Мячом называют шарообразный предмет, который может катиться, прыгать, отскакивать от поверхности земли. Люди используют его для разнообразных игр. Ученые точно не определили, где же впервые появился такой предмет, однако мячи, сделанные из самых разных материалов, находили во время раскопок во всех странах мира. Люди любили играть с шаром, сделанным из кожи животных, связанным или скрученным из пучка листьев. Были тканевые и деревянные варианты, плетенные из тростника или пальмовых ветвей.
С различными видами мячей играли по-разному. Одни предназначались для попадания в цель или ворота, другие бросали друг другу, толкали их палками, старались, чтобы соперник не сумел поймать данный сферический предмет.
В наше время есть дешевые детские мячи для игр во дворе и надувные для водных развлечений. Существуют виды мячей для спортивных командных игр. Они имеют строгую классификацию и изготавливаются на предприятиях, которые используют новейшие технологии в производстве атрибутов для игр.
В статье рассмотрим спортивные виды мячей с фото, из чего их делают, какую они имеют форму, как с ними играть. Имеются мячи профессиональные и дорогие, однако можно для начинающего спортсмена приобрести хорошие, но не такие дорогие аналоги. Для каждого вида спорта выпускаются своеобразные игровые предметы.
Так, мяч для баскетбола значительно отличается и по внешнему виду, и по размеру, и по внутреннему строению от футбольного или гандбольного. Рассмотрим несколько видов мячей подробнее.
Размер мяча для футбола
Среди футбольных мячей есть 5 стандартов размера:
- Размер 1. Обычно это мячи для рекламы, с надписями и логотипами компаний-спонсоров и производителей. Синтетические материалы, 32 панели, структура и форма как у спортивных мячей. Окружность — 43 см.
- Размер 2. Детский мяч, который используют тренеры для обучения младшей группы в возрасте 4-7 лет. Материал — синтетика, 32 или 26 панелей, вес — 283,5 г, окружность — 56 см.
- Размер 3. Тренировочный для детей от 8 лет. 18, 26 или 32 панели, синтетика или ПВХ, вес — 340 г, окружность — 61 см.
- Размер 4. Тренировочный мяч для детей от 12 лет, и стандарт спортивного мяча для мини-футбола. Материал — кожа или синтетика, вес — 369-425 г, окружность — 63,5 см.
- Размер 5. Стандарт, принятый ФИФА для всех официальных соревнований среди детей старше 12 лет и взрослых. Вес — 410-450 г, окружность — 68,5-70 см.
Мяч для игры в волейбол
Волейбольный мяч шьется из искусственной или натуральной кожи. Состоит крой из шести сшитых между собой панелей, которые натянуты на каркасную основу. Цветовая гамма может быть любой, как разноцветной, так и монохромной. Каждая секция имеет по три полоски. Окружность изделия равна 650-670 мм. Так как играют руками, то вес изделия небольшой — от 260 до 280 грамм.
Различают следующие виды волейбольных мячей:
- Для игры в зале. Внутреннее давление воздуха мяча — около 300 гПа.
- Изделия для пляжного волейбола. Размер немного больше, чем у аналога для зала. Отличается и давлением внутри предмета. Пляжный вариант не такой надутый, давление меньше, ведь ему придется отскакивать от песка.
https://youtu.be/3HQAPGvZQOg
Подготовка к занятиям
Если фитбол для грудничков накачать слишком сильно, он будет проскальзывать по полу при покачиваниях на нем. И ребенок может соскользнуть с мяча. Но, если — слишком слабо — ребенок будет «проваливаться» в него, как в перину, и желаемый эффект не будет достигнут. Поэтому, мяч нужно накачать так, чтобы он мягко пружинил при похлопывании по нему ладонью.
Многие специалисты рекомендуют во время занятий накрывать мяч пеленкой, а ребенка укладывать на нее. Это возможно в первый месяц, пока амплитуда движений на мяче небольшая и ребенка покачивают только на животе. Когда амплитуда увеличивается — пеленка начинает скользить по мячу, собираться в складки, мешать занятиям. Поэтому, лучше заниматься без пеленки. Но, не реже 1 раза в неделю мыть мячик. А перед занятием протирать его сухой чистой тряпкой.
Если Вам не нравится непосредственный контакт кожи ребенка с резиной мяча, можно на время занятий одевать на ребенка боди (у боди нет швов на спине и животе).
