Виды качки
Судно в общем случае имеет все шесть степеней свободы. Соответственно, различают 6 видов качки: три вращательных — бортовая, килевая и рыскание, и три возвратно-поступательных — вертикальная, продольная, поперечная. Все виды качки характеризуются периодом T
выражаемым в секундах, и амплитудой, чья мера зависит от вида качки. По степени влияния на судно, они располагаются:
Бортовая качка Вращательные колебания вокруг продольной оси судна. Амплитуда Θ
, выражается в угловой мере. Килевая качка Вращательные колебания вокруг поперечной оси судна. Амплитуда
Ψ
, выражается в угловой мере. Вертикальная качка Возвратно-поступательное движение вдоль вертикальной оси судна. Возникает от переменной силы поддержания и связанного с ним переменного текущего водоизмещения. Амплитуда
ζ
, выражается в линейной мере. Поперечная качка Возвратно-поступательное движение вдоль поперечной оси судна. Возникает при боковом волнении. Продольная качка Возвратно-поступательное движение вдоль продольной оси судна при встречном или попутном волнении. Рыскание Вращательные колебания вокруг вертикальной оси судна. Чаще всего его влияние трудно отделимо от вопросов управляемости.
Фото качков и турникменов
Типичный бодибилдер или, как говорят обыватели — «качок»
Типичный турникмен
«Качок» на тренировке
Турникмены на тренировке
Влияние качки на судно
По сравнению с бортовой и килевой качкой, влияние остальных четырех видов незначительно. Тем не менее, оно учитывается при определении условий работы оборудования и/или боевого применения бортового вооружения. Но в чистом виде они встречаются редко. В плавании судно сталкивается с комбинацией всех выше перечисленных, но в зависимости от преобладания выделяют поперечную и продольную.
Качка приводит к замедлению скорости судна. Ухудшаются условия работы механизмов и приборов. Возникают дополнительные напряжения в корпусе и надстройках, а при большой амплитуде килевой и вертикальной качки — удар корпуса о волну (слемминг
). Качка вызывает морскую болезнь.
При больших амплитудах качка может привести к потере Устойчивости судна и его затоплению.
Вызванные качкой колебания конструкций корпусов кораблей можно измерить с помощью прибора паллограф.
Вред для здоровья и обвисшие мышцы
1) Любой профессиональный спорт, где неотъемлемыми атрибутами являются сверхнагрузки и допинг, вреден для здоровья. Хоть бодибилдинг, хоть легкая атлетика, хоть боевые искусства, да даже шахматы! Падать с турника, при выполнении акробатических элементов, тоже вредно для здоровья.
Если заниматься спортом на любительском уровне, без попытки достичь мировых рекордов, то это здоровью только на пользу. Большинство среднестатических качков и турникменов — любители, поэтому их занятия только улучшают иммунитет и самочувствие.
Отметим, что для максимально крепкого здоровья лучше совмещать несколько видов спорта — чтобы не было перекосов в разных аспектах физического развития. Вышеупомянутый кроссфит для этого идеально подходит.
2) Мышцы обвисать не могут. В жир они не превращаются. Любой, кто учил в школе биологию опровергнет эти нелепые сказки. Без тренировок мышцы просто уменьшаются в размере, независимо от того, каким образом они наращены: турниками или тренажерным залом. Мышца вообще не знает, каким упражнением вы её тренируете.
Если тренироваться всю жизнь, в старости будете выглядеть так же хорошо, как и в молодости. С поправкой на возраст конечно. Вот вам пример Сильвестра Сталлоне, который тренируется с 15 лет:
Сильвестр Сталлоне в свои 67 лет.
Но, если не заниматься спортом вообще, то в 67 лет (если доживете) у вас действительно обвиснет кожа и вы будете похожи на мешок с… допишите сами с чем.
Не обвисло
Методы снижения
Для уменьшения бортовой качки
судоводитель старается увеличить период собственных колебаний корпуса за счет снижения начальной остойчивости, чтобы собственные колебания корпуса в 2—3 раза превышали характерный видимый период падающих на судно штормовых волн; либо увеличить скорость хода судна для более частого воздействия на корпус судна штормовых волн, и вывода судна из зоны резонансных колебаний чрезмерно остойчивого корпуса.[1]
Снижение килевой качки
возможно при взаимокомпенсации гидродинамических сил, происходящих при корабельном волнообразовании в условиях воздействия на корпус трохоидальных волн большой высоты. Это достигается уменьшением высоты и объёма надводной части в носовой оконечности корпуса, завалом форштевне с подрезом в его подводной части, а также включением специально закрученной поверхности судовой обшивки в районе носовой скулы, засасывающей гребень расходящейся корабельной волны под днище корпуса.[2]
Применяются откидные триммеры (на высокоскоростных катамаранах фирмы Incat) — балансируя ими, регулируя их подъёмную силу (управление осуществляется автоматически компьютером) удаётся снизить уровень качки.
