Под редакцией эксперта: Надежда Примочкина, диетолог — 13.12.2019 Среди диетологов и пациентов, желающих похудеть,
Бег: путь к здоровью Большой любовью и уважением среди людей любого возраста и разной
Ценность протеинов как компонента питания для спортсменов не вызывает сомнения. Белок (протеин) – важнейший
Особенности кроссфит тренировок Главное отличие системы кроссфита от других программ тренировок— широкий выбор упражнений,
Здравствуйте, дорогие читатели. Обычно в представлении многих диета связана с полным отказом от мучного.
Человеческий организм начинает стареть, начиная с 26-28 летнего возраста. Эти процессы становятся особо интенсивными
Какие мышцы задействует подъем на носки стоя? Основными работающими мышцами при подъеме на носки
Чтобы ты там не говорили про технику и ее значение (безусловно не малое, разумеется),
Отличительная особенность вегетарианства – полный отказ от продуктов животного происхождения – мяса. При этом
Что представляет собой бодибар? Что такое бодибар? Это гимнастический снаряд в виде палки с
