Влияние стероидов на сердце и сердечно-сосудистую систему

Привет народ! Меня от рождения звать Виталий Охрименко и сегодня я начну свой пост с того что пожелаю Вам всем здоровья и долголетия.

Сегодня мы с Вами поговорим о болезнях здоровье и бодибилдинге. Разберем какие противопоказания свойственны бодибилдингу и при каких заболеваниях нельзя заниматься спортом. А главное предлагаю понять как бодибилдинг влияет на здоровье, да и в целом полезен ли бодибилдинг для здоровья.

При каких заболеваниях нельзя заниматься спортом

Мне очень жаль, но действительно существует спасиок болезней когда бодибилдинг пойдет во вред. Вот их предварительный перечень:

• при последствиях старых травм, переломах, вывихах и т. д.;
• при онкозаболеваниях;
• при обостренных стадиях простуд: ОРЗ, ОРВИ, гриппе;
• при психических отклонениях;
• при ВИЧ;
• при сколиозе и плоскостопии;
• при нарушении целостности позвоночника;
• при геморрое;
• при грыже;
• при легочных заболеваниях;
• при нарушении функциональности суставов.

Но кроме вышеперечисленных заболеваний есть еще и целая куча болезней, которые вследствие бодибилдинга могут либо возникнуть, либо усугубиться. Однако при правильном подходе есть шансы наоборот улучшить состояние или профилировать заболевания.

https://youtu.be/05XGB59a7r0

Болезни бодибилдинга

Как я уже сказал не стоит быть слишком категоричным ибо все полезно в меру. При правильном подходе заниматься бодибилдингом можно практически при любом заболевании и единственный человек, который вправе нам запретить заниматься любительским бодибилдингом – это спортивный врач. Ибо только он имеет достаточно квалификации и разбирается как в медицине, так и в спорте.

Прежде чем разбирать каждое направление заболеваний я позволю себе начать со своего примера.

Еще в школе у меня обнаружили язву 12-перстной и сколиоз. Уверен большинство врачей запретили бы мне вообще подходить к штанге, но идя в тренажерный зал я об этом вообще не думал. Я желал создать себе мускулистое привлекательное тело, а мелочи (тогда я здоровье воспринимал именно как мелочи) меня волновали едва ли. Первые пару лет тренировок я отдавался тренажерному залу по полной, абсолютно не задумываясь ни о каких последствиях. Забавно, обретя вместе с приходом в зал знания о здоровом питании я напрочь забыл о проблемах с желудком, и это при том раскладе, что никогда на праздник не отказывал себе в удовольствии пропустить стаканчик – другой.

Первая мысль о здоровье пришла ко мне после того, как я в шахте сорвал спину и отправился на две недели на больничку с диагнозом «люмбалгия» (начальная стадия радикулита). После реабилитации я стал более бережно относиться к работе (по принципу: работа, ты меня не бойся, я тебя не трону

), и к таким упражнениям как становая тяга и приседания. Но, увы, на моей работе все предусмотреть не получится и спустя год я что есть мощи врезался каской в рамы (не подумайте ничего дурного, все получилось случайно). Поскольку голова была в каске вся сила удара пришлась на шейные позвонки.

Еще недельку поработал и доработался до того, что не сумел без помощи жены подняться с кровати. В результате обследования шейного отдела там обнаружился сколиоз, грыжа Шморля и остеохондроз. Честно признаться тогда я уже думал прощаться со своим увлечением. Полазил по интернету, на большинстве форумов люди кричали STOP BODYBUILDING! Месяца на два я забросил тренировки. Ну а когда попустило начал понемногу заниматься, и — о чудо (!) мне это удалось! Первые полгода я абсолютно вычеркнул из тренировочной программы приседания и становую тягу, а все упражнения, которые так или иначе нагружали позвоночник, облегчил вдвое.

К сегодняшнему дню я почти восстановился в тех весах, которые одолевал раньше. Единственное становую тягу пришлось заменить румынской тягой.