На сегодняшний день продвигается технология судов с малой площадью ватерлинии
(англ.
Small Waterplane Area Twin Hull
,
S.W.A.T.H.
)[3], в мире насчитывается около 50 подобных судов. Это достаточно дорогостоящее и сложное в исполнении производство, однако весьма эффективное. Стабильность такого судна обеспечивают погруженные в воду понтоны, наличие которых и являются основным отличием подобного рода кораблей от катамаранов или судов на подводных крыльях (катамараны находятся полностью на поверхности воды, а суда на подводных крыльях развивают большую скорость только в спокойном море). Поэтому с волнами в 5 балов ничто не может справлятся, кроме судов с малой площадью ватерлинии. Такие корабли используются в туристической сфере, научно-исследовательской деятельности и военной сфере.
Выносливость и физическая сила
Опять же попытка сравнивать абсолютно разные виды спорта. Что считать показателем физической силы? Количество подтягиваний? Акробатические элементы на турнике? Количество кг на штанге? Армрестлинг?
Когда турникмены говорят, что качки слабые, потому что не могут подтянуться 10/20/30 раз на турнике, они как-то забывают, что и сами не смогли бы поднимать такие веса, как бодибилдеры, тяжелоатлеты и пауэрлифтеры.
То же самое касается выносливости. Есть общая выносливость, а есть специальная. Если первая показывает, как долго человек может прилагать простые физические усилия (например, бегать, ходить, прыгать), то специальная показывает, насколько вынослив человек в определенном виде спорта.
Кроссфит — спорт для тех, кого интересует атлетичное тело в сочетании с отличной функциональной подготовкой.
В тренажерном зале специальной выносливостью будет способность быстро восстанавливаться между подходами силовой тренировки. Для турникменов показателем выносливости будет скорость восстановления между подходами упражнений на турнике.
По количеству подтягиваний продвинутый турникмен всегда обгонит качка, а вот заставь его подтягиваться с дополнительным весом (20-50 кг), скорее всего он будет не на высоте.
Турникмен быстро выдохнется в тренажерном зале, качок — на турнике. Оба «умрут» за минуту на борцовском ковре, а борца обставит в два счета марафонец на беговой дорожке. Хотя и марафонцу не поздоровится на соревнованиях по пятиборью.
Максимальным развитием универсальной выносливости занимается кроссфит — дисциплина, которая тренирует все аспекты функциональной подготовки, уделяя внимания как аэробной подготовке, так и силовой.
А в армрестлинге правильная техника намного важнее грубой физической силы. Профессиональный 65 кг армрестлер «сделает» и 70 кг турникмена и 100 кг качка.
Литература
- Крылов А. Н.
Качка корабля // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907. - Маков Ю. Л.
Качка судов. Учебное пособие. Издательство КГТУ, Калининград, 2007. ISBN 978-5-94826-191-1 - А. Н. Крылов
«Теория качки корабля». 1890 - Войткунский, Я. И.
Справочник по теории корабля. Т.2. Статика судов. Качка судов. Л., Судостроение, 1986. - K.J. Rawson
. Basic Ship Theory.
Потенция и спорт
В весьма популярной в среде турникменов песне «Valentin (D.S.I) — Ты Спортсмен» есть такие строчки:
Боксеры, борцы и футболисты. Атлеты, пловцы и биатлонисты. В общем все, кто со спортом связан Способны доставить девчонкам оргазм.
У людей, которые занимаются любым спортом (ну, кроме шахмат) потенция лучше, чем у тех, кто не занимается ничем. Умеренные физические нагрузки повышают уровень тестостерона — основного полового гормона у мужчин.
А эрекция лучше у тех, кто много двигается или выполняет много упражнений на ноги — это способствует улучшению кровообращения в нижней части тела. А активный приток крови к органам малого таза — это как природная виагра 
Байки про маленький член и комплексы обычно рассказывают те (независимо от того, турникмены они или нет), у кого есть собственные проблемы с этим. Иначе как объяснить свое повышенное внимание к половым органам незнакомых мужчин?
