Семя льна применение и что оно лечит как принимать

Многие слышали о пользе льняного семени для организма. Продукт применяется в качестве омолаживающего и оздоравливающего средства. Перед его употреблением следует ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями.

Уникальный состав семян льна

Продукт имеет богатый состав, благодаря которому широко используется в народной медицине.

Химический состав

Состав семени льна:

• магний;
• калий;
• фосфор;
• натрий;
• кальций;
• селен;
• марганец;
• медь;
• железо;
• цинк;
• витамины группы В;
• витамин Е (повышает упругость эпидермиса, задерживает процесс старения);
• витамин К (увеличивает продолжительность жизни);
• витамин С (замедляет окислительные процессы в организме);
• жирные кислоты (омега-3 и омега -6);
• органические кислоты;
• флаволигнаны;
• ферменты;
• слизь;
• гликозид линамарин.

Пищевая ценность и калорийность

Содержание питательных веществ в расчете на 100 г продукта:

• белки — 18 г;
• жиры — 42 г;
• углеводы — 1,6 г;
• пищевые волокна — 27,3 г;
• вода — 7 мл.

Калорийность 100 г продукта составляет 535 ед.

Противопоказания

Семя льна один из полезнейших продуктов в народной медицине, который способен исцелять от недугов. Но не следует забывать, что чувство меры не будет лишним никогда.

Важно! Считается, что употребление более двух столовых ложек семян в день могут угрожать здоровью, т. к. в семени льна находятся цианиды, а они имеют свойство накапливаться в организме.

Любое вмешательство в организм, пусть даже и при помощи таких безобидных семян льна, следует проводить с осторожностью, с консультационной поддержкой медицинского специалиста.

1. Перед началом лечения стоит пройти необходимый минимум обследований и анализов, чтобы быть точно уверенным, что такое лечение пойдет только на пользу, а не навредит.
2. До конца не изучено влияние семян льна на ребенка при грудном скармливании, поэтому в данном случае риск не оправданно все же обладает терапевтическим эффектом.
3. Начинать лечение семенем льна стоит в период ремиссии, потому что при острой фазе заболевания, семя может усугубить симптомы, а не облегчить состояние пациента.

И даже если соблюсти все условия начинать прием семени следует осторожно и с половинной рекомендуемой дозы, что бы организм успел адаптироваться и во избежание неприятных сюрпризов.

Польза семян

Продукт является эффективным средством для лечения некоторых заболеваний.

Для женщин

Лечебные свойства семян льна:

1. Очищение кишечника и нормализация работы желудочно-кишечной системы благодаря входящей в состав клетчатке.
2. Улучшение работы сердца благодаря содержанию омега-3 и омега-6 кислот. Данные вещества не синтезируются организмом, а поступают вместе с пищей.
3. Быстрое насыщение. Клетчатка помогает справиться с чувством голода, что важно при избавлении от лишних килограммов.
4. Поддержка гормонального фона, укрепление сосудистой и кровеносной систем. Профилактическое средство против онкологических заболеваний.
5. Снижение отечности (благодаря мочегонным свойствам).
6. Помощь в лечение гриппа.
7. Снижение уровня сахара в организме.
8. Снятие болевых ощущений во время менструации.
9. Помощь в восстановлении здоровья после аборта или выкидыша.
10. Облегчение неприятных симптомов при климаксе.

Для мужчин

Применение семян льна приводит к следующим положительным последствиям:

1. Стимуляция выработки тестостерона и эстрогенов, поддержание репродуктивной функции, положительное влияние на эрекцию.
2. Профилактика и лечение аденомы простаты и простатита.
3. Укрепление защитных функций организма против вирусов и инфекций.
4. Профилактика образования тромбов.
5. Выведение из организма токсинов.

Для детей

Кушать семена рекомендуется даже детям. Полезные свойства продукта:

1. Лечение дерматологических заболеваний.
2. Борьба с проявлениями аллергии.
3. Повышение иммунитета после затяжной болезни.
4. Улучшение микрофлоры кишечника.
5. Снятие симптомов заболеваний суставов.
6. Нормализация пищеварительных процессов.

Кислоты положительно влияют на работу головного мозга, снимают напряжение и улучшают протекание обменных процессов.