Легкий мячик для настольного тенниса
Все знают, что это самый легкий и маленький мяч, который существует в спортивных играх. Делают его из тонюсенького целлулоида. Чаще всего выпускают мячики белого цвета, но есть и желтые, и оранжевые экземпляры. Создается он на предприятии из двух половинок, которые склеиваются внахлест.
Диаметр изделия колеблется от 3,6 до 3,8 см. Весит он немногим больше 2 грамм (до 2,5 г). Выбирать нужно изделия слегка шероховатые, не должно быть царапин.
Виды мячей для фитнеса
Если решили заняться подобным фитнесом, стоит приобрести «правильный» мяч. Существует несколько разновидностей этих резиновых тренажеров.
- Большой круглый мяч
. Такое изделие отлично подходит как взрослым, так и деткам. Выбирают этот предмет исходя из размера тела. - Овальный мяч
. Этот предмет выполняет те же функции, что и круглый снаряд. Но он намного устойчивее. Это позволяет успешно заниматься гимнастикой новичкам и людям с плохой координацией. - Мяч с бугорками
. Подобное устройство прекрасно подойдет тем, кто хочет улучшить кровообращение. Он показывает хорошие качества массажа, прекрасно себя зарекомендовал в борьбе с целлюлитом и лишним весом. - Мяч с ручкой
. Такой снаряд лучше всего приобретать для деток и беременных женщин. Наличие удобной ручки, повышается безопасность во время упражнений.
Правила эксплуатации
Фитбол – это безопасный спортивный снаряд, который легко надуется обычным насосом вручную или автоматически. Чтобы он прослужил дольше, используйте мяч только на гладкой и ровной поверхности, чтобы не было риска нанести механические повреждения. Хранить изделия нужно в надутом состоянии подальше от солнечных лучей.
Гимнастические мячи – это простые спортивные снаряды, которые тем не менее позволяют решить целый ряд задач, не выходя для этого из дома. Они абсолютно безопасны, но при условии соблюдения элементарных правил. Главное – не оставляйте ребенка, особенно маленького, наедине с этим снарядом. Сегодня наиболее популярна продукция следующих брендов – Gymnic, Ledragomma, Azuni, Spokey, Torneo. Правильно выбрав гимнастический мяч, вы сможете выполнять эффективные упражнения в домашних условиях без приложения особенных усилий.
Особенности и преимущества:
- Прочный, гигиеничный материал;
- Гладкая поверхность;
- Комплектуется насосом;
- Ручки («рожки»), за которые ребенок держится при выполнении упражнений;
- Красочная подарочная упаковка.
Мяч произведен из синтетического полимерного материала – поливинилхлорида. Это – гигиеничный, химически нейтральный материал. Он устойчив к химическому действию щелочей, масел, широкого перечня кислот и растворителей. Кроме того, он характеризуется стойкостью к влиянию низких температур (до -15°C) и значительной устойчивостью к нагреву (до +65°С).
Эти особенности обеспечивают изделиям из ПВХ износостойкость и позволяют долго сохранять форму. Поскольку материал химически пассивен, на него можно наносить разные лекарственные средства (мази, кремы и другие). Как и многие другие материалы подобного типа, ПВХ характеризуется растяжимостью и эластичностью, поэтому из него часто изготавливают мячи для ЛФК и фитнес-тренировок.
Фитбол оснащен 2 ручками в виде «рожек», за которые ребенок держится при выполнении упражнений, что делает тренировки более безопасными.
Чем играют в большой теннис
В теннис играют большими ракетками, перекидывая небольшой яркий шарик через сетку. Обычно он имеет желтовато-зеленый оттенок, однако бывают и белые. Цель игры — не дать сопернику отбить мяч.
Изготовление теннисного мяча имеет свои уникальные особенности — при вулканизации резинового изделия нужно вовнутрь закачать инертный газ. Делается это так: в заготовку перед процессом закладывается таблетка, которая при повышении температурного режима выделяет газ, который и создает необходимое давление в резиновом мяче, приблизительно равное 2 атмосферам. Состоит таблетка из неорганических солей.
Теннисный мячик покрывают ворсистым материалом — войлоком или фетром. Именно данное покрытие защищает мяч от ударов, ведь иногда скорость предмета после касания с ракеткой достигает 200 км в час. Размер колеблется от 6,5 до 6,8 см в диаметре, а вес не достигает и 59 грамм.
Особенности мяча для водного поло
Так как данный вид спортивных мячей используется в водной среде, то изделие делают на каркасе из прорезиненной материи. Внешнее покрытие полностью аналогично футбольному мячу (вес и размер).