Отрывок, характеризующий Качка
– Я ни про кого не думаю дурное: я всех люблю и всех жалею. Но что же мне делать? Соня не сдавалась на нежный тон, с которым к ней обращалась Наташа. Чем размягченнее и искательнее было выражение лица Наташи, тем серьезнее и строже было лицо Сони. – Наташа, – сказала она, – ты просила меня не говорить с тобой, я и не говорила, теперь ты сама начала. Наташа, я не верю ему. Зачем эта тайна? – Опять, опять! – перебила Наташа. – Наташа, я боюсь за тебя. – Чего бояться? – Я боюсь, что ты погубишь себя, – решительно сказала Соня, сама испугавшись того что она сказала. Лицо Наташи опять выразило злобу. – И погублю, погублю, как можно скорее погублю себя. Не ваше дело. Не вам, а мне дурно будет. Оставь, оставь меня. Я ненавижу тебя. – Наташа! – испуганно взывала Соня. – Ненавижу, ненавижу! И ты мой враг навсегда! Наташа выбежала из комнаты. Наташа не говорила больше с Соней и избегала ее. С тем же выражением взволнованного удивления и преступности она ходила по комнатам, принимаясь то за то, то за другое занятие и тотчас же бросая их. Как это ни тяжело было для Сони, но она, не спуская глаз, следила за своей подругой. Накануне того дня, в который должен был вернуться граф, Соня заметила, что Наташа сидела всё утро у окна гостиной, как будто ожидая чего то и что она сделала какой то знак проехавшему военному, которого Соня приняла за Анатоля. Соня стала еще внимательнее наблюдать свою подругу и заметила, что Наташа была всё время обеда и вечер в странном и неестественном состоянии (отвечала невпопад на делаемые ей вопросы, начинала и не доканчивала фразы, всему смеялась). После чая Соня увидала робеющую горничную девушку, выжидавшую ее у двери Наташи. Она пропустила ее и, подслушав у двери, узнала, что опять было передано письмо. И вдруг Соне стало ясно, что у Наташи был какой нибудь страшный план на нынешний вечер. Соня постучалась к ней. Наташа не пустила ее. «Она убежит с ним! думала Соня. Она на всё способна. Нынче в лице ее было что то особенно жалкое и решительное. Она заплакала, прощаясь с дяденькой, вспоминала Соня. Да это верно, она бежит с ним, – но что мне делать?» думала Соня, припоминая теперь те признаки, которые ясно доказывали, почему у Наташи было какое то страшное намерение. «Графа нет. Что мне делать, написать к Курагину, требуя от него объяснения? Но кто велит ему ответить? Писать Пьеру, как просил князь Андрей в случае несчастия?… Но может быть, в самом деле она уже отказала Болконскому (она вчера отослала письмо княжне Марье). Дяденьки нет!» Сказать Марье Дмитриевне, которая так верила в Наташу, Соне казалось ужасно. «Но так или иначе, думала Соня, стоя в темном коридоре: теперь или никогда пришло время доказать, что я помню благодеяния их семейства и люблю Nicolas. Нет, я хоть три ночи не буду спать, а не выйду из этого коридора и силой не пущу ее, и не дам позору обрушиться на их семейство», думала она. Анатоль последнее время переселился к Долохову. План похищения Ростовой уже несколько дней был обдуман и приготовлен Долоховым, и в тот день, когда Соня, подслушав у двери Наташу, решилась оберегать ее, план этот должен был быть приведен в исполнение. Наташа в десять часов вечера обещала выйти к Курагину на заднее крыльцо. Курагин должен был посадить ее в приготовленную тройку и везти за 60 верст от Москвы в село Каменку, где был приготовлен расстриженный поп, который должен был обвенчать их. В Каменке и была готова подстава, которая должна была вывезти их на Варшавскую дорогу и там на почтовых они должны были скакать за границу. У Анатоля были и паспорт, и подорожная, и десять тысяч денег, взятые у сестры, и десять тысяч, занятые через посредство Долохова. Два свидетеля – Хвостиков, бывший приказный, которого употреблял для игры Долохов и Макарин, отставной гусар, добродушный и слабый человек, питавший беспредельную любовь к Курагину – сидели в первой комнате за чаем. В большом кабинете Долохова, убранном от стен до потолка персидскими коврами, медвежьими шкурами и оружием, сидел Долохов в дорожном бешмете и сапогах перед раскрытым бюро, на котором лежали счеты и пачки денег. Анатоль в расстегнутом мундире ходил из той комнаты, где сидели свидетели, через кабинет в заднюю комнату, где его лакей француз с другими укладывал последние вещи. Долохов считал деньги и записывал. – Ну, – сказал он, – Хвостикову надо дать две тысячи. – Ну и дай, – сказал Анатоль. – Макарка (они так звали Макарина), этот бескорыстно за тебя в огонь и в воду. Ну вот и кончены счеты, – сказал Долохов, показывая ему записку. – Так? – Да, разумеется, так, – сказал Анатоль, видимо не слушавший Долохова и с улыбкой, не сходившей у него с лица, смотревший вперед себя. Долохов захлопнул бюро и обратился к Анатолю с насмешливой улыбкой. – А знаешь что – брось всё это: еще время есть! – сказал он. – Дурак! – сказал Анатоль. – Перестань говорить глупости. Ежели бы ты знал… Это чорт знает, что такое! – Право брось, – сказал Долохов. – Я тебе дело говорю. Разве это шутка, что ты затеял? – Ну, опять, опять дразнить? Пошел к чорту! А?… – сморщившись сказал Анатоль. – Право не до твоих дурацких шуток. – И он ушел из комнаты.
