Протеин является ключевым питательным и строительным элементом в меню профессиональных спортсменов, а также новичков, посещающих спортзалы периодически. Независимо от целей занятий и выбранного вида спорта, дефицит белка приводит к ухудшению силовых показателей, уменьшению мышечной массы.
В поиске альтернативных источников протеина для организма важно уделить внимание его качеству. Так, специально для дополнительной протеиновой подпитки был создан продукт Prostar 100% Whey Protein, эффективность и качество которого доказывают лабораторные исследования и, конечно, реальные отзывы клиентов.
Добавка объединила в себе различные типы протеинов, что обеспечивает воссоздание полного профиля заменимых и незаменимых аминокислот для развития мышечного аппарата при любых нагрузках, независимо от их вида, продолжительности и интенсивности.
Добавим, что тренировки всегда являются стрессом для организма, который может ослабить иммунитет. Биокомплекс Prostar 100% Whey Protein благодаря высококачественным активным элементам поддерживает защитные силы организма.
О торговой марке
Ultimate Nutrition
Выпускает Prostar 100% Whey Protein американская марка Ultimate Nutrition, зарекомендовавшая себя на рынке спортивного питания с 1979 года. В течение продолжительного времени корпорация была новатором в отрасли, так как предлагала клиентам инновационные биодобавки: сывороточный протеин в форме порошка, аминокислоты в виде таблеток, жиросжигающие смеси и т. д.
За весь период работы фирма ни разу не отходила с намеченного пути: производить только качественные и безопасные для организма спортивные добавки с отменными гастрономическими свойствами и по доступным ценам.
На сегодняшний день бренд Ultimate Nutrition представляет широкую линейку спортивных добавок, но бессменными лидерами остаются Prostar 100% Whey Protein, а также Horse Power X, Amino 2000 и другие.
Состав
Состав протеина
Белковая смесь имеет отличный сбалансированный по питательным веществам состав, который подходит для атлетов, тренирующихся как для набора массы, так и для сушки (похудения).
На 30 грамм порции биодобавки приходится
- Целых 20% кальция от сут. потребности
- Всего лишь 120 ккал
- 1 грамм жира
- 25 грамм ферментированного белка (для лучшей усвояемости).
Отдельно стоит отметить высокое качество протеина, за счет основного использования в составе изолята сывороточного белка, и в небольших количествах его концентрата, а также пептидов молочной сыворотки.
Таким образом, каждая порция насыщает организм белками высокой биологической ценности (у ProStar Whey Protein богатый аминокислотный профиль), плюс вам можно не покупать дополнительно БЦАА, ведь на каждый мерный черпачок приходиться целых 6 грамм чистых bcaa.
Польза протеина для организма
Известно, что в пищеварительном тракте происходит расщепление протеинов на аминокислоты. Белок представляет единственный в своем роде компонент с хорошей усвояемостью, который в сжатые сроки питает мышцы необходимыми веществами для их развития. Поступление белка крайне необходимо после завершения тренировки, когда наблюдается открытие так званого «анаболического окна». И если в этот момент не доставить организму питательных нутриентов, то он начнет их насильно их вычленять из мышечных волокон, вызывая катаболизм. Последний приводит к деградации и разрушению мышечного корсета независимо от вида и интенсивности нагрузок.
Польза протеина для организма спортсмена
Идеальным помощником начинающим и профессиональным спортсменам станет белковый коктейль Prostar 100% Whey Protein. Питательный напиток можно принимать в течение дня для восполнения протеинового дефицита или же только после тренировок для подпитки мышечных волокон и продления анаболического эффекта.
Формула добавки содержит источники протеина быстрого действия, а также уникальные пептиды, способствующие быстрой доставке аминокислот к мышечным волокнам.
Производители всегда напоминают, что Prostar 100% Whey Protein только вспомогательный источник белка, но не заменитель привычной протеиновой пищи.
Главные достоинства
Коктейль Prostar 100% Whey Protein прекрасно подходит для людей, которые хотят получить рельефное подтянутое тело с минимальным уровнем жира. Порция из 30 г содержит всего 120 калорий, что вписывается в любые низкокалорийные диеты при «сушке». Также в одной такой порции содержится:
- 25 г протеинов
- 2 г углеводов
- 1 грамм липидов (жиров)
Благодаря инновационному составу и специальной технологии производства биодобавка демонстрирует ряд преимуществ:
Достоинства премиум протеина ProStar Whey Protein
- В коктейле содержатся чистые формы протеина в объеме около 83%. Разнообразная биологическая доступность компонентов обеспечивает пролонгированное энергетическое питание мышц.
- Глютамин и эффективный комплекс ВСАА в составе обеспечивают оперативное восстановление волокон после тренировки. Также они повышают защитные свойства организма, предотвращают слабость и крепатуру после занятий.
