Очень важной составляющей любого тренировочного процесса является восстановление. Многие из спортсменов-любителей считают его необязательным
Витамины и микроэлементы нежирной части свинины Главный источник белка — это нежирная часть свинины,
BCAA в форме порошка Популярные американские аминокислоты с разветвлёнными цепочками и формулой 2:1:1. Замечу,
Комплекс упражнений на 2 месяца. 7-Дневная программа тренировок (на 2 месяца. 1 день: 1.
Прямые и стройные ноги, ровная спина, расправленные плечи… Не об этом ли мечтает каждая
Каждый из нас хотел бы иметь стройную спортивную фигуру. Однако зачастую в бешеном ритме
Советы и секреты опытных пп-шников Меня зовут Ирина, я владелец и админ сайта, а
Красивая и рельефная фигура – мечта не только мужчин. Нередко о заветных кубиках на
Девушка сумела добиться успехов в тяжелом спорте и стать узнаваемой моделью в мире. Хотя
Протеиновые батончики Форма выпуска: порошки Для чего: Протеин часто пьют прямо после тренировки, приговаривая:
