Что такое тироксин Тироксин – это один из двух гормонов щитовидной железы, содержащих йод.
Всем известно – чтобы иметь красивое тело, необходимо постоянно тренироваться. Тем не менее, на
Что такое витамин D? Витамин D является жирорастворимым витамином, который способствует усвоению кальция, регулирует
Полезные советы Идеальной разминкой перед приведениями бедра являются приседания, выпады и прыжки на скакалке.
Многие из нас помнят, что лазание по канату было одной из практик на уроках
Омега-3 жирные кислоты имеют многочисленные подтвержденные научными исследованиями преимущества для здоровья. Среди них: противовоспалительное
Особенности женского бега Главное преимущество молодого женского организма – способность адаптироваться к нагрузкам и
Нужно помнить, что для начинающих атлетов инсулин в спорте не совсем подходит, потому что
Что делать, если заболел правый или левый бок во время бега Многие начинающие бегуны
Польза упражнения Самый большой плюс «супермена» – отсутствие нагрузки на суставы. Его могут без
