Кто такой Дориан Ятс? Откуда он взялся? На эти и другие вопросы мы постараемся дать ответы.
Дориан Эндрю Менжес Ятс родился 19 апреля 1962 года в одной глухой-преглухой английской деревне Стаффордшир, название которой вам ровным счетом ничего не скажет. Там он благополучно крутил коровам хвосты до 13 лет. Потом – хоп! – семейная драма: умер отец. Матери с двумя детьми (у Дориана есть сестра) домашнее хозяйство вытянуть было не по силам. Она решает бросить всю эту деревню к чертовой матери и переехать в город. Вот так Дориан Ятс впервые оказался в большом городе – Бирмингеме (от туда и появилось у него прозвище “Бирмингемский лев”). После сельской скукотищи город пришелся ему по нраву. Однако ровно через год мать решила вернуться в деревню.
Дориан Ятс и его новая жизнь
Дело в том, что тогда, как и сейчас, в Англии было туго с заработком. Безработных уйма, и все мечтают как-то приткнуться в городе. Понятно, что матери Ятса без специальности мало что светило, вот и пришлось ей возвращаться туда, где хотя бы есть своя крыша над головой. И тут Дориан взбунтовался: не хочу ехать! Что там между ними произошло, я толком не знаю, но вот факт – в 14 лет он остался в Бирмингеме один. Ясно, что с точки зрения местных сверстников Дориан Ятс был обыкновенным сельским чурбаном. Такой «авторитет» сулил Ятсу мало хорошего, так что ему пришлось пройти неизбежную школу выживания. Из которой он вышел не последним учеником, если судить по многочисленным приводам в полицию.
Бодибилдинг? Это особый мир, где многое стоит к верх ногами с точки зрения обывателей. Они говорят: «Ну и хряк!» эти слова мне как раз и приятны.
Дориан Ятс
Бирмингем – это чисто пролетарский город со своим устоявшимся образом жизни. По сути он сводится к одной вещи – мордобою. По пьянке, но часто и без. Вот поэтому первое знакомство с английским спортом номер один у Ятса состоялось довольно непринужденно. На второй день прогулок по городу кто-то прямо посреди улицы ни с того, ни с сего залепил ему в глаз хорошо поставленный апперкот. Известно, что Англия – это родина бокса, однако обороняться Дориан Ятс решил кое-чем поувесистей. Неизвестно на чем заработал денег и записался в школу контактного каратэ. Тогда же он начал прикупать журналы по бодибилдингу, чтобы стать потяжелее. Уличные бои открыли ему простую истину: в драке не нужна изощренная техника, достаточно 3-4 отработанных ударов, помноженных на солидную «массу». Так что постепенно удельный вес спортивных нагрузок у Ятса начал смещаться в сторону бодибилдинга.
Биография Дориана Ятса
В 19 лет в не трезвом стане с друзьями разбил витрину магазина и украл костюм стоимостью в 1000 фунтов. После чего их полиция задержала и Ятса посадили в тюрьму (исправительную колонию) на пол года. Там он и начал заниматься штангой.
После выхода с тюрьмы Дориан решил завязать с прошлым, он пошел работать сначала в химчистку, потом строителем. Заодно Ятс увлекся спортом бодибилдингом и начал заниматься, он собрал много литературы изучал ее и тренировался, его жена не очень была довольна его увлечением. В 1985 году Дориан занял седьмое место среди любителей на «Мировых играх», а в 1991 году он занял второе место на Мистер Олимпия, в тот же год он поженился. Первое место тогда занял знаменитый культурист Ли Хейни, который выигрывал это звание аж 8 раз, начиная с 1984 года.
В 1997 г Dorian Yates получил травму (разорвал трехглавую мышцу) и покинул этот спорт (бодибилдинг).
В одном интервью Ятс сказал свое мнение о препарате синтол — что он не уважает тех атлетов которые его принимают, ведь это не тот бодибилдинг который есть на самом деле, этот препарат можно сравнить с силиконовыми имплантантами для женщин.
На данный момент Ятс живет в Англии — Вомли, Саттон Колдфилд, с женой и двумя детьми.