Забавно, я вот уже почти месяц в зал не хожу (отговорки стандартные: то денег нет, то времени) и меня снова начал беспокоить шейный отдел позвоночника. Собственно говоря ничего в этом удивительного нет и причины сего явления описаны ниже.

Самая главная мысль, которую я хотел донести до каждого из Вас: если грамотно построить программу тренировок можно заниматься с любым некритическим недугом, при этом редкие болезни в бодибилдинге имеют критический характер, в большинстве случаев скорее предупреждающий. При правильном подходе бодибилдинг полезен для здоровья!

Польза силовых тренировок

Совсем недавно мне на глаза попалась очень любопытная статья, где рассматривалась польза силовых тренировок в совершенно разном ключе.

Исследование было опубликовано в Американском журнале эпидемиологии (The American Journal of Epidemiology), которое включало в себя выборку населения, численностью более 80306 человек в возрасте более 30 лет.

Данное исследование длилось 14 лет, в котором изучалась связь между силовыми тренировками и смертностью от всех причин, включая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Есть ли польза от силовых тренировок?

Результаты исследования оказались очень положительными для нас спортсменов, потому что была замечена зависимость от занятий силовыми упражнениями и уменьшением риска смерти от всех причин на 23%, а также сокращение смертности (и заболеваний) от всех видов рака на аж 31%!

Помните, как-то я рассказывал на страницах своего блога о том, что как только начал тренироваться везде вокруг ходил миф, что качки все больные люди, т.к. у них проблемы с почками, печенью, писька не стоит и прочее.

Так вот, теперь ситуация кардинально поменялась, когда стали известны результаты многих подобных исследований.

Все системы организма работают более слаженно, если человек ГРАМОТНО тренируется и придерживается ЗДОРОВОГО плана питания.

Какие именно силовые упражнения несут пользу?

Многие могут сказать, что живут в провинции, где нет специализированного оборудования для занятий с железом (ага, расскажите это мне, человеку, который родом из городка в Карелии с населением 15000 человек).

Ну что ж, это не такая уж и проблема. Тем более, я как-то уже писал статью про то, как тренироваться в деревне у бабушки) Обязательно почитайте)

Но сейчас не об этом.

Было доказано, что ЛЮБЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, даже упражнения с собственным весом, которые, как вы понимаете, могут быть выполнены в любых условиях без специализированного оборудования (отжиматься, подтягиваться, приседать мы можем практически везде), дают сопоставимые результаты с силовыми в тренажёрном зале.

Т.е. если говорить именно о здоровье, то практически нет разницы, где вы занимаетесь силовыми упражнениями, дома или в зале.

Но эффективность для мышечного роста, естественно будет выше в зале, т.к. там есть возможность обеспечить себе постоянную ПРОГРЕССИЮ НАГРУЗОК (за счёт рабочих весов). С другой стороны, если вы сможете обеспечить себе прогрессию нагрузок, то успешно растить мышцы сможете даже дома.

Кстати, вот статья на моём блоге про то, как накачать мышцы в домашних условиях.

Только силовые способны продлить нам жизнь?

Естественно, исследователи пошли дальше и взяли данные из других видов физической активности.

Любопытно, что занятия только силовыми упражнениями уже способны снизить риск развития рака и смертей от него, но силовые в сочетании с кардио тренировками (аэробная физическая нагрузка), показали ещё большую эффективность.

И наоборот, интересно, что если вы будете заниматься только аэробными физическими упражнениями (например, только бегать по 150 минут в неделю) без сочетания с силовыми, дают ХУДШИЙ ЭФФЕКТ для улучшения качества жизни и снижения риска смертности, чем просто силовые тренировки или сочетание силовых тренировок и кардио.

Советую вам почитать статью на моём блоге про то, какая самая эффективная кардио тренировка для сжигания жира.

Вредны ли силовые тренировки?

Ни одного подтверждения взаимосвязи между занятиями силовым тренингом и повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний обнаружено не было.

Кстати, для того чтобы данные из этого исследования были максимально объективны учеными были проведены соответствующие корректировки данных, в целях сокращения влияния других факторов, таких как возраст, пол, состояние здоровья, образ жизни и уровень образования.

