Как выбрать куриную грудку При покупке охлаждённого продукта обращайте внимание на его внешний вид.
Для чего нужно есть после тренировки? Каждый день, ваш организм постоянно расщепляет и синтезирует
Белковая диета для спортсменов имеет такую же значимость, как правильно организованные тренировочные занятия. Белковая
Бодибилдеры профессионального уровня, выступающие на соревнованиях, оцениваются по многим критериям, особое значение среди которых
Автор: Константин Магдыч — фитнес-тренер (Ростов-на-Дону) Место в рейтинге авторов: 32 (стать автором) Дата:
Автор неизвестен 2013-09-29 Просмотры: 16 418 Медали статьи >> Идёт загрузка статей… Этот комплекс
Основатель “кроссфита” Грег Глассман Первый зал для кроссфита появился относительно недавно – в 1995-м
В суете рабочих будней мы часто забываем о перекусах, которые как раз и способны
Каждый человек мечтает о сохранении своего здоровья, молодости и красоты на долгие годы. При
В книге Сергея Бубновского «50 незаменимых упражнений для здоровья» эти упражнения предлагаются для людей
