Все дело в гормонах На самом деле основная причина одна. Называется она тестостерон. Этот
Любая физическая активность предполагает работу не одной мышцы, а целой группы. И чтобы создать
У каждого человека бывают различные ситуации в жизни, и может произойти так, что придется
Каждый человек, занимающийся йогой, так или иначе вынужден уделять внимание растяжке в процессе выполнения
В последнее время посещение фитнес-клубов, тренажерных залов и просто занятия спортом вошли в моду.
Что такое аминокислоты? Варианты комплексов аминокислот. Производителей, выпускающих их, множество. При выборе главное —
Функционирующие мышцы При жиме гантелей лежа под углом затрагиваются те же мышечные объекты, что
Грустная картина с животом Но особенно расстраивает многих состоявшихся мамочек животик. В самом деле,
Эффективность процедуры Женщины разных возрастов и национальностей тратят массу сил и времени на борьбу
Многие думают, что при отжимании работают только руки и грудь. На самом деле это
