, вы получите список анализов и тестов, которые придется пройти, чтобы выявить причину аномального «поведения» вашего организма. обычно врачи задают изначально ряд вопросов, ответы на которые можно продумать заранее.

• Не было ли в недавнем времени сильных интоксикаций, отравлений, не страдали ли вы от рвоты, диареи или тошноты?
• Не наблюдалось ли проблем с зубами? При длительном лечении или тем более, протезирование, пациенты зачастую напрочь теряют аппетит, из-за чего и начинают стремительно худеть.
• Уменьшился ли аппетит или вы продолжаете питаться в прежнем режиме?
• Не было в недавний период сильного стресса в вашей жизни, не испытываете ли вы симптомы депрессии, повышенной нервозности, легкой возбудимости, агрессивности, раздражительности?
• Как вы относитесь к алкоголю, наркотическим и психотропным веществам, курите ли сигареты?
• Есть ли иные жалобы на здоровье, кроме резких скачков массы? Не болит ли у вас что-нибудь в последнее время?

Если преобладают положительные ответы, то похудение может зависеть не от внутренних, а от внешних проблем, влияющих на вас. Тогда решение будет лежать в плоскости коррекции поведения, к примеру, отказа от табакокурения. Не помешает сразу же рассказать доктору, если вы пьете какие-либо медикаменты, используете БАДы, стимуляторы, травяные чаи, возбуждающие средства. Потеря веса – тревожащий фактор, потому есть смысл не откладывать в длинный ящик, а сразу же обратиться к врачу, даже если в целом вы себе чувствуете вполне хорошо.

Основные причины резкой потери веса у мужчин

Все, кто хоть мало-мальски понимает, как работает наш организм, должны понимать, что все в нем устроено далеко не просто так. Все процессы, происходящие в нем прочно взаимосвязаны. Поэтому даже минимальный сбой в любой из его систем будет непременно отражаться на всех остальных системах и процессах. Давайте разберем наиболее вероятные причины быстрой потери веса у мужчин.

Эмоциональные перегрузки

В реальной жизни все очень далеко не так радужно, как нам хотелось бы. Отовсюду нас подстерегают опасности, стрессы и неприятности. Отрицательные переживания могут ожидать нас на учебе, работе, могут не складываться отношения с близкими, друзьями. Все это приводит к резкой утрате массы тела.

Человек, погрязший в постоянных эмоциональных перегрузках, от которых не получает ни отдыха, ни успокоения, зачастую просто отказывается от пищи полностью или частично. Понятно, что это приведет к похудению. Кроме того, вещества, вырабатывающиеся нашим телом в результате таких негативных переживаний, способствуют более быстрой переработке питательных веществ. Причем большинство «полезностей» из них просто не усваиваются.

Неправильная организация питания

Причиной быстрого постройнения может стать также неверно подобранный режим еды и ее неверные качества. К примеру, при сбалансированном питании организм получает все нужные вещества, потому без серьезных причин скачков веса наблюдаться просто не может. Способствовать таким аномалиям могут следующие факторы.

• Диеты, в особенности, неверно подобранные и не оговоренные с медиками.
• Длительные посты.
• Переход на какую-то строгую систему питания. Это может быть модное ныне вегетарианство, сыроедение и прочие подобные системы.

Вероятные факторы

Диета

Наиболее очевидный ответ на вопрос, почему резко падает вес, может быть прост: рацион питания. Определенная диета — не всегда осознанный выбор человека: возможен пересмотр рациона по объективным причинам, банальная нехватка времени на питание и тому подобное. В случае если мужчина страдает ожирением, при этом метаболические проблемы отсутствуют, вес может снижаться стремительно. В первые несколько дней масса становится меньше за счет схождения отеков. Пугаться подобного резкого похудения не стоит — оно вполне физиологично. Тем не менее, слишком быстро сбрасывать массу нельзя: это чревато появлением растяжек и проблемами с кожей. Эстетическая медицина стоит недешево, а своими силами справиться с проблемой почти невозможно. Алиментарный фактор и погрешности в питании – одна из главных причин.

Психоэмоциональное напряжение

Стрессы, депрессивные состояния. Длительное психоэмоциональное напряжение вполне способно стать причиной незапланированного похудения. В этом случае роль играют два фактора:

1. Первый – это нарушения питания, обусловленные подавленным состоянием человека. В период сильного стресса и депрессивного состояния вырабатывается большое количество адреналина, норадреналина, кортизола. Эти вещества блокируют центр голода, подавляя и притупляя желание поесть. Состояние, что называется, «кусок в горло не лезет».
2. С другой стороны, выработка указанных гормонов стресса сама по себе способствует сжиганию жировых отложений и снижению массы тела мужчины. Организм стремится черпать энергию из запасов, дабы привести тело в состояние гомеостаза и нормализовать работу нервной и иных систем.