Также, из общей изначальной выборки были исключены участники, которые умерли от исследуемых причин в первые 2 года исследования.

Если вам интересно изучить одно из исследований, которое мне попалось на глаза, то вот ссылка на него: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099919

Заболевания, при наличии которых нужно задуматься

Сейчас я приведу самые, так сказать, профзаболевания при наличии которых нужно осторожно отнестись к бодибилдингу.

Эти болезни, к тому же, часто могут быть спровоцированы именно тренировками с отягощением. Только прошу не рассматривайте этот список как категорический отказ от тренировок, ведь любое, из приведенных ниже заболеваний, это скорее возможность пересмотреть свой образ жизни и отношение к спорту, чем строгий запрет. Итак, чем полезен бодибилдинг для здоровья?

Разновидности бодибилдинга

Культуризм различается любительский и профессиональный. Также бодибилдинг делится на несколько подвидов:

• Натуральный. Был популярен в 90-е годы. Подразумевает построение идеального тела без употребления стероидов, допинговых препаратов. Анаболические процессы идут естественным путем. Цель натурального бодибилдинга – улучшение физической формы, укрепление здоровья, гармонично развитое тело.
• Классический. Отличается наличием росто-весовых категорий. В классическом бодибилдинге ценятся гармоничные пропорции тела, рельеф и сухость, а не гипертрофия мышц.
• Пляжный. Участникам запрещено выступать в плавках, разрешены шорты. Участники не используют грим, масло. Пляжный бодибилдинг – силовое направление, направленное на гармоничное развитие тела без перекачки мышц.
• Женский. Со временем потерял свою популярность, поскольку соревнования среди женщин привели к тому, что девушки стали наращивать мышечную массу в ущерб традиционным пропорциям женского тела. Это вызвало ярко выраженные симптомы маскулинизации среди участниц – огрубление голоса, мужские черты лица и фигуры.

Бодибилдинг и сердце

Безусловно тяжелые изнурительные тренинги могут влиять негативно на работу самой главной нашей мышцы.

Возможные заболевания:

• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония.

Симптомы недугов:

• увеличение артериального давления;
• тахикардия;
• подавленное состояние;
• спад работоспособности;
• головокружение;
• тошнота;
• общая слабость;
• болевые ощущения в груди;
• тяжелое дыхание;
• аритмия;
• отдышка.

Причины недомоганий:

• жестокий тренинг, что называется «на износ»;
• недостаточное употребление жидкости;
• злоупотребление кофеина и энергетических напитков;
• недостаточное время отдыха между подходами для нормализации пульса.

Рекомендации:

• чередование как интенсивности, так и тяжести тренировок;
• богатое на микроэлементы и полезные вещества питание;
• прием препаратов для улучшения кровотока (ангиопротекторы);
• хороший отдых между тренировками;
• увеличенное употребление H2O (как на тренировке, так и за ее пределами);
• воздержание от тренировок в душном, плохо проветриваемом зале;
• обязательное включение кардиотренажеров в тренировочную программу.

Польза бодибилдинга для сердца:

Тренировки с отягощением улучшают проводимость сосудов, улучшают стрессоустойчивость и продлевают долголетие сердечной мышцы.

Бодибилдинг и позвоночник

Само собой давление тяжести на межпозвоночные диски имеют негативное влияние для нашей спины. Но при правильном подходе здесь также вместо крестов можно рассмотреть одни сплошные плюсы.

Возможные заболевания:

• сколиоз;
• межпозвоночная грыжа;
• грыжа Шморля;
• остеохондроз.

Симптомы недугов:

• хруст в позвоночнике;
• систематические ноющие боли в спине;
• стреляющие боли в спине;
• сковывание и ограничение подвижности;
• нарушение осанки;
• болевые ощущения, возникающие в конкретных позах или исключительно под нагрузкой.

Причины недомоганий:

• пренебрежение разминкой;
• неадекватная оценка собственных возможностей;
• тренировки с запредельными весами;
• слишком много базовых упражнений в тренировочной программе;
• слишком частые тренировки.

