Тренировки

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Тренировка силовой выносливости является важным этапом в подготовке спортсмена

Здравствуйте, друзья. Зачем нужны упражнения с гирей для бойцов? Какие действия наиболее эффективны для

Невероятно! На жировой диете запросто можно кушать блинчики, мясное жаркое, а также другие вкусные

— Учимся делать мостик самостоятельно Достоинства: самостоятельно выполняем упражнение, полезно для здоровья Недостатки: нет

В настоящее время можно наблюдать повышенный интерес сильной половины человечества к гиревому спорту. Много

По статистике 2% новорожденных детей рождаются с диагнозом «аллергия на коровий белок». Пищеварительный тракт

Скорость бега человека зависит от множества факторов и постоянно требует ряда оговорок: скорость бега

Главная / Занятия бодибилдингом / Циклирование в бодибилдинге Друзья, всем привет. Буквально на днях,

Фитнес после 50 лет набирает обороты и этим уже никого не удивишь. Сейчас во