Тренировки

Виды и типы диет Все диеты условно можно разделить на несколько видов: Низкокалорийные. Они

Бюджетный бодибилдинг — это одна из наиболее интересующих нас тем для тех кто стремится

Привет народ! Меня от рождения звать Виталий Охрименко и сегодня я начну свой пост

Лето закончилось, очередной пляжный сезон остался позади. Кто-то провел его на пляже, красуясь своим

Проблемы роста Обычно активный рост человека прекращается к 17-20 годам. Однако в силу разных

Что происходит с нашим организмом в течение трех месяцев тренировок? И можно ли заметить

Минус 24 кг, не выходя из дома! Похудевшая на карантине москвичка «взорвала» Россию своим

Развить приличную мускулатуру возможно даже при отсутствии тренажеров и в домашних условиях. Эффективным упражнением,

Перед первым визитом в тренажерный зал нужно обязательно подготовиться. Даже поверхностное знакомство с основами

Суть и основные принципы упражнений от Анны Куркуриной Что в системе упражнений Куркуриной является