Рекомендации:

• вести дневник тренировок, дабы приступая к упражнению всегда можно было прибегнуть к прошлому опыту и знать с каким весом работать;
• исключение из тренировочной программы самых некомфортных упражнений (для меня это подтягивания за голову и жим штанги из-за головы);
• разминка перед тренировкой тренировки и заминка после тренировки;
• каждое базовое упражнение делать постепенно, добираясь к рабочим весам со 2-го или даже с 3-го подхода;
• внимательно относится к болям в спине;
• при наличии болевых ощущений на тренировке делать заминку и идти домой.

Польза бодибилдинга для спины:

За счет усиления мышц спины нагрузка с суставов позвоночника снимается в повседневной жизни. Бодибилдинг особенно полезен тем, кто ведет сидячий образ жизни. Сильные мышцы фиксируют позвоночник, предотвращая разбалтывание дисков при остеохондрозе и межпозвоночной грыже. Ускоренные занятия бодибилдингом хорошо сказываются при нарушениях осанки.

В чем заключается польза?

• При интенсивных и ежедневных тренировках тело человека становится стройным и подтянутым. Бодибилдинг – отличное средство для похудения.
• За счет занятий данным видом спорта, сердце становится выносливее, а сосуды становятся растяжимыми и упругими.
• Бодибилдинг благотворно влияет на кровеносную систему, это позволяет крови в сосудах лучше циркулировать, благодаря занятиям пробиваются холестериновые бляшки.
• Следует помнить, что при тренировках у человека вырабатывается гормон радости – эндорфин, это оказывает отличное влияние на организм. Занятия спортом помогают справиться с депрессивным состоянием, ведь при упражнениях в голове спортсмена выделяется вещество, похожее по свойствам на антидепрессант.
• Спортсмену – бодибилдеру не страшен такой диагноз, как артрит. Ведь благодаря занятиям сохраняется прочность костей и суставов.
• Если правильно питаться и заниматься спортом, то это может помочь человеку, который болеет сахарным диабетом. Занятия освобождают кровь от лишнего сахара, потому что он используется во время тренировок как источник энергии.
• Если у человека была травма позвоночника, то ему следует заняться бодибилдингом. Так как межреберные мышцы тренируются, что помогает облегчить дыхание.

Бодибилдинг и суставы

Нарушения, порой необратимые, суставов – довольно распространенное явление среди бодибилдеров. И не то чтобы это было неизбежно, проблема скорее в том что атлеты не думают о профилактике изнашивания суставов пока беда не коснется конкретно.

Возможные заболевания:

• артрит;
• артроз;
• бурсит;
• тендинит;
• растяжение.

Симптомы недугов:

• похрустывание суставов;
• ноющие боли конкретного сустава;
• боль под нагрузкой;
• ограничение подвижности сустава, связанные с болевыми ощущениями.

Причины недомоганий:

• работа с критическими весами;
• недостаточная разминка перед тренировкой;
• изнашивание суставов.

Рекомендации:

• хорошая разминка перед тренировкой;
• употребление растительных жиров;
• периодическое пропивание рыбьего жира;
• исключение из программы некомфортных упражнений;
• не вязать на суставы тугие бинты;
• реагировать на болезненные ощущения и в случае необходимости бросать
• тренировку и обращаться к врачу.

Польза бодибилдинга для суставов:

Умеренные занятия любительским бодибилдингом могут служить хорошую службу для долголетия суставов, но риск травмироваться все же достаточно велик, поэтому нужно быть очень аккуратным к суставам и периодически тратиться на рыбий жир.

