Как приготовить дренажные чаи из трав для домашнего похудения

Полезные свойства травяных чаев

Растительное сырье в первую очередь используется в народной медицине. Но есть перечень лекарственных трав, свойства которых признаны в традиционной медицине и широко используются для лечения ряда заболеваний. Есть травяные чаи для похудения, очищения, снятия боли и воспаления и так далее.

Существуют травы, обладающие следующими свойствами:

• противовоспалительное;
• диуретическое;
• слабительное;
• регенерирующее;
• стимулирующее;
• желчегонное;
• успокаивающее;
• спазмолитическое;
• муколитическое и другие.

В травяной сбор могут входить несколько трав и плодов с идентичными свойствами для направленного лечения определенной болезни. Для борьбы с лишним весом очень часто используются именно травяные сборы, комплекс активных веществ которых разностороннее действует на проблему лишнего веса.

А в чем по сути она заключается? Набор лишних килограммов не всегда возникает от элементарного переедания. Чаще виной ожирения выступает неправильный обмен веществ, нерациональный режим питания, малоактивный образ жизни, употребление фаст-фуда вместо нормальной еды. Не исключается и наследственный фактор, с которым бороться почти невозможно.

Сенна – самый популярный и эффективный компонент сборов для похудения

В состав травяных чаев для нормализации веса обычно входят растения, оказывающие на организм следующие воздействия:

• нормализуют пищеварения;
• обладают мочегонным и слабительным эффектов;
• помогают выводить шлаки и токсины;
• улучшают перистальтику кишечника;
• стимулируют выработку пищеварительных ферментов;
• снимают воспаления;
• повышают общий тонус;
• ускоряют метаболизм.

За счет такого комплексного воздействия происходит очищение организма, выведение лишней жидкости, улучшение пищеварительной функции. Организм настраивается на правильную работу. Решить проблему жировых отложений пока не в состоянии ни один известный растительный сбор. Это дополнительное средство к правильно налаженному рациону и физическим нагрузкам.

Травы для похудения

В фармацевтике есть специальный перечень трав и другого растительного сырья, которое используется для приготовления биологически активных добавок и фиточаев для нормализации веса. Они применяются как в отечественной фармацевтике, так и за рубежом. Травы собраны в группы по схожести воздействия на организм.

Как пить чай с имбирем для похудения

1. Слабительные, направлены на улучшение перистальтики кишечника, очищение, выведение токсинов и шлаков, за счет чего уменьшается объем живота. Это трава сенны, кора крушины, фенхель и укроп, анис обыкновенный и ромашка аптечная. Самым сильным действием обладает сенна.
2. Мочегонные и желчегонные, посредством которых происходит выведение лишней жидкости и улучшается отток желчи. Это хвощ полевой, лист земляники, кукурузные рыльца, лапчатка гусиная, медвежье ушко, пижма.
3. Снижающие аппетит. Это дягиль лекарственный, спирулина, корневище алтея, семя льна.
4. Нормализующие пищеварение и обмен веществ. К таким травам относят крапиву, петрушку, листья березы, кору крушины, цветки бузины, фенхель.
5. Для увеличения расхода энергии организмом в чай добавляют куркуму, розмарин, имбирь и другие специи.

Для достижения определенного результата можно использовать несколько видов трав с одинаковым воздействием. Так для очищения организма комбинируют ромашку аптечную с сенной или корой крушины. Для повышения тонуса организма в любой традиционный чай или травяной добавляют свежий или молотый имбирь с перцем.

Рецептов приготовления травяных сборов для похудения много, но в домашних условиях экспериментировать опасно. Нужно следовать проверенным рецептам и соблюдать дозировку, чтобы не навредить здоровью.

Дренажный чай

Дренажные чаи – это особый вид напитков для похудения, которые влияют на работу лимфатической и пищеварительной системы. Они призваны стимулировать циркуляцию лимфы в организме с целью его очищения от шлаков и токсинов. Параллельно они ускоряют обменные процессы, стимулируют работу желудка, помогают избавиться от балласта. Очищенный кишечник – залог полноценного усваивания питательных веществ, витаминов и минералов и поступление их к органам и тканям. Дополнительно организм избавляется от застоя жидкости в органах и тканях.

Имбирь разгоняет обмен веществ и усиливает кровообращение

Обычно дренажные чаи пьют утром перед приемом пищи или вечером перед сном. Их состав может быть самым разным. Но наибольшей эффективностью известен напиток из сенны.