Что лечит семя льна

Практика показывает, что семена льна могут использоваться для лечения многих болезней:

• Для лечения желудка. Поскольку семена льна имеют обволакивающее действия, то они очень хорошо используются для лечения органов пищеварения. Эффективность заключается в том, что после применения настоя, постепенно уменьшается разрушительное действие желудочного сока. Также стоит заметить, что практически все боли желудка сразу же прекращаются. О том, в каком виде следует применять семя льна для лечения желудка, будет указанно ниже.
• От изжоги. На сегодняшний день от изжоги существует множество различных препаратов. Свою эффективность в противодействии данного нарушения показало использование семян льна. Стоит отметить, что против изжоги иногда только одних семян может быть и недостаточно. Поэтому дополнительно используют такие растения, как подорожник, одуванчик, спорыш, листья черники, зверобой и другие.

• Против запора. Одним из наиболее качественных растений, которые применяются для лечения запора, является семя льна. Также стоит отметить, что современные препараты, в большинстве случаев, имеют свойство бороться с последствиями болезни, а не самим недугом. Семена, в свою очередь, направленны именно для лечения очага заболевания. Эффективность препарата проявляется в том, что семена содержат в себе достаточное количество клетчатки, которая в свою очередь провоцирует моторику и работу кишечного тракта. В итоге запор проходит быстро и безболезненно. Также стоит отметить, что окромя запора лечиться и сам организм. То есть можно вылечить и недуг и поправить свое здоровье в целом.
• Для лечения панкреатита. Семя льна замечательно подходит как для лечения самого кишечника, так и для снятия воспалений при панкреатите. Как и при изжоге одних семян может быть недостаточно. Так, например, при остром панкреатите, лучше всего использовать сочетание фасоли, листьев черники и овсяной соломы. Такое сочетание будет намного эффективней и даст возможность уже на 100% избавиться от недуга.

Выше мы рассмотрели семя льна применение и что оно лечит. Как принимать теперь данное лечебное средство?

Основные показания к применению

Продукт рекомендуется употреблять в следующих случаях:

1. Язвы, воспаление желудочно-кишечной системы (гастрит, энтерит, колит).
2. Диарея.
3. Ожоги и кожное воспаление.
4. Паразитарные заболевания.
5. Болезни органов дыхания.
6. Последствия радиоактивного излучения.
7. Урогенитальные заболевания.
8. Болезни, вызванные нехваткой простагландинов.
9. Аллергия.
10. Проблемы в половой сфере.
11. Отечность.
12. Нервные расстройства (шизофрения, депрессия).
13. Наркотическая и алкогольная зависимость.
14. Лишний вес.
15. Укрепление иммунитета в послеоперационный период.

Продукт применяется не только для лечения заболеваний, но и в профилактических целях.

Польза льняного семени

Семена льна – настоящая кладезь полезных макро- и микроэлементов, а также витаминов. Совокупное действие всех составляющих этой биологически активной добавки оказывает благотворное влияние на дыхательную и пищеварительную системы, а также обладает противовоспалительным действием.

Компоненты льняного семени и их полезные свойства:

• Неперевариваемые волокна клетчатки (пищевые волокна). Это вещество относят к медленным сложным углеводам. Клетчатка доходит до толстой кишки в неизменном виде, давая хороший питательный субстрат полезным бактериям микрофлоры (пребиотическое действие). К тому же, волокна способствуют формированию каловых масс и постепенное продвижение их по кишечнику, налаживая мышечную перистальтику гладкой мускулатуры.
• Полиненасыщенные жирные кислоты – линолевая, линоленовая, докозагексановая (Омега-3,6 и 9). Эти жирные кислоты имеют длинноцепочечное строение, и, в отличие от насыщенных жиров, не являются причиной набора веса или образования атеросклеротических бляшек в сосудах. Они участвуют во всех видах обмена веществ, стабилизируют клеточные мембраны и способствуют лучшему усвоению жирорастворимых витаминов (А, К, D, Е). Наряду с клетчаткой, кислоты налаживают работу кишечника и режим его опорожнения. Под воздействием линолевой кислоты происходит выработка противовоспалительных цитокинов, модулируя иммунный ответ и снижая частоту острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
• Лигнаны – химические молекулы, обладающие гормонподобным влиянием на организм. Проявляя слабую эстрогенную активность, что помогает профилактировать развитие злокачественных новообразований предстательной железы у мужчин и половых органов у женщин. Натуральные фитоэстрогены также способны предотвращать остеопороз и патологические переломы костей.
• Витамины В – тиамин, рибофлавин, пантотенат и др. Эта группа водорастворимых витаминов ежедневно поступает в организм со многими пищевыми продуктами, однако, не всегда в достаточном количестве. Семена льна помогут предотвратить явления гиповитаминоза, особенно в холодное время года. Витамины поддерживают работу нервной системы и налаживают клеточный метаболизм.
• Магний – микроэлемент, участвующий в формировании костной ткани, нормализации артериального давления и коррекции углеводного обмена.
• Фосфор – элемент, отвечающий за укрепление костей и зубной эмали, а также за поддержание нормального кислотно-щелочного равновесия организма.
• Медь – является кофактором многих ферментов организма, помогая им преобразовываться в активную форму, отвечает за процессы образования энергии в митохондриях клеток.