При алкоголизме и табакокурении ухудшается обмен веществ в организме, что приводит к потере массы тела

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем. В результате табакокурения и употребления чрезмерного количества спиртного, нарушается липидный обмен в организме. Питательные вещества перестают нормально усваиваться, наступает дефицит многих важных соединений. Происходит подобное не сразу. С фактором встречаются курильщики и алкоголики «со стажем», когда складывается физиологическая зависимость.

Болезни

Глистная инвазия

Причиной снижения веса могут быть глисты. Паразитарное поражение происходит в результате недостаточной гигиены, употребления в пищу сырого мяса или рыбы, контактов с почвой. Глистная инвазия чревата резкой потерей массы тела: гельминты в буквальном смысле «воруют» питательные вещества, паразитируя на организме. Помимо потери веса наблюдаются и иные характерные симптомы:

Эпигастральная область выделена красноватым цветом.

боли в эпигастральной области, подвздошных областях;

• повышенная продукция кишечных газов;
• проблемы со стулом;
• слабость;
• сонливость;
• недостаток работоспособности;
• нарушения сна;
• высыпания по всему телу, обусловленные аллергической реакцией на продукты жизнедеятельности патогенных организмов.

Все знают, что рак на поздних стадиях приводит к резкой потере веса. Онкологический процесс – огромный стресс для организма. Злокачественные клеточные структуры отличаются большой «прожорливостью». На поздних стадиях пролиферативная активность патогенных тканей и клеток повышается настолько, что все питательные вещества требуются для их собственного роста. Кроме того, организм отчаянно мобилизует все резервы тела для восстановления функций и усиления работы иммунной системы. Отсюда резкая потеря веса и болезненная худоба онкологических больных.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Гастриты, язвы, гепатиты, холециститы в запущенном состоянии приводят к невозможности нормального усвоения питательных веществ. Наступает дефицит углеводов и жиров. Это состояние чревато утратой нормальной массы тела.

Сахарный диабет и другие эндокринные патологии

Диабет – настоящая катастрофа для организма. Нарушается нормальный синтез инсулина, глюкоза постоянно повышена, наблюдается тотальное нарушение липидного обмена. Часто подобное состояние приводит к ожирению, но в 20% случаев (данные примерные) наблюдается обратный эффект.

Причиной потери веса может стать и гипертиреоз. Щитовидная железа выступает, своего рода котлом человеческого организма. Если «отопительный котел» начинает работать чрезмерно интенсивно, тело вырабатывает слишком много энергии и, соответственно, тепла. Для столь быстрого энергетического обмена нужно много ресурсов, которые организм черпает, разрушая жировые отложения. Пациент с гипертиреозом испытывает постоянное чувство жара, наблюдается измерение рельефа шеи, экзофтальм (глаза навыкате), поднимается температура тела.

Проблемы инфекционного происхождения

Инфекционные заболевания «подтачивают» организм изнутри. Чем серьезнее болезнь, тем сильнее мобилизует все ресурсы организм. Наиболее тяжелое заболевание данной группы – туберкулез. Если наблюдаются: кашель, кровохарканье, трудности с дыханием – нужно задуматься о собственном здоровье. Снижение веса характерно и для ВИЧ-инфекции на поздних стадиях.

https://youtu.be/YteR1Z7gJ7k

Что делать, если вес резко снижается

Любая дисгармония в стройной системе нашего тела вызывает, по крайней мере, неприятные симптомы. Если вдруг вы заметили какие-то проблемы, лучше сразу же обратиться к врачу. Оптимально сперва отправиться к своему терапевту, который при отсутствии видимых проблем направит туда, куда требуется. В первую очередь, сходить придется к гастроэнтерологу, эндокринологу. Порой приходится отправляться дальше, к инфекционисту, паразитологу, а в некоторых случаях даже онколога. Нужно сдать все анализы, пройти тесты, чтобы получить четкий, достоверный результат.

• Исследование органов брюшной полости ультразвуком.
• Развернутый анализ крови на биохимию.
• Анализ кала на яйца глист.
• Рентгенография легких.
• ФГДС, эндоскопия, бронхоскопия.
• Туберкулиновая проба.
• Сахарная кривая.
• Гормональные анализы.
• Мазок уретры.
• Анализ мочи.

Если своевременно не отследить фактор, который влияет на ваш вес, то лечение впоследствии может быть затруднено, а может быть, даже малоэффективно. Если же никаких сбоев нет, тогда скорее всего причина скрывается в неправильно организованном питании. Однако учтите, что выявить это собственными силами, без помощи специалиста, получится едва ли. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной постановкой диагнозов по интернету или самолечением, иначе проблему можно серьезно усугубить.