Ватерпольные мячи дополнительно покрываются водоупорным слоем, однако он не должен содержать жир. Надувается мяч воздухом, и закрывается отверстие ниппелем. Различаются мячи по весу и размеру. Большие экземпляры выпускаются для мужских команд. Их окружность составляет от 680 до 710 мм, а вес изделия — до 450 грамм.
Для игр женских команд мячи выпускаются меньшего размера — едва доходит до 670 мм, весит такой мяч — 400 грамм. Внутреннее давление тоже меньше.
Упражнения
Если занимаетесь с двух недель, следите за гигиеной пупка, так как он в это время как правило еще не заживает полностью. С одного месяца гимнастика на фитболе имеет массажные функции — улучшается газоотделение, пищеварение малыша, ребенок учится держать голову, при этом хорошо работают мышцы живота и шеи.
- Первые занятия делаем ознакомительными, чтобы мама и ребенок привыкли к снаряду, поэтому занимаемся не больше минуты.
- Месячного грудничка ставим на мяч на животик и покачиваем в разные стороны прямыми и круговыми движениями, силу и амплитуду постепенно увеличивают.
- Добавляйте вибрирующие движения, прижимая ребенка животом к мячику, держа ладонью за спину. Увеличивайте время занятия с одной до пяти минут, частоту — с трех до пяти раз в день.
- В конце первого месяца ребенка можно держать за ножки, но заниматься нужно все равно на животике.
- С трехмесячного возраста новорожденного можно ставить на спину.
- Амплитуду увеличивайте так, чтобы ребенок мог касаться пола руками, ногами.
- Делайте опоры на полные стопы на мяче, поддерживая малыша подмышками, так ребенок будет развивать мышцы, необходимые при ходьбе.
Занятия новорожденных на мяче — хорошая возможность пообщаться с малышом, упражнения сопровождайте словесным общением, так новорожденный ребенок будет развиваться не только физически, но и психологически. Для всестороннего развития делайте обычную гимнастику, массаж, давайте ребенку хватать ручку мяча, катать мяч по полу, также раскидывайте обычные игрушки, чтобы ребенок их изучал. Сделайте занятия на фитболе веселыми, наполненными позитивными эмоциями и малыш будет ожидать их с нетерпением.
https://youtu.be/42IK8DPTvwA
Кровавая средневековая баня
В начале было слово. И слово было – «убей». Человечество играло в мяч с начала времен и по всей планете – от древних греков до династии Сун в Китае, от индейцев Центральной Америки до австралийских аборигенов. Но начало всем современным видам футбола дала невероятная жестокость, с которой мяч гоняли европейцы в средние века.
«Томас из Солсбери, студент Оксфордского университета, обнаружил тело своего погибшего брата Адама. Предположительно он был убит ирландскими студентами во время игры в мяч на Хай-стрит близ Истгейт», – записано в хрониках Оксфорда в 1303 году.
Есть архивные свидетельства, что пятью годами позже некий ирландец Джон Маккрокан обвинялся в непредумышленном убийстве игрока в футбол Уильяма Бернарда.
«Во время игры он пнул мяч, к нему подбежал друг и поранил себя», – писали о футболе в 1321 году в Шолдхэме, Норфолк, Англия.
Средневековая европейская игра в мяч, называемая в хрониках футболом – это чаще всего игра, в которой одна деревня играла против другой (или один городок против другого). Количество участников неограничено. Цель – доставить накаченные воздухом останки животного к какому-нибудь важному географическому объекту, например, к соседской церквушке.
«Правило только одно – никаких правил», – это про футбольного прародителя. По итогам одной такой игры мертвых и искалеченных было не сосчитать. Естественно, власти пытались всеми силами ограничить распространение травматичных забав.
В 1363 году английский король Эдвард III законодательно запрещал гандбол, футбол и хоккей, ставя их в один ряд с охотой на зайцев и петушиными боями. Он не был ни первым, ни последним. Вообще все самые ранние упоминания о футболе – это сообщения о его запрете.
Когда не помогли запреты, стали придумывать правила.
Страшный зверь Гридайрон
Поле стадиона университета Сиракьюз в 1910 году.
Есть еще один термин, который стоит знать любителям американского футбола – это гридайрон-футбол. В свое время наш сайт мог получить название не First & Goal, а Gridiron.ru.