Семена льна станут отличными помощниками в поддержании общего обмена веществ в организме, однако, при некоторых заболеваниях и патологических состояниях их ценность увеличивается в разы.

Заболевания, при которых полезно принимать льняное семя:

• Хронический гастрит, язвенная болезнь желудка вне обострения, функциональные запоры. Слизь, образующаяся при переваривании семян, обладает защитными свойствами и обволакивает слизистую оболочку желудка и кишечника.
• Атеросклероз артерий.
• Дискинезия желчевыводящих путей.
• Токсические гепатиты.
• Вирусные инфекции дыхательных путей.
• Хронический простатит и аденома простаты.
• Глистные инвазии.

Возможный вред и противопоказания

У продукта имеются не только лечебные свойства, но и противопоказания:

1. Прием разжижающих кровь медикаментов, т. к. растение влияет на свертываемость.
2. Аллергия. Перед употреблением следует проверить организм на чувствительность к данному продукту.
3. Опухоли. Антиоксиданты накапливают лишнюю жидкость и замедляют выделительные процессы.
4. Диабет (из-за сильного снижения сахара в крови).
5. Беременность (возможен риск преждевременных родов).
6. Период грудного вскармливания.
7. Высокий уровень триглицеридов.
8. Камни в мочевом/желчном пузыре и почках. Возможен риск закупорки или разрывов выводящих каналов.
9. Воспаление желудка, непроходимость кишечника.
10. Проблемы с печенью (панкреатит, холецистит). Масло вызывает болезненные ощущения в этом органе. Продукт обладает желчегонным эффектом.
11. Заболевания щитовидной железы.
12. Детский возраст (до 14 лет).

Несмотря на пользу, перед употреблением продукта рекомендуется проконсультироваться у фитотерапевта.

Как принимать семя льна от холестерина

Все мы наслышаны о вредном холестерине, с которым также поможет бороться удивительное растение.

Известно, что в организме присутствует два вида холестерина – «хороший» и «плохой», и если первый необходим человеку для поддержания нужного уровня гормонов и синтеза новых клеток, то второй приводит к образованию тромбов и как следствие – к инфаркту, атеросклерозу, желчнокаменной болезни.

Он попадает в организм с жирной едой и вырабатывается в самом теле человека, причем жесткая диета проблемы не решит – наоборот, возрастет нагрузка на печень, и холестерин будет синтезироваться в чрезмерных количествах. А вот прием льна поможет уменьшить его уровень в крови.

К счастью, уже давно известно, как бороться с «вредным» холестерином:

• можно пить очищенные семечки натощак по 3 ст.л, запивая их водой, для лучшего усвоения зерна стоит смолоть на кофемолке;
• мука из семян льна может добавляться в творог, соки, каши, фруктовые пюре, выпечку;
• полезно пить льняное масло по 2 ст.л. натощак 2-3 недели подряд.

Для чего и как принимать семена

Не все люди знают, как принимать льняное семя для улучшения здоровья.

Слизь семян

Слизь приносит большую пользу для организма человека. С ее помощью можно вылечить гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Вещество обволакивает пораженные стенки и уменьшает воздействие кислоты. Средство можно использовать и наружно для лечения кожных покровов и слизистых оболочек. Как готовить данное средство:

1. Семена (1 ч. л.) залить кипятком (100 мл) в емкости с крышкой.
2. Взбалтывать содержимое в течение 15 минут.
3. Образовавшуюся слизь отделить с помощью марли и принять за полчаса до еды.