- Состав обеспечивает энергетическое восстановления во время интервальных, тяжелых медленных или же легких краткосрочных тренировок. Кроме того, организм получает энергию даже в дни отдыха.
- Биодобавка подходит для людей любого пола и возраста, независимо от типа конституции, образа жизни, вида спорта и уровня подготовки.
- Компоненты полноценно и быстро усваиваются без дискомфорта для желудка.
Преимущества Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey
Среди причин, которые побуждают купить протеин 100% Prostar Whey, — неоспоримые преимущества этого продукта:
- Высококачественный сывороточный протеин, очищенный от жира и балластных веществ, обеспечит полный набор питательных веществ для мышечной ткани в частности и организма в целом
- Легок в приготовлении: смешивается быстро и без комочков
- Вместе с гейнерами или казеиновыми протеинами от Ultimate Nutrition образует идеальную смесь для 12-часового питания мышц и полной защиты от катаболизма
Результаты тренировок с Prostar 100% Whey Protein
Постоянные клиенты уже ощутили всю эффективность биодобавки. Среди положительных последствий приема наиболее часто отмечаются следующие:
- организм регулярно получает высококачественный чистый протеин, который усваивается полностью;
- наблюдается активный прирост мышечной массы;
- замедляются катаболические процессы;
- уменьшаются запасы липидов, что способствует более интенсивной «сушке»;
- улучшаются восстановительные процессы после тяжелых тренировок;
- значительно улучшаются показатели выносливости и силы;
- укрепляются защитные силы организма.
Эффект от приема протеина
Prostar 100% Whey Protein подходит новичкам и профессиональным спортсменам, так как поддерживает мышечные волокна в тонусе, обеспечивает их стабильную регенерацию.
Примечательно, что биодобавка отлично себя зарекомендовала у людей преклонного возраста, синтез и усвояемость белка у которых значительно снижена.
Стоимость добавки?
Целесообразно приобретать упаковки в большой таре – так, 4,5 килограмм обходится в среднем от 5,5 до 6,0 тысяч рублей (151 порций). Если пересчитать всю сумму на один прием, то его цена составляет 36-40 рублей, что выгодно с учетом отличной репутации бренда, отменного качества самого продукта и его проверенной эффективности.
Сколько стоит протеин на рынке спортивного питания?
Количество порций в банке в зависимости от фасовки протеина:
- 450 г — 15 порций
- 907 г — 30 порций
- 2390 г — 80 порций
- 4540 г — 151 порций
Рекомендации по применению
Общих рекомендаций о том, как принимать протеин Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey, нет. Этапность и количество порций определяется индивидуально в зависимости от потребностей в белке и уровне нагрузки.
Прием протеина можно корректировать в зависимости от того, предвидятся нагрузки или нет. Например, в дни отдыха хорошо пить коктейль утром и еще раз — между любыми двумя приемами пищи. В дни занятий — перед тренировкой и сразу после нее либо на ночь.
Готовить коктейль так: в стакане (200–250 мл) несладкой и негазированной жидкости растворите одну столовую ложку сухого протеина (28,5 г), хорошо размешайте и выпейте сразу.
Противопоказания
Индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам продукта, периоды беременности и кормления грудью, детский возраст (до 18 лет), такие заболевания как фенилкетонурия, гипертирозинемия, почечная недостаточность.
Как принимать протеин?
Для того чтобы приготовить белковый коктейль необходимо отмерять порцию сухой смеси в 30 г и залить ее 150-300 мл жидкости (нежирное молоко, сок, обычная вода).
Добавка демонстрирует прекрасные гастрономические качества, которые по желанию можно усилить добавлением мороженого, ягод, фруктов, варенья, меда, орехов, арахисового масла, семечек или отрубей. В этом случае производитель не несет ответственности за повышение калорийности порции.
Производитель рекомендует принимать в день от 1 до 3 порций с учетом возраста, пола, массы тела, уровня физических нагрузок и рациона. Необходимо помнить, что рекомендуемая дневная норма протеина при активном образе жизни (работа, тренировки и т. д.) составляет до 2 г на 1 кг массы тела.
Лучшим временем для употребления протеиновых коктейлей является утро, а также время перед занятиями и после их окончания. Интересно, что эффективность усвоения коктейля до и после нагрузок можно увеличить с помощью креатина.
Биодобавка хорошо сочетается с другими продуктами рынка спортивного питания, в том числе Л-карнитином, аминокислотами, креатином и т. д. Так как протеин демонстрирует отличные антикатаболические свойства, то его работу можно усилить аминокислотами, которые необходимо принимать во время тренировки. Это позволит максимально сохранить мышечную массу во время сушки (довольно затратно, но если финансы позволяют почему бы так и не сделать).
