Тренировки

Часто, находясь в спортивном зале, можно наблюдать картину: коучеры неправильно подбирают комплекс упражнений для

Тема похудения, приведения себя в лучшую форму и изменений в жизни вообще в преддверии

Лишний вес – это бич современного человека, который ищет всевозможные способы для избавления от

Во многих случаях развитие тяжелых заболеваний сердце удается предотвратить с помощью физических упражнений. Большинство

На просторах интернета и на обложках модных журналов все чаще встречаются фото бодибилдеров с

В процессе создания красивого рельефа мышц огромную роль играет упорство, сильная мотивация, сила воли,

Авокадо или «аллигаторова груша» — это плод грушеподобной, овальной или круглой формы с твердой

Общие правила Орех довольно сложно представить в качестве основного компонента диеты, ведь он сытный,

Лучшее время для фитнеса: утро, день или вечер? 23 марта 2011, 03:00 | Катя

То, что человек ежедневно употребляет, несомненно, влияет на его здоровье и внешний вид. Причем