Тренировки

Ни для кого уже не секрет, что именно длительность нахождения мышц под нагрузкой во

У меня на работе на сотню сотрудников приходится два зожника – я и еще

Полезные советы для похудения https://youtu.be/CTgAznsJ2zg Худеть – совсем не значит ничего не есть или

В 1968 году американский полковник ВВС Кеннет Купер разработал методику упражнений, которую назвал аэробика.

Уже с давних времён, люди научились превращаться своё природное средство передвижения, а именно ноги,

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня будем говорить о том, что такое кукурузная диета для

В одной из своих статей я обещала написать об упражнениях изометрической гимнастики, выполняю обещание.

Основной задачей мировых рекордов является демонстрация человеческих возможностей и мотивирование остальных спортсменов на улучшение

Программа занятий ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ЗДЕСЬ Для кого: Для всех женщин, которые столкнулись с

Начните свой путь к идеальному телу, освоив эти простые тренировки для новичков. Если вы