Каждый человек, любящий свое дело, стремится в нем к совершенству. Спортсмены, как профессионалы, так
Что категорически нельзя делать ПОСЛЕ тренировки: целых 9 нельзя — Om Activ Be strong
Развитые грудные мышцы подчёркивают общее атлетическое сложение. Многое в этом плане зависит от генетики,
Многие кроссфитеры ошибочно считают, что согнать с себя три пота в зале до дрожи
Гипертрофия миофибрилл Миофибриллы представляют собой пучки миофиламентов (сократительных частей мышцы – т.е. тех частей,
Бег натощак: польза или вред Люди, желающие похудеть, применяют различные способы, удобные для их
Нормы питания Для многих атлетов, как начинающих, так иногда и опытных, актуальна проблема выбора
Проблема снижения веса приобрела глобальные масштабы. Статистика показывает, больше 2,2 миллиардов человек в мире
Если посмотреть по сторонам, то наверняка вам встречались парни с оттопыренными локтями. Это так
Неопытные спортсмены — частые пациенты проктолога. Сильные нагрузки становятся причиной выпадения внутренних геморроидальных узлов.