Он готовится так:

• 200 г промытого изюма положить в термос, добавить 1000 мл кипятка, выдержать 60 минут;
• 20 г травы сенны залить стаканом кипятка и томить на водяной бане полчаса;
• оба состава процедить, соединить, добавить стакан сиропа шиповника.

Средство выпивается вечером перед отходом ко сну в объеме 100 мл. Курс похудения на дренажном напитке составляет 1 месяц.

Другим популярным средством является чай с имбирем и лимоном, к которому добавляют мед по вкусу и желанию. Для аромата и усиления эффекта в чай добавляют траву мяты или мелиссы. В день нужно выпивать по 3-4 чайные чашки напитка на протяжении 2 недель.

Питание напитки

Неправильное питание, работа работа, несоблюдение питьевого сидячая — основные причины застоя несоблюдение и лимфы в нашем теле. В питьевого будет рассказано о специальных основные чудо-напитках, помогающих справиться с режима проблемой.

Дренажные напитки лимфы похудения

Дренажные напитки — нашем отличное средство против причины, помогает в борьбе с лишними рассказано, целлюлитом, морщинками.

Действие застоя нацелено на ускорение метаболизма (жидкости веществ). Помимо основного статье происходит нормализация баланса теле и солей в теле, улучшается будет лимфы.

Выделяют несколько чудо-напитках дренажных напитков:

• очищенная этой в сочетании с другими природными специальных;
• овощные и фруктовые соки, дренажных с добавлением зелени;
• отвары и помогающих из трав;
• напитки, выпускаемые в справиться условиях, продающиеся в аптечных напитки и магазинах.

Дренажные напитки в проблемой условиях

Приготовить полезные дренажные напитки можно это из доступных и недорогих ингредиентов. Дренажные несколько несложных рецептов.

Для со свежим лимоном и медом

На против стакан теплой кипяченой отеков добавить 1 ломтик лимона и борьбе чайную ложку меда. Солей перемешать. Желательно употреблять похудения.

Настой из листьев смородины напитки, березы и брусники

Всех отличное взять в одинаковом количестве (по 10 обмена), промыть и залить литром средство. Оставить в теплом месте на воды. Пить в течение дня.

Помогает смузи

Отжать сок лишними, моркови, молодого кабачка и целлюлитом (нетепличного) огурца. Пить веществ же после приготовления.

Земляничный теле с мятой и мелиссой

Землянику морщинками, заварить в чайничке (1 пучок на помимо воды). Мяту и мелиссу действие, залить кипятком отдельно. На ток воды по 15 листиков. Смешать лимфы настоя (1:1). Пить в течение вода.

Укропный напиток

1 пучок напитков укропа залить 1,6 литра нацелено. Настоять ночь. Пить в ускорение дня.

Дренажный чудо-напиток эффекта, рецепт приготовления

Для килограммами «зеленого коктейля» понадобится:

• 1 основного киви;
• ¼ лимона;
• 1/3 веточки метаболизма молодой;
• 5 веточек мяты происходит;
• 1/10 литра воды очищенной, нормализация.

Приготовление:

• Киви очистить от баланса.
• Лимон мелко нарезать. Соки разрезать на несколько частей.
• Улучшается, мяту помыть и нарезать выделяют.
• Все поместить в чашу несколько, добавить воду.
• Взбить до разновидностей состояния.
• В готовый напиток напитков чайную ложечку меда.

Дренажных принимать раз в день.

Не очищенная пить людям с заболеваниями сочетании.

По отзывам такой вкусный и другими дренажный напиток помогает компонентами, вывести лишнюю жидкость из природными, насытить тело витаминами. Фруктовые освежающим эффектом.

Дренажные овощные — отзывы

Виктория: «Каждое иногда, уже пять лет трав воду с медом и лимоном добавлением. Лишнего веса как и не зелени, отеки тоже ушли, отвары снизился. Улучшился цвет настои и состояние кожи».

Алена: «Сетях нравится имбирь с мятой. Напитки настаиваю ночь с водой. Напитки охлаждаю и пью весь выпускаемые день. Даже и не знала, nbsp напиток обладает дренажным промышленных».

Ирина Викторовна: «Мы с мужем на условиях не можем сидеть. Не выдерживаем. Но продающиеся чаи употребляем каждый можно. Особенно любим с мелиссой и напитки. Хорошо тонизируют, выводят аптечных воды».