Средство следует использовать 3 раза в сутки, каждый раз готовя новую порцию вещества. Слизь имеет нейтральный вкус и вязкую непрозрачную консистенцию. В большинстве случаев она не вызывает дискомфорта при употреблении.

Цельные семечки

Рецепт приготовления средства для очищения организма:

1. Семена (½ стакана) насыпать в миску, залить холодной водой, накрыть крышкой и оставить на ночь.
2. Утром натощак выпить 1,5 стакана теплой воды.
3. Через полчаса слить жидкость из миски и съесть семена.
4. Следующий прием пищи должен происходить в обед (минимум через 3 часа после употребления средства).
5. Курс приема длится 1 месяц.

Средство может оказывать ранозаживляющее и восстанавливающее воздействие (в отношении пищеварительной системы). Технология приготовления:

1. Семена (100 г) измельчить и поместить в стеклянную емкость.
2. Добавить ¼ л растительного масла и поставить на 1 неделю в темное место.
3. Каждый день состав следует встряхивать.
4. Принимать средство по 1 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в сутки в течение 10 дней.

Для получения желаемого результата в это время рекомендуется соблюдать диету. Из рациона следует исключить сладости, копченую, жирную, жареную пищу, а также яйца. Предпочтение стоит отдавать пище растительного происхождения (крупы, овощи и фрукты).

Эффект будет виден не сразу, а через несколько дней.

Кроме решения проблем с пищеварением, избавляют семена льна и от холестерина. Рецепты приготовления лечебных средств:

1. Мука. Измельчить семена (2 ст. л.) в кофемолке или при помощи ступки. Полученную муку добавлять дважды в сутки в готовые блюда (по 1 ст. л.).
2. Настой. Семя (2 ст. л.) залить кипящей водой (200 мл), дать настояться в течение 20 минут. Готовый напиток профильтровать. Принимать за полчаса до еды по 100 мл.

Восстановить работу кишечника поможет следующий рецепт:

1. Семена (2 ст. л.) полчаса варить в воде (300 мл).
2. Тщательно взболтать, чтобы отделилась слизь.
3. Профильтровать состав через марлевые слои.

Принимать каждое утро на голодный желудок по 100 мл отвара. По вкусу можно добавлять мед.

В качестве БАДа

Цель употребления продукта заключается в получении организмом питательных веществ, содержащихся в растении. Чаще всего данные активные вещества используется для лечения запоров и проблем с пищеварительной системой.

Взрослые и дети (после 14 лет) принимают по 1 ст. л. семян в сутки вместе с пищей. Продолжительность курса составляет 1 месяц. Варианты употребления:

1. Тщательно разжевать продукт и запить водой (не менее 200 мл).
2. Залить 1 ст. л. сырья кипятком (200 мл) и настоять в течение получаса. Выпить жидкость вместе с семенами.
3. Добавлять продукт в выпечку, кашу, салаты (в пределах допустимой нормы).

Молотый продукт усваивается гораздо быстрее.

Линетол

Фитосредство оказывает антиоксидантное и регенерирующее воздействие. Оно применяется для профилактики атеросклероза и лечения гиперлипидемии. Дозировку можно узнать из инструкции по применению. Используется наружно с целью заживления ран и ожогов. Вещество представляет собой жидкость, состоящую из ненасыщенных и насыщенных кислот. Для приготовления препарата используется льняное масло.

К противопоказаниям относится диарея, хронический холецистит и индивидуальная непереносимость фитокомпонентов. Среди побочных действий выделяют:

1. Проявление аллергических реакций.
2. Раздражение, покраснение кожи (при нанесении препарата под марлевую повязку).
3. Нарушение нормальной деятельности пищеварительных органов.

Неприятные симптомы при передозировке препарата не выявлены.

Лен для стройности и бодрости

Льняные семечки – это очень популярное средство для борьбы с лишним весом. Оно хорошо подходит молодым, здоровым людям: дает быстрый результат и не позволяет развиться авитаминозу из-за ограничений в пище. (О рецептах для похудения также рассказывает эта статья. А здесь читайте про особенности разгрузочных дней.)

Рецептов для похудения много.

С кефиром. В стакан кефира добавляют 1 чайную ложку семечек и выпивают вместо завтрака или вместо ужина. Если организм хорошо переносит напиток, то через несколько дней дозу можно увеличить до 2–3 чайных ложек семян.