Победы Ятса:
Mr. Olympia, Long Beach, California 1997, 1- е место English Grand Prix, Nottingham 1996, 1- е место German Grand Prix, Darmstadt 1996, 1- е место Spanish Grand Prix, Madrid 1996, 1- е место Mr. Olympia, Chicago, Illinois 1996, 1- е место Mr. Olympia, Atlanta, Georgia 1995, 1- е место English Grand Prix, Nottingham 1994, 1- е место German Grand Prix, Duisburg 1994, 1- е место Spanish Grand Prix, Madrid 1994, 1- е место Mr. Olympia, Atlanta, Georgia 1994, 1- е место Mr. Olympia, Atlanta, Georgia 1993, 1- е место English Grand Prix, Nottingham 1992, 1- е место Mr. Olympia, Helsinki, Finland 1992, 1- е место English Grand Prix, Nottingham 1991, 1- е место Mr. Olympia, Orlando, Florida 1991, 2- е место Night Of The Champions, New York 1991, 1- е место Night Of The Champions, New York 1990, 2- е место
Биографии других культуристов :
- Биография Декстера Джексона
- Биография Арнольда Шварценеггера
- Биография Джея Катлера
- Биография Ронни Колемана
Ссылка для Вашего сайта:
Показать статью другу:
Система Ятса
Из всяких мудреных учебников Ятс вынес справедливую уверенность в том, что основой любого дела является Система. А раз так, то и начинать овладевать бодибилдингом нужно с овладения его системой, т.е. с изучения методики. Так что сначала Дориан решил подкопить информацию. И только после того, как у него в голове сложилось ясное представление, точнее, сложился перспективный план тренировок, он двинулся в спортзал. Ну а дальше сработало известное жизненное правило Ятса «Следуй любой Системе систематически!» Со стороны Дориан Ятс-культурист кажется чем-то вроде крепко запрограммированного робота. Он все делает потрясающе систематически: по плану тренируется, по плану отдыхает, по плану ест. Однако настоящий его секрет вовсе не в этом. Главное в том, что Дориан Ятс ничего не делает бездумно.
Когда-то он размышлял так: мышцы заставляет расти силовой стресс. Но там, где стресс, там перенапряжение. Ну а где перенапряжение, там перетренированность и застой результативности. Выходит, необходимо тренироваться так, чтобы исключить перенапряжение мышц под действием стресса! Эта простая логика привела Ятса к совершенно новаторской методике редких и кратковременных тренировок, которые остаются сверхинтенсивными за счет использования сверхтяжелых весов.
Успех Ятса
Впрочем, я отвлекся. Система Ятса – это тема отдельного разговора. Через пару лет серьезного тренинга Дориан Ятс принял участие в своем первом конкурсе. Это было там же в Англии, в 1985 году. Когда он вышел на сцену, зрители взревели и повскакивали со своих мест. Фанаты орали, свистели и эта незамысловатая реакция едва не лишила Ятса победы. Поначалу он не разобрался, в чем дело и начал обескураженно оглядывать себя. Он решил, что в суматохе вышел на сцену без плавок! За кулисами к нему сразу же подскочили «шишки» из национальной английской федерации бодибилдинга и начали вызнавать, кто он и откуда.
Дориан Ятс отвечал, что он новичок и тренируется всего два года. Те с хохотом хлопали его по плечам: мол, не морочь нам голову, парень, такого не бывает! Тут же, за кулисами, последовало приглашение вступить за английскую команду на Мировых Играх, которые должны были состояться в Лондоне ровно через неделю. Из 13 соперников он обошел шестерых и занял 7 место. В 1986 году Дориан Ятс выиграл первое место в своей категории на ежегодном чемпионате Англии.
Потом сильно травмировался и пропустил 1987 год. В 1988 году он выиграл титул абсолютного чемпиона Великобритании, по правилам ИФББ профессиональную карту и сразу же замахнулся на профессиональный турнир «Ночь чемпионов-90». Подготовка заняла у Ятса ни много, ни мало полтора года. И каждый день был подчинен одной цели – выиграть! Но победа Ятсу здесь не далась. Он финишировал вторым после Мохаммеда Беназиза. Разочарование? По правде сказать, да. Но оно только подлило масла в огонь. Еще год Дориан Ятс фанатично тренируется и снова выходит на тот же подиум. На этот раз он – победитель!
Дориан Ятс
В истории бодибилдинга присутствует поистине выдающаяся личность, которая доказала, что упорство и волевой характер позволят достичь впечатляющих высот. Речь идет об английском культуристе Дориане Эндрю Менжес Ятсе.