Схема приема протеина?
Во время «сушки» или низкокалорийной диеты производители не рекомендуют разводить сухую смесь молоком или сладким соком. А вот для набора мышечной массы атлеты «утяжеляют» протеиновые коктейли бананами, орехами, семечками и вареньем.
Если спортсмен временно пропускает тренировки или заболел, то прекращать прием биодобавки не следует, как и снижать дозировку. Анаболические процессы протекают в организме регулярно, а мышцы, в свою очередь, просят строительный материал ежедневно.
Стимулирует ли Prostar Whey секрецию гормона роста
Инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1, или IGF-1) – это гормон, который вырабатывается в тканях под действием гормона роста. Количество синтезированного ИФР-1 во многом определяет степень влияния соматотропина на процессы тканевого роста.
Исследования показали, что продукция ИФР-1 прямо пропорциональна количеству и качеству протеина пищи.
Гидролизат сывороточного протеина повышает биологическую ценность (об этом читайте на странице Super Amino 2000 производства Ultimate Nutrition) белка, который поступает с продуктами питания, что в свою очередь потенцирует выработку ИФР-1.
Данная особенность делает сывороточный протеин лучшим препаратом для бодибилдинга из всех доступных сегодня.
Способ применения
Принимать по 1-3 порции в день. Для максимального роста мышц рекомендуется принимать комплекс до и после тренировки.
Реальные отзывы покупателей
Проанализировав обратную связь от постоянных покупателей, можно сделать вывод, что большинство выбирает Prostar 100% Whey Protein за высокое содержание протеина в каждой порции. Также потребители хвалят хорошую и быструю растворимость сухой смеси, отличные гастрономические свойства, усвояемость без негативных эффектов со стороны ЖКТ.
Реальные отзывы покупателей о протеине
Клиенты отмечают эффективность биодобавки и пролонгированность действия даже в дни отдыха. Так, продукт помогает нарастить сухую мышечную массу без лишних килограмм, а еще обеспечивает оперативное восстановление после тяжелых тренировок.
Что касается вкусовой палитры коктейля, то наиболее популярными являются варианты с клубникой, ванилью и шоколадом. Менее востребованы банановый и малиновый вкусы, так как, согласно отзывам, они быстро надоедают. Отдельные люди отмечают приторность продукта, но эту проблему можно легко устранить, увеличив объем жидкости для приготовления напитка.
Способы применения протеина Ультимейт Нутришн
Так вот, протеин можно, как полагается, смешивать с водой или молоком. Я поначалу так и делал, чтобы насладиться вкусом, прочувствовать его, так сказать. Ну что с меня возьмешь, люблю я подолгу дегустировать продукт. Но не люблю постоянно пить протеин в таком режиме – надоедает. Даже если и вкус очень хороший, то почему бы такой отличный порошок не использовать по-другому? Например, блинчики испечь или приготовить вкусный коктейль.
В летнее время и вообще, когда жарко люблю делать один очень приятный и освежающий напиток. Просто смешиваю протеин с молоком, добавляю в смесь фруктовое мороженное. Все это размешивается в блендере и выпивается за один присест. Очень бодрящий и безумно вкусный коктейль получается. А протеин Ультимейт Нутришн делает такой напиток еще лучше.
Если захотелось блинчиков, а муки нет, то почему бы и не использовать протеин? Да что там, выбросьте муку. Она вам больше не понадобится! С этим протеином получаются просто нереально вкусные, сочные и аппетитные блинчики. Просто смешайте порцию протеина с молоком и яйцом. Вылейте содержимое на сковородку и жарьте до тех пор, пока не разглядите на поверхности привычные очертания блинчика.
Выводы
Спортивная добавка Prostar 100% Whey Protein является высокоэффективным белковым комплексом, который набирает популярность не только у профессиональных спортсменов и тренеров, но и у новичков.
Коктейль способствует набору сухой мышечной массы, сжиганию жировых отложений и быстрому восстановлению после любого типа физических нагрузок.
Оптимальный состав и хорошая усвояемость позволяют удерживать лидерство в отрасли спортивного питания многие годы.
Итоги
Prostar 100% Whey Protein – один из лучших протеиновых комплексов, который пользуется популярностью среди любителей и спортсменов профессионального уровня. Продукт помогает набирать сухую массу мышц, сокращать содержание жира и быстрее восстанавливаться после любых физических нагрузок. Prostar 100% Whey Protein на основе сывороточного протеина характеризуется оптимальным составом, быстрым усвоением и разумной ценой, полностью соответствующей высокому уровню качества и эффективности.
Купить Prostar 100% Whey Protein можно в интернет-магазине ZeroFat.ru. Быстрая и удобная доставка по России курьером и более 1000 пунктов самовывоза.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!