Отвар. 1 столовую ложку льна высыпать в ½ литра кипящей воды и проварить на слабом огне в течение 30 минут. Затем закутать кастрюлю и оставить до полного остывания. Отвар пьют по стакану сразу после пробуждения или перед сном.

Настой. В термос заливают 1 литр кипятка и засыпают 3 столовые ложки семян. Выдерживают 3 часа, процеживают. Принимают настой по 150 грамм перед обедом. Также настой можно использовать для полоскания горла.

Кисель. В ½ литра кипятка засыпают 1 столовую ложку семян и настаивают 8 часов.

Каша. 5 столовых ложек семян смолоть в кофемолке, залить горячей водой так, чтобы слой воды над массой был высотой около 3 сантиметров. Оставить на 2 часа. Добавить растительное масло, любимые специи, при желании посыпать зеленью.

Любые средства и блюда изо льна нужно употреблять немедленно. Готовить их впрок нельзя – они слишком быстро теряют свои полезные свойства.

При любом употреблении льна нужно в течение дня пить побольше воды, иначе можно спровоцировать развитие сильнейшего запора. Также нельзя забывать, что лен может оказать слабительное действие и вызывать метеоризм. Поэтому во время приема средств на его основе лучше не планировать никаких важных дел или публичных выступлений.

Как и где приобрести семена льна

Семена льна для здоровья можно приобрести в следующих местах:

1. Аптеки. Выпускаются в пакетах или небольших коробках.
2. Продуктовые магазины. Продаются в отделах с орехами и сухофруктами. Продукцию можно приобрести на развес.
3. Рынки. Реализуются совместно с пряностями, фруктами и зеленью.

Приобретая товар, следует обращать внимание на его качество.

Основные правила и сроки хранения

Правила выбора продукта:

1. Определиться с целью покупки. При употреблении в свежем виде рекомендуется приобретать измельченные семена, т. к. их достаточно сложно жевать. Желая добавить продукт в какое-либо блюдо, следует остановиться на молотом сырье.
2. Обращать внимание на дату сбора и упаковывания. Следует выбирать свежий продукт, т. к. он быстро портится.
3. Изучить упаковку на наличие повреждений и попадание влаги. Семена хорошо впитывают жидкость и быстро набухают. Появляется затхлый запах.
4. При комнатной температуре хранения упаковка обязательно должна быть вакуумной.
5. Выбирая между целым зерном и измельченным, следует учитывать, что первое хранится дольше. В прохладном сухом месте оно может находиться от полугода до 12 месяцев. Измельченный продукт после вскрытия упаковки может храниться от 6 недель до 3 месяцев.
6. Следует выбирать и по внешнему виду продукта. Семена должны быть коричневого цвета, глянцевыми, иметь правильную форму. Не стоит приобретать пророщенное семя, т. к. этот факт говорит о несоблюдении условий хранения. В свежем виде продукт не имеет выраженного запаха.
7. Семена должны быть сухими и гладкими. Склеенные приобретать не следует, т. к. они уже впитали в себя влагу.

После покупки содержимое упаковки высыпать в сухой герметичный контейнер и поставить в холодильник. Измельченный продукт не должен контактировать с влажным воздухом. При попадании солнечного света семена начинают прорастать, поэтому рекомендуется выбирать темное место хранения. Только качественный продукт принесет пользу организму.

Отвар семян льна — польза и вред

Как и все продукты, льняные семечки имеют как полезные, так и вредные свойства.

Для начала рассмотрим главные полезные свойства:

• стабилизирует работу кишечника, убирает запоры;
• уменьшает уровень холестерина;
• является профилактикой тромбов;
• улучшает здоровье и внешний вид кожи, ногтей, волос;
• нормализует обмен веществ при эндокринных заболеваниях, таких как сахарный диабет;
• снижает вес;
• нормализует артериальное давление.

В то же время применение продукта может нанести вред при таких болезнях:

• аллергии на лен;
• камнях в почках, печени, желчном пузыре – камни могут начать движение, оцарапав ходы и принося боль;
• беременности, повышая риск выкидыша;
• диарее, так как это легкое слабительное;
• фиброме матки, эндометриозе, раке простаты;
• обостренных болезнях ЖКХ.

Отзывы

Елена, 42 года, Новосибирск: «Каждое утро на голодный желудок и перед сном выпиваю 1 стакан воды с добавлением измельченных в кофемолке семян. Вкус неприятный, но это средство помогает очищать кишечник».