Как избежать гипертрофии миокарда

Еще раз вспомним, что причиной гипертрофии является закисление тканей миокарда и дальнейшее его утолщение соединительной тканью. А также быстрый и большой набор мышечной массы, которое во время тяжёлой тренировки создает сопротивление крови. Чтобы этого избежать, нужно:

• Перед началом тяжёлой тренировки сделать 5-10 минутную разогревочную разминку. Это может быть велотренажер, беговая дорожка или та самая скакалка. По сути не важно, что мы будем использовать, главное подготовить сердце к тяжелым нагрузкам, повышая постепенно пульс. И не забываем про растяжку и разминку мышц и суставов.
• Выполняя упражнение, не начинаем работу с максимального веса. Количество блинов на грифе нужно увеличивать постепенно, это уменьшит нагрузку на сердце и сбережет суставы.
• Дыхание. Ни в коем случае не стоит задерживать дыхание во время выполнения любых упражнений. В легкой фазе движения – вдох, в период нагрузки – выдох.
• Частота сердечного пульса. Старайтесь следить за сердцебиением, не превышая максимально допустимые нормы. Как правило, это 180 ударов в минуту. Для этого можно купить пульсометр либо контролировать пульс вручную.
• Старайтесь избегать большого количества базовых упражнений. Базовое упражнение является многосуставным, а в следствие в работу вовлекается большое количество мышц. И чем больше мышц задействуется, тем сильнее они противостоят протоку крови. В итоге сердцу приходится создавать большее давление, чтобы протолкать кровь. Чтобы этого избежать, увеличьте время отдыха между подходами и не делайте больше одного базового упражнения из большой тройки (жим, становая тяга и присед) за одну тренировку.
• Кардио. Является важнейшим элемент тренировки сердца. Не выполняя кардио трудно сберечь сердце здоровым. Ярким примером этого является звезда бодибилдинга и основоположник высокоинтенсивной системы тренировок Майк Ментцер. Он считал, что кардиотренировки делать не нужно, поскольку они тормозят процесс роста мышц. В следствие, Майк Ментцер скончался в возрасте 49-и лет от сердечного приступа.

Подытоживая все вышесказанное, может сложиться мнение, что бодибилдинг и сердце без гипертрофии это не реально. Однако это не так. Грамотно подходя к тренировкам и уделяя должное внимание кардиотренировкам, можно сберечь сердце здоровым. Главное не гнаться за быстрыми результатами. В своем росте, сердце должно поспевать за ростом общей мышечной массы тела. Если оно будет отставать, то будут возникать проблемы.

Следите за сердцем, делайте кардио, качайте железо и будьте здоровы!

Бодибилдинг и мышцы

Как бы абсурдно ни звучало то, что я сейчас скажу, но на мышцы бодибилдинг в конкретных случаях также может влиять далеко не лучшим образом.

Возможные заболевания:

• деминерализация;
• обезвоживание;
• перетренированность.

Симптомы недугов:

• судороги;
• боль от прикосновений;
• болезненные ощущения при движении;
• повышение температуры тела;
• уменьшение работоспособности.

Причины недомоганий:

• в корне неправильный подход к питанию и тренингу;
• недостаточное количество употребления белка;
• исключение из рациона питания углеводов или жиров;
• малое питье;
• слишком частые и/или слишком интенсивные тренировки.

Рекомендации:

• тренироваться не чаще 3 раз в неделю;
• употреблять много белка;
• не пренебрегать жирами и углеводами;
• увеличенное употребление H2O (как на тренировке так и за ее пределами).

Польза бодибилдинга для мышц:

Если правильно тренироваться, то тут вообще только лишь одна польза. Мышцы становятся сильнее, выносливее, дольше сохраняют свои функции, улучшается скорость сокращения мышцы.

Что такое бодибилдинг?

Бодибилдинг – силовой вид спорта, его целью является развитие групп мышц на максимальном уровне. Чтобы работали все мышцы, необходимо усиленно тренироваться. Одних физических нагрузок будет недостаточно для того, чтобы достичь нужного результата. Для того чтобы мышечная ткань увеличивалась в размерах, обязательно нужно употреблять в пищу белок, именно он является строительным компонентом мышечной ткани.

Если в крови будут отсутствовать такие гормоны, как инсулин и тестостерон, то результата придется ждать долго, поэтому бодибилдеры принимают такие препараты, как стероиды. К сожалению, прием таких веществ в большом количестве может нанести организму человека большой вред.