Родился Дориан 19 апреля 1962 года недалеко от города Бирмингема в поселке Стаффордшир. До тринадцати лет он жил с родителями и сестрой в родном городе, пока от сердечного приступа не скончался его отец. Через год после его смерти, он вместе с сестрой и мамой переехал в Бирмингем, где случилась очередная трагедия. Мужчина, который хотел создать семью с мамой Ятса, умер еще до их свадьбы. Этот инцидент послужил причиной возвращения мамы обратно в Стаффордшир, но Дориан принял решение остаться в городе. Именно там будущий чемпион и проведет последующие 16 лет.
Этот жизненный период был тяжелым для Дориана. Он стал скинхедом, участвовал в потасовках, и вел соответствующий образ жизни. Чтобы оплатить все счета он много работал в разных областях. Был период, когда он подрабатывал даже на бойне.
В 19 лет Ятса арестовали, так как он участвовал в массовых беспорядках. Судом он был приговорен к шести месяцам заключения в исправительном центре Уоттон Великобритании. Там находились под стражей молодые люди в возрасте до 21 года. В то время, многие заключенные тренировались в спортивном зале при центре. И Ятс не стал исключением, что сильно повлияло на всю его дальнейшую судьбу.
За короткое время Дориан благодаря своей силе и приспособленности смог заработать хорошую репутацию и уважение окружающих. Находясь в заключении Дориан серьезно задумался о будущем. Перспектива всю жизнь сидеть в заключении вряд ли могла привлечь молодого парня, поэтому он решил, что с преступлениями будет завязано раз и навсегда. Он сам себе дал обещание, никогда больше не попадать в тюрьму, которое сдержал.
После освобождения Ятс продолжил свои тренировки в местном подвальном зале. Курсы занятий составлял себе сам. А в возрасте 21 года он впервые стал участником соревнований.
Уже в 1986 году Дориан занял первое место в категории 100+ на Чемпионате Британии. Это действительно впечатляет, так как в столь юном возрасте иметь мышечную массу более ста килограмм удавалось не многим. Не менее значителен и его успех в 21 год на соревнованиях.
Постепенно бодибилдинг увлек Ятса настолько, насколько это только было возможно. Кроме упорных тренировок, он начал изучать всю доступную информацию по этому виду спорта. Им были изучены множество книг и журналов. Благодаря новым знаниям тренировки стали более эффективны, к вопросу питания он стал подходить более тщательно, выбирая наиболее подходящие для его организма диеты. Как результат — набор мышечной массы проходил еще быстрее.
В 1987 году Дориан приобрел небольшой зал для тренировок. В это время он получили серьезную травму – бедренная мышца была порвана. Из-за этого тренировки пришлось прекратить на долгое время, но это не остановило Ятса. После полного восстановления он с еще большим упорством принялся за тренировки, чтобы нагнать упущенное и набрать килограммы, которые были потеряны за время перерыва.
Уже в 1990 году Дориан выступил в Нью-Йорке. Там на турнире «Ночь Чемпионов» он занял второе место. Благодаря этому спортсмен получил возможность выступать на профессиональных турнирах, получив PRO карту. Уже через год он выступил на «Олимпии». Здесь им было занято также второе место. Но его это не остановило и добавило мотивации для интенсивных тренировок. Целью, которую он себе поставил, стала победа на этом же турнире через год и он ее успешно достиг.
Именно в 1992 году Ятс впервые выиграл «Олимпию». Многих спортсменов и поклонников данного спорта это шокировало. Но через год в мире культуризма случилось еще большее потрясение. Судьи, наблюдавшие решающий раунд были крайне удивлены, а аудитория просто оцепенела, когда на сцене наравне со всеми появился Дориан. На тот момент мускулатура атлета достигла веса 124-х килограмм. В сочетании с ростом более 180 сантиметров он производил впечатление настоящего великана. Все сразу поняли, что он победитель, а остальные участники будут бороться лишь за второе место.
Последующие два года стали тяжелыми, так как принесли ряд серьезных травм. Сначала случился разрыв правого бицепса. Следом в 1995 году произошел надрыв квадрицепса. Но Дориан не прекращал тренировки. Во время занятий, партнеры Ятса привязывали его к скамье и вкладывали в его руки огромные веса. В эти моменты боль была просто ужасающей. Но успех был гораздо важнее. Благодаря упорству и долгим тренировкам Ятс всегда был уверен в своей победе.
Следующие пять лет Дориан не давал соперникам ни единого шанса. Некоторые из них были доведены до истерики. Другие говорили о прекращении своей деятельности. Но как говорил сам Ятс, его деятельность не сводилась лишь к победе в «Олимпии». Свои достижения он считал результатом профессионального подхода, постоянного развития и совершенствования. С таким же он успехом он мог бы достичь вершин и в какой-либо другой сфере.