Наталья, 29 лет, Екатеринбург: «Употребляю пророщенные семена. Нравится их необычный вкус. Для борьбы с пищеварительными проблемами использую слизь. Семена добавляю при закваске хлеба. После этого они лучше усваиваются».

Галина, 45 лет, Ярославль: «Начала борьбу с ожирением, но диетическое питание вызывает вздутие живота и урчание. Врач посоветовал принимать льняной отвар. После первого применения исчезли неприятные симптомы. После пробуждения съедаю 1 ст. л. семян. Завтракаю не ранее чем через 1-2 часа после этого. Такой способ помог за 2 месяца избавиться от 7 кг лишнего веса. Показатель холестерина пришел в норму».

Для здоровья

При расстройстве желудка:

• две столовые ложки семян без горки;
• стакан кипятка

Семена заливают водой, настаивают четверть часа и пьют по 100 мл непосредственно перед приемом пищи.

Для лечения нервных расстройств:

• столовая ложка льняного семени;
• чайная ложка цветков ромашки или зверобоя. Можно заменить валериановым корнем или липовым цветом

Чтобы приготовить данное средство, нужно на ночь столовую ложку семян льна залить 400 мл кипятка. Утром сделать отвар любой из вышеперечисленных трав, залив чайную ложку сырья стаканом кипятка и настоять 10-15 минут.

Для питья смешивают треть стакана отвара трав с половиной стакана льняного настоя. Принимают по половине стакана перед едой в течение одной-двух недель.

При ослабленном иммунитете:

• три чайные ложки молотых семян льна или льняных отрубей;
• чайная ложка меда или кленового сиропа

Ингредиенты смешивают и используют по чайной ложке три раза в день перед приемом пищи. Курс-две недели, неделя перерыва и снова две недели.

Для улучшения работы сердца и укрепления стенок сосудов:

• две столовые ложки льняного семени;
• стакан кипятка

Семена заливают кипятком, настаивают 15-20 минут и принимают три раза в день до еды. Курс длится одну-две недели.

Выводы

Многих людей, слышавших о целебных свойствах растения, интересуют вопросы о том, имеет ли льняное семя пользу и вред, как принимать этот продукт. Существует 2 вида этого растения: коричневый и белый лен. Первый часто встречается в продаже, второй найти достаточно сложно (чаще всего он продается в магазинах здорового питания).

Семена белого цвета более полезны, т. к. обладают свойствами антиоксидантов. Кроме этого, они более нежные на вкус. Часто такой продукт включается в детский рацион (выпечку, кашу).

Суточная норма семян составляет 25 г (1 ст. л.). Такое количество продукта обеспечивает организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Можно принимать и в профилактических целях. Для этого достаточно съедать 1 ч. л. в день. При лечении заболеваний используется от 1 до 2 ст. л. (в зависимости от рецепта).

Отвары, настои и слизь рекомендуется принимать курсами: по 5, 7 или 10 дней. После этого желательно сделать перерыв. Употребляя продукт в сухом виде, следует увеличить количество выпиваемой жидкости до 2-2,5 л.

Сомнительные рецепты

В народе лен всегда считался лекарством чуть ли не от всех болезней. На протяжении многих столетий это действительно было так. В наше время, когда появились медикаменты направленного действия, он потерял свою актуальность, но огромное количество рецептов, в том числе весьма сомнительных и даже опасных, продолжает жить своей жизнью. Вот небольшая подборка таких более чем смелых рекомендаций (разумеется, для их применения необходимо сначала получить разрешение специалиста, но, скорей всего, врач запретит подобное лечение).

«От язвы желудка». 1 стакан молока и 80 грамм семян кипятят на медленном огне. Принимают 3 раза в день по стакану в течение 2 месяцев.

«От гастрита». 1 литр воды и 2 столовых ложки льна кипятят 1,5 часа. Процеженный отвар принимают по 1 стакану натощак утром.

«От воспаления кишечника и геморроя». Делают настой и вводят ¼ стакана в виде клизмы.

Дорогие читатели, надеюсь, вам понравился рассказ о семенах льна, и вам захотелось поделиться ссылкой на него с друзьями в социальных сетях. Сделать это можно очень быстро – достаточно нажать на подходящую кнопочку из тех, что находятся чуть ниже.