Бодибилдинг и зрение

Проблемы со зрением более свойственны профессиональным культуристам, хотя и для любителей определенный риск все же существует.

Возможные заболевания:

• глаукома;
• близорукость;
• астигматизм.

Симптомы недугов:

• резкое ухудшение зрения;
• отсутствие фокусировки взгляда;
• круги перед глазами.

Причины недомоганий:

• резкое повышение внутричерепного, и как следствие внутриглазного давления, которое напрямую связано с задержкой дыхания перед толчком или рывком;
• работа с рекордными весами;
• частые триеровки с недостаточным временем для отдыха;
• слишком интенсивные тренировки.

Рекомендации:

• снизить интенсивность тренинга;
• тренироваться с постепенными нагрузками без рекордных весов;
• занятия спортом в прохладном хорошо проветриваемом помещении;
• выполнение гимнастики для глаз.

Польза бодибилдинга для зрения:

Тренировки пойдут для зрения во благо если не рвать большие веса на 1-5 повторений в подходе и заниматься только находясь в отдохнувшем состоянии.

Стероиды и сердечно-сосудистая система: мнение обывателей

Не существует однозначных мнений о влиянии анаболических и андрогенных стероидов на сердечно-сосудистую систему. Специалисты в области спортивной фармакологии утверждают, что прямого отрицательного воздействия на сердце стероиды не оказывают. И при соблюдении рекомендованных правил приёма и проведения послекурсовой терапии никаких негативных последствий не возникнет. Общепринятое общественное мнение непреклонно: стероиды вредны для сердца и любые отклонения в его работе напрямую зависит от этих препаратов. В качестве примера приводят уменьшение содержания в организме липопротеидов высокой плотности (так называемого, хорошего холестерина), которое происходит при приёме стероидов в высоких дозировках.

Хороший холестерин и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) в организме человека находятся в примерном соотношении 60% к 34%. Изменение одного их этих соотношений в сторону увеличения ЛПНП и уменьшения ЛПВП — прямой путь к появлению болезней сердечно-сосудистой системы — ишемии, атеросклероза, других опасных заболеваний.

Кроме того, принято считать, что значительное превышение дозировки стероидных препаратов непременно приведут к повышению артериального давления, тахикардии, аритмии и, как следствие этого, к инфаркту и инсульту. При этом конкретизировать, какая именно дозировка анаболических стероидов приводит к таким последствиям, до сих пор никто не удосужился.

Ещё одно распространённое мнение: приём анаболичестких\андрогенных стероидов вызывает гипертрофию миокарда. Обычно, если у спортсмена, занимающегося тяжёлой атлетикой, диагностируют гипертрофию левого желудочка, то врачи убеждены: изменения в сердце вызваны действием стероидов.

Наша справка: вышеуказанные отклонения в работе сердца являются началом серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Тренировки и простуда

Вокруг занятия бодибилдингом и простуды некогда существовало много споров. Одни твердили что заниматься надо несмотря на симптомы, другие говорят что от таких занятий нет никакого смысла. Американские ученые экспериментально решили этот спор. Они заразили группу бодибилдеров простудным вирусом, и одну половину оставили без тренировок, вторая же половина продолжала активно тренироваться.

В результате те испытуемые, которые позволили организму спокойно справиться с вирусом, не нагружая их тренировками, выздоровели на порядок быстрее. Занимательно что анаболический эффект у тренирующихся никак не был в плюсе. Дело в том, что любая простуда подавляет анаболический эффект и активирует кортизол (катаболический эффект).

Бодибилдинг после болезни

После выздоровления желательно воздержаться от занятий бодибилдингом 1-3 дня, после чего можно постепенно приступать к тренировкам. Даже если организм вроде как оклемался, и ты чувствуешь себя здорово на все 100%, спешить выходить на максимальные рабочие веса крайне не рекомендуется.