«Олимпия», в которой Ятс принимал участие в последний раз, была самой запоминающейся. Буквально за три месяца до соревнований на правом бедре он порвал мелкую связку. Из-за этого тренировка ноги остановилась больше чем на месяц. А за три недели до соревнований надорвалась связка левого трицепса. Врач говорил о том, что связка держалась практически на тонкой нитке, так как она была оторвана от кости на три четверти. Рука спортсмена была недееспособна. Помимо травмы, образовался огромный кровоподтек, распространившийся до запястья. Ятс не мог взяться за гриф и даже просто сжать руку в кулак.
Из-за сложившихся обстоятельств, Дориан должен был пропустить предстоящую «Олимпию». Он не смог себе этого позволить, так как считал, что на тот момент не присутствовало достойных соперников, которые могли бы получить его титул. Именно поэтому он не стал наблюдателем в зале, а принял решение бороться до конца.
Полученные травмы стали причиной сильной боли, которые не способны были заглушить не одни обезболивающие средства. Как вспоминал сам Ятс, даже попытавшись просто согнуть руку, он ощущал ужасную боль.
Во время турнира он позировал, преимущественно повернувшись к зрителям правой стороной, так как все травмы были слева. Но несмотря на все трудности и боль, он получил высший титульный бал, которым по достоинству был оценен его волевой характер.
Дориан Ятс на Олимпии
В сентябре того же 1991 года подошло время «Олимпии». Той самой, на которой Ли Ханней рассчитывал увенчать себя беспрецедентной восьмой победой. Дориан был уверен, что сможет победить победителя Шварценеггера! После сравнительного раунда прогноз Дориана, казалось бы. подтвердился. Хотите верьте, хотите нет, однако судьи оценили мускулатуру Ятса выше, чем Ли Ханнея! Но вот когда началось произвольное позирование… Конечно же, Ханней был непревзойденным мастером. Опыт есть опыт – со вздохом Ятсу пришлось признать эту старую истину.
Сейчас Ятс немного похудел
Каждая новая, «Олимпия», заставляет меня нервничать. Одно дело стать лучшим на любом другом турнире IFBB и совсем иное победить на, «Олимпии». Здесь-то имеется в виду совсем не то – надо стать лучшим из лучших, другими словами, самым лучшим на всей планете. Всякий раз я спрашиваю себя: «Дориан, а ты уверен, что ты – лучший культурист на земле» Подумаю и сам себе отвечаю: «Должен же кто-то быть самым лучшим. Ну а если так, то пусть уж лучшим буду я …»
Дориан Ятс
Короче, он стал вторым. Тоже своего рода сенсация, верно? Тем не менее, Дориан погрузился в депрессию. Ведь на «Олимпии» есть только одно место – первое, а все остальные числятся в проигравших. Он не был бы самим собой, если бы долго пребывал в меланхолии. Через пару дней мы с ним вновь увиделись в его спортзале, где он как ни в чем не бывало жизнерадостно ворочал тяжеленную штангу. В следующем году, в Хельсинки, он завоевал свой первый «олимпийский» титул.
Дориан Ятс (Dorian Yates)
Дата рождения — 19 апреля 1962 г. Гражданство — Великобритания Официальный сайт — dynutrition.com
Варианты написания имени — Дориан Йейтс Прозвища — Тень, Бирмингемский лев
Антропометрические данные
: Рост — 178 см. Соревновательный вес — 121 кг. Вес в межсезонье — 131 кг. Бицепс — 54 см. Грудная клетка — 148 см. Талия — 86 см. Бедро — 81 см. Голень — 56 см.
Достижения
: шестикратный «Мистер Олимпия»
История Дориана Ятса— это история о том, как трудный подросток, скинхед и без пяти минут уголовник через правильные мысли и спорт стал одним из величайших культуристов в истории. И разбогател, о да.
Англичанин, уроженец поселка Хели в окрестностях Бирмингема, Дориан в 13 лет остаётся без отца. Мальчик с сильным характером лишился мужской руки в воспитании, что сказалось на его дальнейшем пути. Мать Ятса, инструктор по конному спорту, пыталась исправить ситуацию, но ей катастрофически не везло с мужчинами. Незадолго до свадьбы, скончался её новый избранник. Не найдя своего счастья в Бирмингеме, после пережитой трагедии, женщина возвращается в родной Хели, оставив сына в городе. Это было его решение, город затянул подростка в банду скинхедов. В ту пору портрет Дориана выглядел соответственно: бритая голова, потертые джинсы с подтяжками, ботинки — присутствовала вся неформальская атрибутика субкультуры. Однако, Дориан работал и сам оплачивал счета. Одним из мест его работы, к примеру, была скотобойня.
