Питание

Чем полезен тайм-менеджмент за обеденным столом Многие люди безуспешно пытаются похудеть, урезая свой суточный

Что такое сельдереевая диета При желании экстренно похудеть требуется сразу вспомнить о диетических свойствах

Понимание показателя гликемической нагрузки необходимо для более точной интерпретации гликемического индекса. Это необходимая и

Похудение до 4 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 370 Ккал. Профессия моделей

Анорексия и жесткие диеты вызывают серьезные проблемы, но есть и другая сторона у ситуации,

При похудении нельзя полностью исключать из рациона углеводы. Они обеспечивают организм энергией, дают силы

Углеводы. Что выбрать во время нагрузки Углеводные напитки, предназначенные для употребления во время и

Лечебный рацион Список разрешенных продуктов достаточно широкий. Ограничения касаются только жирных, острых, соленых и

Потерять вес намного сложнее, чем набрать его. Да, нет ничего тяжелее, чем стать легче.

Почему многие диеты оказываются неэффективными? Семидневный срок является оптимальным для большинства диет. За это