Сегодня часто можно услышать такое выражение «продукты с отрицательной калорийностью». Но на самом деле
Умные девушки, занимающие спортом, не могут согласиться с мнением о том, что подтягиваться на
Спортивные достижения зависят от ряда факторов: построения циклов в тренировочном процессе, восстановления и отдыха,
МФР или миофасциальный релиз – уникальная техника универсального значения для опытных спортсменов и обычных
Гребной тренажер (или Rowing Machine – на английском языке) после своего появления в тренажерных
От того, в каком положении спит человек зависит не только, высыпается он или нет.
На современном рынке существует огромный выбор разных протеиновых порошков, разводимых в воде. Однако они
Автор: Ткаченко Сергей — мастер спорта по бодибилдингу | подробнее >> Мастер спорта Украины
В некоторых странах несколько сотен лет назад впервые стали применять для похудения такой продукт,
Интервальное голодание или, как его называют, интермиттент фастинг, на сегодняшний день является одним из