Так было до тех пор, пока Ятса не загребли в участок за потасовку в одном из массовых беспорядков. На счастье, ему тогда ещё не исполнился двадцать один год (возраст совершеннолетия в Англии), поэтому Дориан попал в исправительный Молодёжный Центр Уоттон, как говорится «по малолетке». 6 месяцев — и это повезло, без шуток. В колонии Ятс «подсел» на спорт и сразу же заработал себе определённую репутацию среди других 300 парней-заключённых.
«Сидя» на нарах
, юный преступник начал размышлять о жизни и о том, куда выведет кривая дорожка в следующий раз. Мотаться по тюрьмам ему совсем не «улыбалось». Раз приняв решение, Ятс больше не оступался.
Так начал свой путь один из лучших бойцов, сражавшихся под флагом IFBB
.
Дориан Ятс: первые шаги в бодибилдинге. Мировая известность. 6 «Сандовых»
Освободившись из-под стражи, Дориан всерьёз налег на спорт — нашёл маленький подвальный зальчик с тренажёрами по средствам, начал тренироваться. И уже в 21 (через два года после ареста) принял участие в первых, в своей жизни, соревнованиях. В 1986 году Ятс выиграл Чемпионат Британии в супертяжёлом весе. В 1987 году у него уже был свой спортзал, купленный на спортивные, призовые деньги.
В этом же году со спортсменом случается несчастье — разрыв бедренной мышцы и неизбежная операция. Но этот «пустяк» только затормозил ход «машины». Восстановившись, Ятс уезжает в США, в Нью-Йорк, чтобы принять участие в «Ночи чемпионов» 1990. Получив проф. статус, гигант начинает штурм «Олимпии» и сразу же уходит вторым со сцены, уступив только легендарному Хейни. Следующий год стал для него победным, первая из шести статуэток Сандова была получена.
С 1991 и по 1997 год на сцене «Олимпии» началась эра Дориана Ятса
«Бирмингемский лев», как его называли — был самым огромным бодибилдером в своё время — соперники выглядели маленькими рядом с Ятцем. Финал карьеры Ятса наступил из-за травмы: атлет разорвал трехглавую мышцу плеча. Случилось это всего за три недели до конкурса, но не остановило спортсмена — своё участие в турнире он не отменил, взял первое место, однако всё же вынужден был прекратить соревновательную деятельность в дальнейшем.
Шестикратный «Мистер Олимпия» сейчас живет в Испании, женат во второй раз (на соратнице по спорту культуристке Гал Феррейра). От первого брака у Дориана двое сыновей, один из которых — Льюис, пошёл по стопам отца и занялся бодибилдингом. У него есть все шансы добиться успеха, ведь тренирует Льюиса сам Ятс-старший.
В совместном авторстве с Питером Мак Гоучем (редактором журнала Flex
) Дориан Ятс написал книгу «История Бойца», в которой подробно поделился с читателями всеми ключевыми моментами своего становления в качестве мировой звезды бодибилдинга. В русском варианте книга получила название «Ошеломляющий арбитров». Как и многие атлеты-победители, «Тень» выпускает линейку спортивного питание под собственным именем — «DY nutrition».
Дориан Ятс: история выступлений
| Соревнование | Место |
| Мистер Олимпия 1997 | 1 |
| Гран При Англия 1996 | 1 |
| Гран При Германия 1996 | 1 |
| Гран При Испания 1996 | 1 |
| Мистер Олимпия 1996 | 1 |
| Мистер Олимпия 1995 | 1 |
| Гран При Англия 1994 | 1 |
| Гран При Германия 1994 | 1 |
| Гран При Испания 1994 | 1 |
| Мистер Олимпия 1994 | 1 |
| Мистер Олимпия 1993 | 1 |
| Мистер Олимпия 1992 | 1 |
| Гран При Англия 1992 | 1 |
| Гран При Англия 1991 | 1 |
| Мистер Олимпия 1991 | 2 |
| Ночь чемпионов 1991 | 1 |
| Ночь чемпионов 1990 | 2 |
Автобиография Дориана Ятса
| Портрет Дориана Ятса. История бойца. | Посмотреть |