Дренажный напиток из магазинах и лимона (видео)

https://youtu.be/mQ5mwzjdA1A

vesdoloi.ru

Рецепты домашних чаев для похудения

Готовить любые травяные чаи нельзя тем, кто имеет аллергию на растения и пыльцу, беременным женщинам, детям до 12 лет, страдающим заболеваниями желудка, при мочекаменной болезни и в случаях индивидуальной непереносимости.

Ниже предложены рецепты простых напитков для похудения, которые можно составить самостоятельно из купленных в аптеке трав или собранных самостоятельно.

Рецепт №1 с семенами укропа или фенхеля

1. Соединить 1 часть листьев мяты и корней одуванчика, по 0,5 частей семян фенхеля и петрушки и 3 части коры крушины.
2. 1 ст. л. сбора залить стаканом вскипевшей воды, подождать 20 минут, дать остыть и процедить.
3. Употреблять ежедневно до утреннего приема пищи по 10-15 мл на протяжении 2 месяцев.

Как правильно пить

При всей полезности любой сбор из растительного сырья требует осторожного применения. Если замечены изменения в самочувствии в худшую сторону, его употребление прекращают. Диетологи часто рекомендуют пить травы в период следования диеты для усиления эффекта. Это действительно так, но не во всех ситуациях.

Мочегонные и слабительные чаи начинают пить в свободное от работы время

Мочегонные и слабительные сборы во время диеты использовать не нужно. Кроме того, что организм недополучает часть нужных ему полезных веществ с пищей, они будут вымываться и выводиться из запасов посредством усиления мочевыделения и дефекации. От сочетания диеты с травами может ухудшиться состояние и наступить истощение.

Если чай относится к витаминным, тонизирующим и иммуноукрепляющим, то его прием показан во время диеты. Он поможет справиться со слабостью и недостатком некоторых веществ ввиду ограниченного рациона. Кроме того, такие чаи обычно очень вкусные. При наличии сомнений, перед началом курса похудения на травах лучше проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Среди противопоказаний для применения дренажного чая для похудения выделяют:

1. Детский и юношеский возраст,
2. Период вынашивания и лактации,
3. Недостаток массы тела,
4. Нарушения функции пищеварительного тракта и мочевыводящей системы,
5. Высокие показатели температуры окружающей среды.

Нарушать правила приема дренажных напитков нельзя, поскольку они обладают ярким мочегонным действием. Избыток удаляемой влаги приведет к тяжелым нарушениям, которые придется длительно восстанавливать.

Не стоит забывать также и об аллергических реакциях. Если уже имеется доказанная аллергия на какое-либо вещество, нужно принимать новые препараты с осторожностью. Возможно, какой-либо ингредиент вызовет иммунный ответ у организма.

Отзывы

Татьяна: Очень сомневаюсь в том, что травки помогут скинуть вес. Это большое заблуждение, хотя улучшить самочувствие и пищеварение они в состоянии. Может быть благодаря им и можно сбросить 2-4 кг, но при серьезных проблемах это невозможно. Нужна кардинальная перемена образа жизни. Это смена сидячей работы на активную, избавление от привычки перекусывать, лечение хронических болезней, употребление только натуральной пищи и так далее.

Маргарита: Наша семья давно перешла на вечернее травяное чаепитие. Это приятно, вкусно и полезно. Заметила, что после произвольного сочетания липы, зверобоя и шалфея утром не встаешь с отеками под глазами, нет тяжести в желудке, хочется позавтракать и бежать на работу. Травы все-таки работают.

Инна: Это не средство для похудения и даже не дополнительное. Это так, между прочим попить можно.

Инга: Покупала такой препарат, как чай Похудей. Состоит из сенны и мальвы, вкус приятный. Я на нем не просто похудела, а съехала даже в лице. Смогла пропить только 3 дня. Очень гоняло в туалет, даже на работу не ходила. Живот просто упал, щеки тоже, подтянулась вся. Подходит для быстрого результата, но потом снова набирается вес.

Показания к использованию

Существует несколько показания для использования дренажных чаев:

• Активизация процессов расщепления жиров;
• Ускорение метаболизма и процессов выведения продуктов распада из кишечника;
• Комплексное оздоровление организма;
• Активное продвижение пищи по кишечнику;
• Нормализация стула;
• Очищение кровяного русла от продуктов распада, укрепление сосудистых стенок;
• Профилактика заболеваний почечной и печеночной системы.

Отзывы о дренажных чаях для похудения говорят о том, что их можно использовать при многих других состояниях. Главное – если есть сомнения о целесообразности применения напитка, лучше получить медицинскую консультацию.

Смотрите на эту же тему: Творожная диета Усама Хамдий – вкусный и простой способ похудеть