Под гридайрон-футболом понимаются варианты этой игры на специально расчерченном поле, которое по своему дизайну напоминает решетку для приготовления барбекю. К ним относятся американский футбол, канадский футбол, флаг-футбол и арена-футбол. Разница между ними такая же, как между диалектами одного языка. А вот регби-футбол будет уже другим языком, но из той же языковой группы, как русский, украинский и белорусский.
И если мы хотим не ссориться из-за того, что отличаются наши языки, цвет кожи, имя Бога, то почему бы не начать с того, чтобы смириться с мячом другой формы? В конце концов, это все один сплошной футбол.
Выбор фитбола
Этот вопрос интересует практически всех новичков, и в этом нет ничего удивительного: различаясь весом и ростом, они хотят подобрать снаряд, который будет максимально удобным в использовании и принесет наибольшую пользу для организма.
Как выбрать фитбол по размеру?
Чтобы подобрать размер фитбола по росту, в любом магазине вам предоставят таблицу с соответствующими рекомендациями (она обычно присутствует на этикетке мяча).
Приведем здесь наиболее употребительные соотношения:
- людям ростом до 155 см следует выбирать снаряд диаметром 45 см;
- обладателям роста в переделах 155-164 см предпочтительнее покупать мячи диаметром 55 см;
- при росте 165-174 см идеальным будет фитбол диаметром 65 см;
- люди ростом 175-184 см должны использовать 75-сантиметровый тренажер;
- для тех, чей рост превышает 185 см, подойдут мячи диаметром 85 см.
Многие производители предлагают инструкции, как подобрать фитбол по росту, в которых эти показатели могут несколько отличаться, но общая тенденция улавливается: чем больше рост, тем больше фитбол.
Выбор фитбола по весу человека
Не менее важным показателем является вес того, кто намеревается приобрести швейцарский мяч. Здесь возможны некоторые коллизии: если вы знаете, как выбрать фитбол по росту из соответствующей таблицы, то в отношении веса производители указывают только максимально допустимую нагрузку. И если покупатель имеет невысокий рост и при этом весит немало, заявленная величина может оказаться меньше, чем требуется. В таких случаях можно обратить внимание на модели от других производителей, в крайнем случае – придётся покупать шар чуть большего диаметра.
Тем, кто страдает излишним весом, следует искать фитболы, оснащенные антиразрывной функцией. Такие снаряды имеют соответствующую маркировку (на английском – это аббревиатуры BRQ или ABS, что означает Burst Resistant Quality и AntiBurst System соответственно).
Качество снаряда – главное
Если вы не знаете, как выбирать фитбол по такому показателю, как качество – не стесняйтесь спросить у консультанта-продавца, а еще лучше выяснить это загодя с помощью сети Интернет. Уровень комфортности снаряда и соответствия вашим габаритам следует проверить прямо в магазине: усевшись на фитбол, как на обычный стул, убедитесь, что между туловищем и бедром, бедром и голенью, а также в связке голень-стопа образуется прямой угол. Если подобного соотношения не наблюдается, такой мяч вам не подойдет, поскольку при занятиях на этом тренажере нагрузки на суставы будут достаточно существенными. А, как мы помним, польза от фитбола будет максимальной, если ваш двигательно-опорный аппарат будет разгружен.
Теперь вы знаете, как выбрать размер мяча для фитнеса, но существует еще несколько важных критериев, на которые следует обращать внимание.
Упругость мяча
Один из них – упругость, который характеризует степень нагрузки на организм во время тренировок. Более упругий мяч потребует от вас больших усилий для удержания равновесия, мягкий фитбол обеспечит минимальные нагрузки. Нажмите несильно рукой на верх снаряда: прогиб мяча со средним показателем упругости составит примерно 2-3 сантиметра, жесткого снаряда – 1-2 см.
Выбираем цвет
Цвет фитбола не влияет на качество занятий, но важен в плане эстетического восприятия. Доказано, что яркие мячи способствуют выработке положительного настроя, но если вы приобретаете его для занятий дома, нелишним будет подобрать цветовую гамму, которая бы сочеталась с интерьером той комнаты, в которой фитбол будет храниться.
Приведем для примера советы психологов:
- красный цвет увеличивает энергетику;
- синий шар обладает успокаивающим эффектом;
- оранжевый фитбол дарит позитивный настрой;
- коричневый снаряд гармонизирует эмоции.
https://youtu.be/3A4oRkOS9eY
«Какие бывают мячи?» Занятие с презентацией для детей старшего дошкольного возраста
наталья засемкова
«Какие бывают мячи?» Занятие с презентацией для детей старшего дошкольного возраста
Цель:
Знакомство
детей с различными видами мячей и применение их в играх.
