Тренировки

Если бриллианты — лучшие друзья девушек, то гантели можно с уверенностью назвать лучшими друзьями

Занятия йогой помогают эффективно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита в проблемных зонах. В

Способы подготовки сухофруктов Известно несколько способов сушки фруктов и ягод: на солнце, в духовке

Автор: Климишин Юрий — любитель железа и ветеран «химического» фронта Место в рейтинге авторов:

Курс «Похудей за 30 дней» (Ripped in 30) от Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) —

Поделиться: | | | При желании, современный человек может вести настолько активный образ жизни,

Женский фитнес Скажу сразу, никакого исключительно женского фитнеса не существует! Существует фитнес эффективный и

В этом материале мы попробуем перечислить основные типы физических нагрузок с кратким описанием их

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984

Избыточный вес – достаточно широко распространенная проблема. Бороться с ней пытаются самыми разными способами.