Многие женщины, желающие избавиться от «апельсиновой корки» пробуют антицеллюлитный массаж. Специалисты одобряют такой выбор,
CrossFit — это высокоинтенсивная, постоянно разнообразная, функциональная программа физических упражнений, которая увидела огромный рост
Бодибилдеры, занимающиеся силовыми тренировками не на профессиональном, а на любительском уровне, желают быть не
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
В офисе на столько заваливают работой, что не остается времени на занятия спортом? Время
Привыкание мышц к нагрузкам. Адаптация мышц к физическим нагрузкам. Изменение программы тренировок, это не
Чаще всего борьбу с избыточным весом приходится вести женщинам. Но и мужчины время от
Свойства яичного белка Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества Сколько стоит
Что это за «Факты питания» для диеты в 2000 калорий? На некоторых новых ярлыках
Тошнит после тренировки: почему физические нагрузки вызывают тошноту, что делать Тошнота во время тренировок
