Тренировки

Если бы мне давали хотя бы рубль за каждый раз, когда спрашивают про обувь

Эта статья является своеобразным введением. Она посвящена всем тем, кто еще только собирается окунуться

Красивое, спортивное тело – это вовсе не роскошь, а достаточно достижимая цель для каждого

Необходимость подготовки к нагрузкам Перед основной тренировкой необходимо делать разминку в любых условиях: во

Ты чего это остановился, салага? Всего-то двадцать шестой километр забега! Ну-ка, двести отжиманий без

Шпагат – это показатель растяжки и хорошей гибкости у его исполнителя, поэтому немало профессиональных

EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы

Займитесь собой Про здоровый образ жизни можно рассуждать и спорить вечно. Все знают, что

Зожник решил разобраться, сколько действительно времени без тренировок пройдет перед тем, как мы начнем

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Скоро же Новый год, да? У нас женщин все не