Решая сесть на диету, девушки настраиваются на полный отказ от сладостей. Но как можно отказаться от нежных десертов? Как лишить себя «сладкой» жизни?
Услышав словосочетание «сладкая диета», можно подумать, что это абсурд. Однако такие диеты есть и разработаны они как раз для сладкоежек, не представляющих свою жизнь без вкусных десертов.
Со временем сладкие диеты набирают все большую популярность. Их рекламируют везде – по телевизору, в журналах, в Интернете. Но будет большим заблуждением думать, что, сидя на такой диете, можно без зазрения совести кушать пирожные или торты.
Желание съесть что-нибудь сладкое порой достигает таких масштабов, что его можно сравнить с наркотической зависимостью. Сладкие диеты позволяют таким людям не мучить себя отсутствием любимого лакомства. Их разработали, основываясь на полезных свойствах сладостей различного вида, ведь даже в них порой содержится большое количество питательных веществ и витаминов.
ТОП самых полезных сладостей
Доставайте свои тетрадки и карандаши. И записывайте что можно есть из сладкого при похудении, иначе забудете или запутаетесь