Неуклюжесть
Действительно, люди весом за 120 кг мышечной массы обычно не такие ловкие и быстрые, как 60-80 кг турникмены. Ведь носить на себе такой вес, с чего бы он не состоял, не так-то и просто. Но зачастую они все равно ловче и быстрее обывателей с пивными животами, которые никогда не занимались никаким спортом.
Да и касается это не всех — есть бодибилдеры, которые параллельно накачке мышц выполняют упражнения на растяжку и развитие функциональных качеств, поэтому данная проблема их не касается.
Кроме того, вопрос «неуклюжести» актуален только для профессиональных бодибилдеров, с очень большим весом тела. Обычные качки-любители весят «всего» 80-100 кг и для них проблемы недостаточной ловкости нет.
Умственные способности
Уровень IQ, общей эрудиции и ума никак не связан со спортом, которым человек занимается. Среди турникменов такой же процент глупых, как и среди качков. И среди культуристов, и среди турникменов есть ученые, доктора наук, бизнесмены, политики. Их не больше и не меньше, чем среди остальных людей. Но есть две непреложные истины:
- Нельзя достичь мировых рекордов в спорте, будучи тупым. Спорт — это вам не мешки таскать, здесь думать нужно!
- Умный человек никогда не будет заочно отзываться про умственные способности других и тем более не станет вешать ярлык «тупой» на другого, только потому, что тот выглядит «как шкаф».
Теперь мы привели достаточно аргументов, объясняющих нелюбовь качков к турникменам. Но это вовсе не означает, что все турникмены такие. Есть и нормальные, которые уважительно относятся к другим видам спорта. Аналогично — существуют и качки, которые это понимают и поэтому уважительно отзываются о занятиях турникменов. ___ Да что тут говорить, если даже самый известный в СНГ турникмен — Денис Минин, использует в своих тренировках силовые упражнения, среди которых жим лежа, отжимания на брусьях и подтягивания с весом. Это вселяет надежду, что два противоположных лагеря когда-нибудь помирятся и поймут друг друга.
Брок Леснар. Звезда рестлинга и бывший чемпион UFC
Брок – монстр, который точно знал, как применить мощь в жизни. Он рестлер, бывший борец, боец ММА и игрок в американский футбол. При этом почти везде он был хорош: стал 11-кратным чемпионом мира WWE, экс-чемпионом UFC в тяжелом весе, чемпионом мира NJPW (федерация рестлинга в Японии) и чемпион NCAA по борьбе. Сейчас он единственный человек в истории, который выиграл титулы в каждой из этих организаций.
Брок стал популярным благодаря WWE, куда он перешел в 2000 году, будучи чемпионом по борьбе со статистикой 106-5 всего за четыре года обучения в колледже. Спустя 2 года Леснар дебютировал на телевидении Raw и благодаря внушительному внешнему виду и перфомансам в ринге быстро прославился в рестлинге, став полноценной звездой.
В 2006 году Брок посетил турнир по кикбоксингу K-1 HERO’s, где вышел на ринг и заявил, что хочет драться. Летом этого же года он подписал контракт с К-1, где должен был зарубиться с гигантским корейцем Хон Ман Чоем. Чой травмировался, и его заменил другой кореец – Ким Мин Су, который в итоге проиграл Броку нокаутом в первом раунде.
Через год Леснар дебютировал на UFC 81 и проиграл Фрэнку Миру рычагом колена. Следующим соперником Брока должен был стать первый чемпион промоушена в тяжелом весе Марк Колман, но тот снялся перед боем из-за травмы. На замену вышел Хит Херринг, которого Леснар легко перебивал на протяжении трех раундов. Эта победа принесла Броку статус претендента на титул тяжелого веса (очень быстро!), и на UFC 91 он взял пояс чемпиона, нокаутировав во втором раунде легендарного Рэнди Кутюра.
Леснар дважды защитил титул: нокаутировал Фрэнка Мира на UFC 100, а потом Шейна Карвина. Брок потерял пояс на UFC 121: Кейн Веласкес вырубил его в первом же раунде. Спустя год Леснар попытался вернуться, но проиграл Алистеру Овериму, после чего завершил карьеру ММА.
Через 5 лет Брок решил вернуться, подрался с Марком Хантом на UFC 200 и даже победил по очкам, но позже провалил допинг-тест. Леснар планировал бой против Даниэля Кормье, когда тот стал чемпионом, но все-таки остался в WWE.