Бодибилдинг и восстановление после болезни вещи несколько деликатные. очень желательно в течении 7-10 дней после ухода простуды не нагружать себя на тренировках по полной, позволив своему организму оклематься и вернуться в прежний ритм. Рабочие веса нужно снизить примерно на 30%, при этом уменьшив и интенсивность тренировки.

Стероиды и сердечно-сосудистая система: исследования учёных

Как уже отмечалось, изменение соотношения в организме линопротеидов высокой плотности и линопротеидов низкой плотности под воздействием андрогенных\анаболических стероидов действительно может привести к нарушениям в работе сердца.

Несколько лет назад учёные активно изучали влияние препаратов спортивной фармакологии на сердечно-сосудистую систему человека. Это удивительно, но им не удалось найти отклонений в работе сердца у бодибилдеров, принимавших анаболические стероиды, и они не смогли обнаружить существенных различий в структуре функциональных органов ССС у атлетов, которые использовали в своей практике стероиды, и у спортсменов, которые никогда их не принимали. Подтверждение этому содержится в научном труде 2001 года «Стероиды и артериальная структура и функции в мужском бодибилдинге».

В 1997 году было проведено ещё одно исследование. Эксперимент касался не только действия анаболиков на сердце. Специалисты изучали влияние возрастных изменений на выработку гормона тестостерона. В исследовании принимали участие мужчины от 40 до 60 лет (66 человек).

В ходе эксперимента обнаружили, что снижение производства тестостерона у мужчин старше сорока лет происходило одновременно с повышением содержания в организме триглицеридов и уменьшением уровня линопротеидов высокой плотности. После окончания исследования учёные сделали вывод: склонность к заболеваниям сердца напрямую зависят от содержания гормона тестостерона в крови у мужчин.

Наша справка: повысить уровень мужского гормона можно быстро и безопасно, если купить деку дураболин в интернет-магазине препаратов спортивной фармакологии.

Похожая научная работа проводилась польскими учёными Zgliczynski, Ossowski, Slowinska-Srednicka в 1996 году. Они исследовали влияние препаратов спортивной фармакологии на сердечно-сосудистую систему. Мужчины в количестве 22 человек с низким тестостероном в крови получали инъекции тестостерона энантат в дозировке 200 мг каждый день. После окончания эксперимента выяснилось: у пациентов нормализовался тестостерон и эстрадиол, ЛПВП остался в пределах нормы, содержание ЛПНП уменьшилось.

Влияние высоких доз анаболических стероидов на сосуды и сердце изучали учёные из США Университета Северного Техаса. Целью научной работы для ученых было — показать действие стероидов на липопротеиды низкой и высокой плотности. В результате исследования было отмечено понижение ЛПВП, при этом учёные обнаружили, что на высоких дозах стероидов одновременно с ЛПВП понижался и ЛПНП. Триглицериды остались в пределах нормы. Исследователи также зафиксировали низкое содержания в организме аполипопротеина B (повышенный уровень увеличивает риск появления серьёзных заболеваний сердца).

Учёные сделали вывод, что повышенные дозировки стероидов не вызывают опасности возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

О влиянии анаболических препаратов на повышение давления написано и сказано очень много. Противники спортивной фармакологии связывают повышенное кровяное\артериальное давление с приёмом анаболиков. Но, как оказалось, тут тоже не всё однозначно. Существует исследование на эту тему (оно было выполнено в 1988 году по заказу Journal of Hypertension). В результате эксперимента выяснилось, что давление повышается при понижении в организме выработки тестостерона. Кроме того, стало известно, что не все препараты приводят к задержке жидкости, увеличению веса и повышению артериального давления. Узнать о том, приводит ли какой-либо стероид к таким явлениям, можно из инструкции по применению к нему, а узнать об особенностях собственного организма и склонности к определённым заболеваниям можно только после тщательного медицинского обследования.

Гипертрофия левого желудочка, причины её появления у атлетов изучалась учёными из США Университета Северного Техаса. Исследователи пришли к выводу, что стероиды не вызывают это отклонение, но его способны вызвать чрезмерные физические нагрузки, которые преобладают у всех спортсменов, занимающихся спортом профессионально.