Задачи:
— дать сведения детям об истории мяча и его видах, заинтересовать детей в использование мяча в играх.
— познакомить детей со спортивными играми, где главным средством является, владение мячом.
Ход занятия.
Слайд 1.
Заголовок.
Слайд 2.
Баскетбольный мяч — накачанный мяч для игры в баскетбол. Мяч должен иметь круглую форму и быть оранжевого цвета с традиционным рисунком из восьми вставок и черных швов. Масса мяча составляет 500—600 г, размер — 750—780 мм. Используются также и мячи меньших размеров: в играх мужских команд используются мячи «размер 7»
, в играх женских команд —
«размер 6»
.
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 3.
Баскетбол – это когда, люди кидают мяч друг другу руками, при этом должны закинуть мяч в корзину соперника. Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 4.
Волейбольный мяч состоит из шести вставок кожи (естественной или искусственной, натянутой вокруг каркаса. Каждая вставка состоит из трёх полосок. Мяч может быть разноцветным или полностью белым. Размер мяча 65—67 см; вес — 260—280 г. Волейбольные мячи, использующиеся в пляжном волейболе, они немного больше размером.
Рассмотреть образец данного мяча
Слайд 5.
Волейбол- игра между двумя командами, на специальной площадке, с натянутой сеткой поперек площадки.
Слайд 6.
Футбольный мяч. На начальном этапе развития футбола мяч изготавливали из мочевых пузырей животных, которые быстро приходили в негодность, если по ним наносили достаточно сильные удары. В 1855 году представили первый мяч, изготовленный из резины. Применение резины позволило усилить качество отскока мяча и его прочность. Семь лет спустя, создали первую надувную резиновую камеру для мяча. Позже разработали к камере насос. Благодаря всему этому создались необходимые условия для производства футбольных мячей. Вес мяча составляет 400-450 гр., а размер 68- 70 см.
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 7.
Футбол — когда люди бегают по специальному полю, пиная мяч ногами, стараясь попасть мячом в ворота соперника.
Слайд 8.
Теннисный мяч — предназначен для тенниса. Он примерно 6-7 см. Теннисные мячи на крупных спортивных соревнованиях жёлтые, но могут быть практически любого цвета. Теннисные мячи покрыты войлоком, благодаря чему, так ловко отскакиваю от твердой поверхности, и имеют белую волнистую линию. Раньше мячи заполняли мелом, песком, опилками, или землей.
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 9.
Теннис- это когда, два человека – теннисиста, отбивают ракетками мячик друг другу, через сетку, натянутую поперек площадки.
Слайд 10.
Фитбол — большой упругий мяч от 55 до 75 см в диаметре, используемый для занятий гимнастикой. Фитбол — можно перевести с английского языка, как «Мяч для здоровья»
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 11.
Упражнения с фитболом тренируют мышцы тела, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Мяч можно использовать независимо от возраста.
Слайд 12.
Массажный мяч — имеет игольчатую поверхность.
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 13.
Помогает восстановить подвижность пальцев, кистей, стоп.
Слайд 14.
Мяч для гольфа – это довольно необычная вещь. При размере около 4 см, он весит порядка 45 грамм. Поверхность мяча имеет специальные впадинки. Они предназначены для того чтобы мяч при ударе дальше летел. Причем, чем больше этих впадинок, тем выше летит мяч. Мячи для гольфа могут быть различны по строению. Они состоят из одного, двух, трех и более слоев.
Слайд 15.
Гольф — игра, цель которой забить мячик в лунку, клюшкой для гольфа.
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 16.
Пляжный мяч – это большой надувной шар. При прикосновении игрока он отскакивает. Люди его используют во время отдыха на пляже.
Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 17.
С пляжным мячом можно играть, перебрасывая его друг другу или купаться в воде.
Слайд 18.
Бейсбольный мяч используется для игры в бейсбол. Мяч состоит из резиновой или пробковой сердцевины, обмотанной пряжей. Сверху мяч покрыт кожей. Размер мяча составляет 7 см. Длина пряжи, используемой для изготовления мяча, может превышать километр. Рассмотреть образец данного мяча.
Слайд 19.
Бейсбол — американская игра с битой и мячом. Бейсболисты должны уметь далеко кидать мяч и далеко отбивать мяч битой.
