кокосовое масло
Что такое масло со среднецепочечными триглицеридами (MCT)? Среднецепочечные триглицериды (англ. Medium-chain triglycerides или МСТ)
Соевое молоко: польза и вред
Когда начинаются проблемы со здоровьем, возникает лишний вес или у ребенка выявляется аллергия на
Эффект «плато» в фитнесе
Эффект «плато» в фитнесе Первые месяцы регулярной физической нагрузки с телом происходят колоссальные изменения:
Тренировочная программа Джеффа Кавальера
«Хочешь выглядеть как атлет — тренируйся как атлет» — девиз Джеффа Кавальера. При этом
У пожилых людей нередко можно заметить скрюченные пальцы. Причиной подобной деформации является далеко не
Сушка (высушивание) – это процесс, цель которого – уменьшить процент жировой массы при сохранении
Тяга верхнего блока прямыми руками
Главная ▸ Статьи ▸ Тренировки ▸ Упражнение Тяга верхнего блока прямыми руками Упражнение Тяга
Стойка на цыпочках
Виды координации Существуют такие виды координации, как: Межмышечная координация – взаимодействие всех мышц, задействованных
Место Наименование Характеристика в рейтинге Топ-5 лучших витаминов при похудении 1 Солгар Тоналин Лучшая
Наклоны в сторону с гантелей
Дата публикации: 24 декабря 2020. Существует довольно много интересных упражнений на пресс. Некоторые из
Для любых предложений по сайту: [email protected]
Для любых предложений по сайту: [email protected]
Для любых предложений по сайту: [email protected]