Тренировки

Современный фитнес постоянно радует невероятным количеством всевозможных программ, среди которых любой желающий, независимо от

Сейчас название этого масла ассоциируется с известными грибами, продукт незнаком широкому потребителю. Однако это

Как приготовить суп для похудения? Диетические супы благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, очищают организм

Калистеника – это упражнения с весом собственного тела. «Турнички», «воркаут», «гетто-тренировки» и даже «тюремные

Что такое мышечная память Всезнайка Википедия отвечает на этот вопрос так: «долгосрочные структурные изменения

Все статьи автора Автор статьи: Ия Ратиашвили Журналист, филолог, состоит в Союзе писателей. Поддержание

Pump-аэробика. Что это такое Pump-аэробика (иногда ее называют «Barbell Workout» или «боди-памп») – это

Пешие прогулки считаются одним из самых безопасных разновидностей спортивных занятий для похудения и ликвидации

На наскальных рисунках часто можно увидеть человека, который осуществляет плавательные движения руками. При этом

Мышцы на теле женщины могут выглядеть довольно привлекательно, но иногда их размер может быть