Откуда взялись лишние 25 килограмм веса
Начнём с того, что в прошлом году я ездил в дальний поход на 50 дней. Я доехал на машине из Чебоксар до центра Монголии — то есть 6500 км туда, и 6500 км обратно.
Площадь Чингиз-Хана, Улан-Батор
После этого похода я достаточно сильно устал и решил себе дать перерыв, чтобы отдохнуть.
Утренняя зарядка на Ольхоне, Байкал.
На тот момент я весил 78 кг и проезжал зараз 90-120 км на велосипеде. Пробегал не такую уж большой дистанцию — примерно 13,5 километров — это пока мой рекорд.
Байкал, остров Ольхон. После заезда на 40 км.
Отдых у меня затянулся сначала на месяц. Потом у меня начался новый проект — и я с головой в него погрузился. Проектом я занимался два с половиной месяца — работал по 12-15 часов в сутки. На спорт я совершенно забил. Перестал даже делать зарядку и, соответственно, пока занимался проектом — я “выгорел”. Ну и опять решил сделать себе “отдых”. Что самое интересное — пару лет назад я написал “таким как я” гневную статью. “Про похудение перетренировки и жрачку“, в результате, я этой зимой наступил ровно на те грабли
